如果你觉得母乳不足，要先确定是否真的母乳分泌不足。精神状态：如果宝宝睡得香，不炒不闹，反应灵敏，喝奶后感觉到安静和满足，倒头就睡，则说明母乳是充足的。排泄情况：一天至少需要换6块尿布，大量质软。哺乳次数：每天哺乳8到10次，哺......

都说母乳是妈妈给予宝宝的第一份珍贵礼物，随着母乳喂养重要性的深入人心，妈妈们也会想方设法地保证乳汁分泌的质与量。而最简单的实现方法，就是奶牛妈妈吃的好，身体健康。奶牛妈妈，需要注重饮食同孕期相比，哺乳期合理的营养......

从中医角度来看，乳汁的分泌和气血有关。乳汁不足，原因两种，一是阻塞，二是本身乳汁不足。如果是阻塞的话，妈妈会觉得乳房很胀痛，但乳汁又出不来，建议可用鸡肉或猪肉加中药药材进行食疗，如果是乳汁分泌不足的话，则应该有子宫或是......

充分了解母乳喂养的好处非常有助于妈妈们树立坚定的信心，无论是对宝宝生长还是对妈妈的健康，母乳喂养都是一个一举两得的选择。对妈妈来讲：1、可以增进妈妈和宝宝之间的感情，让宝宝有安全感;2、母乳喂养会消耗过多的热量，......

刺激性食物妈妈的乳汁质量和自身的饮食有密切的联系。自己的饮食要控制好，才能够为宝宝准备更为美味营养的乳汁。然而有些食物的诱惑力确实太大的，这就需要产妇们有足够的意志力，能够克制美食的诱惑。比如辛辣食物以及含......

一般在一个月内少吃瓜类等水分多的水果，哺乳期妇要分泌乳汁，但因个体差异不同，请注意观察。哺乳期不能吃什么?最好不要吃梨子、香蕉，因为那是腹泻的。多吃些有营养的东西，梨，含锌对宝宝的食欲，发育都有好处的。苹果可以帮助......

母乳是最适合刚出生的宝宝的食物，母乳里面的营养丰富，那么请问母乳吃到什么时候最好？母乳喂养的好处是什么？母乳不足怎么办？下面为大家讲解一下。母乳吃到什么时候最好母乳喂养到宝宝8个月以后，到6个月时就应该添加辅食。断......

时常听到一些妈妈吐槽母乳喂养路上受到的阻挠，来自亲朋好友，方方面面。比如，还在孕期，就有朋友关心：听说乳房小奶水少，你是不是打算将来给宝宝喂奶粉？真羡慕你，将来不用担心乳房下垂。刚生完宝宝，正满心充满期待给宝宝哺乳时，却......

我们都知道，母乳喂养对于宝宝的健康发展是有很多好处的，比如帮助消化、增强抵抗力、增进母子感情、减少过敏现象等。但是，很多宝宝在出生后就不喝母乳，无论怎么喂都不喝，这是什么情况呢？今天就跟小编一起来了解下吧~母乳喂......

母乳不够吃可从以下五个方面来做出判断：1.喂奶时听到婴儿的吞咽声，吃奶时间长，并且不好好吮乳头，常常会突然放开乳头大哭不止。2.经常感觉不到乳房胀满，也很少见乳汁如水般往外喷。3.哺乳后，婴儿常哭不止，入睡不踏实，不一会又......

母乳喂养不能吃什么呢？妈妈都知道，母乳是婴儿最理想的食物。很多妈妈担心很多忌食会出现营养偏差，影响宝宝发育等，但是，为了保持母乳的健康性，妈妈应该知道，很多食物是妈妈们必须忌口的。那么，母乳喂养不能吃什么呢？母乳喂养不......

母乳喂养不能吃什么随着生活水平的不断提高，越来越多女性自称吃货。可是，当了妈妈就不能随意吃喝东西，为了母乳喂养期间能给宝宝更好地营养，我们赶紧来了解一下新手妈妈究竟不能吃什么?1、抑制乳汁泌食物：韭菜、麦芽、参等......

产妇下奶食物之花生花生是治疗脾胃虚弱的好食材，还可以缓解水肿的现象。要是女性出现白带方面的疾病以及贫血的症状，也是有一定的治疗效果的。不仅如此，花生中所含有的营养物质作用于产妇，能够增加产妇分泌母乳的量，帮助产......

母乳喂养不能吃什么呢？妈妈都知道，母乳是婴儿最理想的食物。很多妈妈担心很多忌食会出现营养偏差，影响宝宝发育等，但是，为了保持母乳的健康性，妈妈应该知道，很多食物是妈妈们必须忌口的。那么，母乳喂养不能吃什么呢？母乳喂养不......

母乳，母婴之间的血脉纽带母乳的好处人尽皆知，妈妈们也都清楚母乳喂养对孩子的发育是有极大帮助的。况且从亲子关系上，母乳喂养是宝宝从你身体里出来后唯一连接母子的血脉纽带。也许刚刚开始的哺乳过程中会遇到很多困难，但......

如何判断母乳是否够一、尿量吃足了的婴儿，每天尿湿4-6个纸尿裤，或者6-8片尿布。尿的颜色是清的，或颜色很浅。如果尿的颜色很深，说明婴儿摄入的母乳不够。二、便便吃足了的婴儿，出生一周内胎便应该排净。第2-4周（月子里），每天......

宝宝出生后，就开始张着小嘴嗷嗷待哺了。可是，母乳喂养的新妈妈因为看不见宝宝究竟吃了多少奶，总怀疑自己的奶水不足，宝宝没吃饱。因此，怎样通过观察判断宝宝是否吃饱了，是需要新妈妈尽快掌握的。宝宝吃饱了的4个信号1.每天......

有些大人会在宝宝不需要吃奶的情况下吃掉女性身体里多余的母乳，这种做法很多人都实施过，但是大多数人不知道的是成人吃母乳有没有什么好处，那么接下来就请权威专家为大家解答一下成人吃母乳有什么好处吧。国外健身界人士......

母乳冰冻好不好原则上：母乳既不要冷藏，更不要冷冻，让宝宝吃妈妈新鲜的母乳是宝宝最幸福的，也是最卫生、最有营养的。母乳含有丰富的免疫因子、乳糖蛋白、钙和磷等营养成分，挤出后的乳汁短时间冷藏或冷冻后让宝宝食用，还是可......

母乳喂养不能吃的东西：1、咖啡：会使人体的中枢神经兴奋。1杯150毫升的咖啡，即含有100毫升的咖啡因，正常人1天最好都不要超过3杯。虽无证据表明它对婴儿有害，但对母乳喂养的妈妈来说，应有所节制地饮用或停饮。2、香烟和烟草：......