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胖墩减肥记 健康减肥不反弹
儿童期肥胖与成年期肥胖有所不同,儿童期肥胖不但是脂肪细胞体积的增大,而且还伴有脂肪细胞数量的增加,这更增加了控制肥胖的难度。临床上经常能看到,高血压、高血脂等成人病提早出现在小胖墩身上,肥胖的孩子免疫力差,容易感......
2023-11-03
学龄儿童减肥法 小小学生不再做小胖墩的食谱
很多家长担心孩子学习压力大,因此特别注重孩子的营养,给孩子长时间的进补。但是这样的做法经常会导致营养过剩,很多学生出现了肥胖的问题。小胖墩的风景在学校比比皆是。胖嘟嘟没有错,但是胖得不健康,胖得出现了身体疾病就......
2023-11-19
国外胖妹减肥王 饮食日记不可缺
这位减肥王名叫荷莉,是一位来自亚利桑那的肥胖者!减肥前的她体重高达255磅,减完之后成了160磅,一起让我们来看看这位减肥王的独家减肥经验吧!减肥是养成健康的生活习惯我认为,所有的参赛者都希望在决赛后,维持身材变成一件容......
2023-11-11
小胖墩减肥操
小胖墩减肥操共8节,开始练习时,每节应尺量不停地连续重复4-6次,动作熟练后可逐渐增加到15-20次。练习时呼吸要自然,每天最适宜锻炼的时间为晚上6-8点。第一节:腰部运动。仰卧于板床或地板上,双腿分开双膝弯曲成直角,双臂平放......
2023-11-13
胡一天曝2个月减40斤减肥经历 从胖墩儿逆袭成帅哥
胡一天:“我两个月大概瘦了40斤,后来开学,同学们都认不出我了,说这人是哪来的。”就在2017年即将落幕之时,娱乐圈里又平地炸起一枚人气偶像,那就是胡一天。大学毕业后,胡一天本过着朝九晚五的生活。对现状不满意的他,在朋友的......
2022-05-28
小胖墩逐年增多 儿童预防肥胖的5个方法
如今儿童肥胖的人越来越多为了,因此不少家长都为此十分的担心。其实儿童肥胖是一种疾病,因此预防尤为很重要。下面就给大家讲讲儿童肥胖的预防方法。小胖墩儿逐年增多13岁的男孩王晓瑞最近心情不太好,因为身体过胖,在学校......
2023-10-20
控制“小胖墩”饮食 增加减肥效果
现在很多孩子都会出现肥胖现象,单纯性肥胖症的发生常与以下因素有关:1、家族往往有肥胖病史;2、热量摄入过多是主要原因,特别是过多地进食甜食及油腻食品;3、一些神经精神疾患,如脑炎、下丘脑疾患等,也可引发单纯性肥胖症;......
2023-11-16
北京中小学小胖墩高于全国 儿童如何避免肥胖
随着生活质量的不断提高以及饮食的方式发生了改变,肥胖的人开始增多了。我们经常听到十个人八个胖,肥胖的人员其实已经超过了瘦子。肥胖是一种慢性疾病,而且危害极大,尤其是儿童肥胖伤害更大,那么你知道如何避免儿童肥胖吗......
2023-10-18
4岁小胖墩睡梦中去世 儿童肥胖的危害
相信很多人小时候都听家长说过这句话,小孩子哪来的腰!其实,小伢儿不仅有腰,而且腰的尺寸还很重要。这不仅关乎身材的好坏,还和孩子未来几十年的健康密切相关。研究表明,儿童期间的肥胖有70~80%会延续至成年,大大提高成年患......
2023-10-19
小胖墩也有大烦恼 儿童肥胖危害多
儿童肥胖症是指儿童体内脂肪积聚过多,体重超过按身高计算的平均标准体重20%,或者超过按年龄计算的平均标准体重加上两个标准差以上时,即为肥胖症。小胖墩虽然看上去可爱,但其中的烦恼多、危害大,不是我们能够完全明白的。......
2023-11-03
湖南小胖墩夏令营瘦身 专家量身定制“减肥处方”
小胖墩在营内训练。刘菊秀摄圆圆的脸蛋、眯着眼睛缓慢的迈着外八字的小为,走起路来有点怪异:这样走路是为了减少双腿摩擦,太不方便!19日,来自湖南的29名小胖墩参加了湖南省儿童医院与湖南省少先队工作委员会举办的小胖子夏......
2023-11-21
小胖墩减肥操要怎么做
小胖墩减肥操共8节,开始练习时,每节应尺量不停地连续重复4-6次,动作熟练后可逐渐增加到15-20次。练习时呼吸要自然,每天最适宜锻炼的时间为晚上6-8点。第一节:腰部运动。仰卧于板床或地板上,双腿分开双膝弯曲成直角,双臂平放......
2023-11-13
儿童肥胖是病不是福 小胖墩睡梦中去世
相信很多人小时候都听家长说过这句话,小孩子哪来的腰!其实,小伢儿不仅有腰,而且腰的尺寸还很重要。这不仅关乎身材的好坏,还和孩子未来几十年的健康密切相关。研究表明,儿童期间的肥胖有70~80%会延续至成年,大大提高成年患......
2023-10-19
4岁胖墩睡梦去世 儿童肥胖的具体危害
肥胖已经成为世界上最大的杀手之一,它的发病率特别的惊人,可怕的是肥胖低龄化趋势严重。4岁胖墩睡梦去世随着生活水平的提高,生活里的小胖子越来越多见。数据显示,近20年我国儿童超重和肥胖患病率上升了近10倍,比例已达20%......
2023-10-19
减肥减出肥胖纹 如何消除肥胖纹
1、果酸换肤淡化肥胖纹高浓度果酸才具有增加胶原纤维的弹性、帮助肌肤恢复张立及淡化细纹的功效,但若操作不当仍有其危险性,因此建议您寻求有经验的专业医师针对您的肤质来决定果酸换肤的浓度及时间,以期达到淡化肥胖纹......
2023-11-16
农村小胖墩激增 5招预防儿童肥胖
近年来,日益严重的儿童肥胖问题已成为世界许多国家的困扰。据调查报告显示,到2020年,美洲地区超重儿童数量将大幅增加,占儿童人口总数的1/2,而目前的比例约为1/3;欧盟国家的小胖墩比例也将从现今的25%增加到38%。而中国儿童......
2023-10-30
小胖墩警惕冠心病
肥胖者冠心病的发病率较高许多资料表明,冠心病患者的平均体重较非冠心病患者为高,肥胖者冠心病的发病率较高,尤其是短期内发胖或重度肥胖者发病率更高。这是因为:(1)肥胖者摄取过多的热量,在体重增加的同时,使心脏负荷和血压......
2023-11-18
中小学生肥胖率升4个百分点 小胖墩易性早熟
中小学生肥胖检出率上升4个百分点小胖墩儿容易性早熟很多家长并不了解,儿童肥胖可能引起性早熟,而孩子性早熟很可能影响其身高发育。北京市中小学心理咨询中心专家近日接诊一名不到9岁就出现月经初潮的小胖墩儿,专家提醒......
2023-11-21
谢娜表弟减肥照揭晓前后差异大 胖墩变美男最感激谢娜
2017年11月17日,谢娜在社交平台晒出表弟减肥前后对比照,花式调侃表弟以前是胖子。减肥之前,表弟相貌普通,虽然皮肤白皙细腻,但是由于身材原因,和清秀两个字搭不上边。减肥后,表弟的脸整整小一圈,硬朗五官显露出来,眼睛又大又有......
2022-07-07
不想成为小胖墩要认真减肥 儿童预防肥胖的方法推荐
生活中肥胖人群越来越多,有一些儿童小小年纪就已经体重超标了。肥胖问题出现在任何年龄段都是不利健康的,想要认真减肥,让体重恢复正常,一定要认真减肥。所以说,家长们要督促自己的孩子减肥,不能一直宠着他们,导致他们身体越......
2021-06-14
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