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备孕先养宫 女性节后如何成功备孕
经过了长假的休(hao)养(chi)生(lan)息(zuo),立马进入工作状态的你是不是还在抢红包的节奏中跳不出来?欣喜之后是身体的依然困乏,精神的无比涣散,但是,过年时七大姑八大姨时不时的赶紧生个孩子的教导仍余音在耳畔,小编,如何......
2023-11-03
养生必先静心
秋季养生的最大的对手就是欲望,如果想养生必须先静心,这样才能摒弃一些繁琐的干扰,老年人更是如此,欲望是剥夺老人长寿的杀手。所以我们要拒绝他带来的诱惑。人生最美好的事物是什么?有人就这个问题对一些老年人进行调查,大......
2021-05-06
想生孩子,先防宫颈炎
据小韦回忆:当时她感到非常不舒服,腰酸、下腹坠痛且分泌物明显增多。然而她以为是手术后的正常反应,并没有引起足够的重视,加之还是工作繁忙,只是到药店买了一些消炎止疼片。后来她到医院就诊的时候,医生告诉她,由于治疗不及......
2023-11-24
老人年养身先养心
有一位养生大师说过养生秘笈就是两个字,养心。邓老说,养生最重要的是养心,养心最重要的是养德,七情是人体对外界客观事物的不同反映,是生命活动的正常现象,不会使人发病。但是情志过度,超过了正常的生理活动范围,而又不能适应......
2023-11-18
养生先养腿和脚
糖尿病捏反射区,太溪血海消渴除糖尿病自测指标1.多尿、多饮、多食、消瘦,以三多一少为主要症状。2.下肢病变:下肢刺痛、灼痛、麻木,如小虫爬的感觉;还有的像整天穿着袜子紧绷绷的感觉。3.皮肤瘙痒,尤其是妇女外阴瘙痒时常见......
2023-11-24
男人养生先养肝
每年的10月28日为男性健康日,22日到28日为男性健康宣传周。我们一直认为,男人像一座山,男人是家里的顶梁柱,是社会的中坚力量……所有关于强大、阳刚的词都用在了男人的身上。其实,“刚”反而是最容易受伤的。男人也要疏肝......
2021-05-21
备孕务必先暖宫 调理宫寒6大招
为什么会宫寒?宫寒的症状有哪些?宫寒有先天和后天多种原因。先天因素指有些人天生体质较寒:四肢容易冰冷、对气候凉暖特别敏感、脸色比一般人苍白、喜欢喝热饮、很少口渴、冬天怕冷、夏天耐热。有一部分人是有遗传因素的......
2023-11-04
子宫肌瘤的先兆:痛经
女性如果长期出现气虚、肾虚,你不管它,加上我们生活当中再不注意一些小细节就会导致月经不调。如果你的月经已经开始不正常,你会出现女性另外一种很常见的毛病——痛经。很多人拿痛经不当回事儿,其实,痛经是子宫......
2023-11-24
先天体质性宫寒的人怎么调养
有些女性天生体质较寒,四肢容易冰冷,对气候转凉特别敏感,脸色比一般人苍白,喜欢喝热饮,很少口渴,冬天怕冷,夏天耐热。寒性体质大多由后天因素造成,居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气。对症下药驱走宫寒:先天......
2023-11-17
女性患有子宫肌瘤是先怀孕还是先治疗?
子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤,也是人体中最常见的肿瘤之一,又称为纤维肌瘤、子宫纤维瘤。由于子宫肌瘤主要是由子宫平滑肌细胞增生而成,其中有少量纤维结缔组织作为一种支持组织而存在,故称为子宫平滑肌......
2023-10-18
中医养生:夏季养生先养心
因为夏季天气炎热,很容易产生烦躁情绪,此时心理养生不容忽视,保持平和的心态及愉悦心情,有益于降低交感神经的兴奋性、减缓新陈代谢、减轻燥热感。抑郁烦躁时,不妨听舒缓音乐,室内的装饰也应采用浅色系,以保持良好的情绪。充......
2023-11-25
治痛经先暖宫 这些暖宫食谱请收藏
痛经可是很折磨人的,你想要没有疼痛和不适,度过月经期的话,请先想法子治痛经。生活中很多女人会出现痛经,是因为子宫不够暖导致的,也就是宫内寒气多。因此,建议先暖宫驱除寒气,从而帮助止痛,慢慢缓解你的痛经困扰。所以说,下面......
2023-10-18
女人养生就要先养血
《灵枢·五音五味篇》说妇女之生,有余于气,不足于血,以其数脱血也。所以,女性养生首先应重视保养气血。血足才能使面色红润靓丽、经血正常、精神旺盛。若不善于养血,就容易出现面色萎黄无华、唇甲苍白、头晕眼花、倦......
2023-11-18
女性子宫保健要先养肝
子宫是孕育生命的温床,提供孩子在母体内所需的营养成分,对于所有女性来说都是一个非常重要的身体部位,子宫是支配女性一生幸福的根源,而子宫也是最容易出现问题的地方,因此女性对于子宫的认识需要不断地加强和保护好自己的......
2023-11-17
宫外孕有什么先兆
宫外孕从根本上说,也是一种怀孕,只是怀孕部位不当,对孕妇和胎儿都是危害极大的。宫外孕的症状与正常的怀孕都很类似,只是程度不一样。这里我们就详细介绍下宫外孕的症状和正常怀孕的一些区别。宫外孕是指受精卵在子宫腔以......
2023-11-07
养生防疾病先养“肾”
冬季是补肾的最佳季节,那么如何补肾养肾呢?很多中老年朋友一到冬天就犯愁,天气骤冷时,无论怎么注意都难免感冒一场。有哮喘、支气管炎、肺心病等慢性病的老年人很容易旧病复发,让人防不胜防。那么,到底有没有方法能让他们......
2023-11-18
先天无子宫 女子子宫移植产子
作为一个女人如果不能生育的话,不论对自己还是对家人来说都是一种缺憾,Stenberg也是一样,她很喜欢孩子,当知晓自己没有子宫无法生孩子的时候,她很沮丧。直到她遇到了自己的丈夫ClaesNilsson,她把自己的情况告诉了他后,Claes......
2023-10-30
春季调理 养肝先养胃
中医认为,春季属木,相对应于人体则属肝。春季的木应欣欣向荣,如肝气不舒,郁而不达,气机不畅,不通则痛,可发生胃痛诸症。春天是胃病———包括胃、十二指肠溃疡、肝硬化等疾病伴消化道出血的高发季节。有胃病......
2023-11-25
夏季养生先“养心”
现代人的生活条件大大改善了。到了夏天,一方面可在客观上利用饮食起居的调摄而保健(这在杂志上已有许多宣传),另一方面则不可忽视主观上的调息静心。到了夏天,不妨有意作一些可以使人心旷神怡的活动:适当地晨练,适当地娱乐......
2023-11-27
冬季养生注意先养肾
冬季饮食应遵循秋冬养阴、养肾防寒、元忧平阳的原则,饮食以滋阴潜阳、增加热量为主。养肾为先寒气内应肾。肾是人体生命的原动力,是人体的先天之本。冬季,人体阳气内敛,人体的生理活动也有所收敛。此时,肾既要为维持冬季热......
2023-11-03
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