相关推荐：喝汤也养生养生汤食谱大全推荐【原料】鹿角胶10克，肉苁蓉15克，枸杞15克，大米150克。【调料】精盐1/2小匙，白酒适量。【做法】1.将鹿角胶蒸化；肉苁蓉酒浸，去鳞片，洗净泥沙。2.枸杞去果柄、杂质洗净；将大米淘洗干净。3.......

补肾壮阳——牛肾粥用料：牛肾250g，粳米100g，油、五香粉、姜、葱、精盐各少许。制法：将牛肾洗净，去尽皮膜、腰臊，切成薄片，与粳米同入砂锅中，加水1000ml左右，煮至肉烂粥熟，加入姜、葱、油、五香粉、精盐调味。再煮3～5分......

猪肾栗子粥【原料】生栗子250克、猪肾一个、粳米250克、陈皮6克、花椒10粒、食盐2克。【做法】1.鲜板栗放在阴凉通凤处阴干，待用。2.猪肾洗净后撕去筋膜，剖成两半，片去腰臊后，切成约0.8厘米见方的块；陈皮洗净。3.粳米淘洗......

生地黄粥方源：《食医心鉴》组成：鲜生地、陈仓米各适量。制作：将鲜生地捣烂，取汁150毫升，兑入陈仓米煮成的粥内，搅拌和匀，即可食用。功效：养阴清火适用症：性欲亢进，阴茎易勃起，遗精早泄等同时伴有虚热烦躁，口干喜饮。同时舌红少苔，......

【原料】鹿茸15克，猪肾60克，糯米500克，生姜3片。【调料】料酒2大匙，精盐、味精各1/2小匙，白糖1小匙，胡椒粉1/4小匙。【做法】1.将鹿茸用清水浸泡至软备用。2.猪肾去筋膜，除去腰臊；起锅烧沸适量清水，加料酒，将猪肾焯水去其腥味，捞......

锁阳羊肉粥材料：取锁阳20克，精羊肉250克，粳米60克。做法：将锁阳用沙锅水煎取汁，入洗净切块的羊肉、粳米，一起煮粥，加盐少许，葱头2个，生姜3片，调味服食。每天一剂，早、晚各服一次。功效：具有补肾阳、益精之功效，适用于肾阳不足，阳痿......

虾米粥原料：虾米30克，粳米100克，食用油、盐、味精各少许。做法：先将虾米用水浸泡30分钟，与洗净的大米同人砂锅煮粥，食用时加入调味品即可。功效：养肾强肾，补钙壮骨。......

猪肾粥【原料】猪肾1对，人参末3克，粳米100克，薤白末10克，防风末10克，葱白3茎。【做法】先将粳米煮粥，待粥将熟，将上述药末放猪肾中，下粥内，莫搅动，慢火久煮，下葱白。【功效】板栗性温，含蛋白质、脂肪、糖、维生素等多种营养成分，能......

仙人粥方源：《遵生八笺》组成：制何首乌30~60克，粳米60克，红枣3~4枚，红糖适量。制作：将制首乌煎取浓汁，去渣，同粳米、红枣同入砂锅内煮粥，粥将成时，加入红糖或冰糖少许以调味，再煮1、2开即好。每天1~2次，服7~10天1疗程，间隔5天再服......

【原料】附片10克，大米150克。【调料】白糖1小匙，干姜10克，肉桂9克。【做法】1.将附片先煮1小时，去掉水，重新加水500克，与干姜再煮25分钟，停火，滤去渣，留汁液。2.大米淘洗干净，去泥沙，放入锅内，加入汁液和清水500克，置旺火上烧沸，再......

补肾壮阳粥：鹿角胶粥做法：鹿角胶6克，粳米100克，将粳米煮成粥后，将鹿角胶打碎放入热粥中溶解，加白糖适量。功效：此粥有补肾阳、益精血的作用，适用于肾阳不足，精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等。鹿角胶，为扁方......

羊肾韭菜粥材料：羊肾1对，羊肉100克，韭菜150克，枸杞子30克，粳米100克做法：将羊肾对半切开，切成丁状；羊肉、韭菜洗净切碎。先将羊肾、羊肉、枸杞子、粳米放锅内，加水适量，文火煮粥，待快煮时放入韭菜，再煮二三沸。功效：对房劳虚损、阳......

补肾壮阳——海参粥用料：海参30g，糯米100g，五香粉3g，姜、葱各10g，精盐少许。制法：将海参（干品）用温水泡数小时后，剖开洗净切片，与糯米同入砂锅之内，加水800g，用文火煮至参烂为度，加入五香粉、姜、葱、精盐调味，每日早起空......

相关推荐：喝汤也养生养生汤食谱大全推荐【原料】白茅根30克，大米150克。【调料】白糖1大匙。【做法】1.将白茅根洗净，放入瓦锅内，加水500克，用中火熬煮25分钟，去残渣，留汁液。2.大米淘洗干净，去泥沙，放入锅内，加入茅根汁液，再加......

桃仁粥方源：《多能鄙事》组成：桃仁10~15克，粳米50~100克制作：将桃仁去皮，捣烂如泥，研汁去渣，与粳米同煮为稀粥。功效：活血通络，祛瘀止痛。适用症：会阴外伤疼痛，瘀血肿胀，阴茎、龟头皮肤色紫暗或见瘀斑，或阴部、睾丸涨闷刺痛。方解：......

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神仙粥方源：《敦煌史料的残卷》组成：山药500克，芡实、粳米各250克或再加韭菜末100~150克。制作：山药蒸熟去皮，芡实蒸熟去壳，捣成泥，山药、芡实加粳米小火共煮成粥，空腹食用。如加韭菜末效果更好。功效：补虚劳，壮元阳，益气强志。......

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