人类的皮肤基本上有三种类型，即中性皮肤、油性皮肤和干性皮肤。中性皮肤组织紧密，厚薄适中，光滑柔软，富有弹性，是较好的皮肤类型。油性皮肤面部皮肤毛孔较大，脂肪较多，具有油亮光泽。这种皮肤易发生面部皮肤感染，但不易生皱纹......

你觉得自己的皮肤粗糙吗？吃什么护肤效果好呢？其实在我们的日常生活中，就隐藏着许多天然的美容护肤高手，他们看起来好不打服：相貌平凡，但是正如我们平常所说的真人不露相。真正的高手，永远都以平凡的相貌出现。（1）红薯――给肌......

使皮肤变黑的黑色素，它形成的主要原因是一系列氧化反应，在这个过程中，如果加入维生素C，则可减弱或阻止黑色素的形成。因此，应多吃富含维生素C的食物，如枣类、蕃茄、梨、柑桔、绿叶蔬菜等。维生素E在人体内是一种抗氧化剂，具......

使皮肤变黑的黑色素，它形成的主要原因是一系列氧化反应，在这个过程中，如果加入维生素C，则可减弱或阻止黑色素的形成。因此，应多吃富含维生素C的食物，如枣类、蕃茄、梨、柑桔、绿叶蔬菜等。维生素E在人体内是一种抗氧化剂，具......

女性养生的5大饮食护肤方法是什么？专家表示：女性想要养肤护肤可以通过饮食来调理，下面的食物就能帮助我们更好的护肤。（1）红薯――给肌肤光滑质感红薯使粗粮的肌肤变得光滑。红薯和其他带有效液的蔬菜一样，含具滋养、强壮效......

美白法宝一：一天一袋牛奶牛奶可是个好东西，里面含有丰富的矿物质，坚持每天临睡前一杯牛奶，这样可以美容，还可以助眠哦，而且拿牛奶坚持做面膜，也是不错的选择。牛奶+珍珠粉+VE调和做成面膜，即廉价，效果又好，想要快速美白的姐妹们......

想当卫生纸或日光灯，也要吃得很讲究！想要像大S这美容大王的皮肤一样白的话，有些食物是绝不能吃的，包括九层塔、香菜、芹菜、红萝卜和木瓜。九层塔、香菜和芹菜含有吸光剂，吃了它们之后遇到阳光皮肤容易变黑;红萝卜和木瓜则......

美肌、护肤，是每个年龄段的女性都在谈论的话题。小编为各年龄段的女性朋友们收集饮食护肤技巧，让各位MM的护肤工作更加事半功倍。15至25岁这一时期正是女性月经来潮至生殖器官发育成熟的青春发育期，随着卵巢的发育和激素......

15至25岁这一时期正是女性月经来潮至生殖器官发育成熟的青春发育期，随着卵巢的发育和激素的产生，皮脂腺分泌物增加，面部皮肤光滑无皱纹，但油脂较多，易生粉刺。这一时期在饮食方面，应多吃富含维生素和蛋清质的食品，如白菜、韭......

不管食管癌的病因还是食管癌的护理，都和饮食密不可分的，因此当患有食管癌后，饮食护理更是马虎不得，下面治疗食管癌专家为你总结了食道癌的饮食护理三个方面，食管癌患者及家属不妨注意下吧。一、食管癌患者的饮食禁忌1.禁食......

女性护肤的饮食要吃些什么呢？由于每个人的肤质不同，在选择护肤食物时需要根据自己的肤质来选择，这样才能有更明显的作用。下面就来具体为女性朋友介绍介绍吧。女性护肤的饮食原则每天足量饮水：要想肌肤水当当，除了上文提到......

害!!还有每天蔬菜水果保证七份，其中蔬菜三份，水果四份，最好是不同颜色的。不要以为这很多喔，其实一份的含量很少的，比如香蕉，半根就是一份了，葡萄一小串就是一份了。不拒绝吃鱼肉，保证蛋白质和少量脂肪的摄取有利于皮肤光滑饱......

1、番茄延缓衰老营养学家研究显示，每人每天食用50克-100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄生吃能补充维生素c。煮熟后食用，所含的番茄红素和其他抗氧化剂含量会显著上升，起到降低心脏病的风险和抗衰......

我们都知道皮肤是目前生活中比较常见的一种癌症，而患者在治疗的过程中如果能合理的饮食就能使治疗效果更好。下面为大家介绍皮肤癌不同的时期饮食护理方法，供大家了解。皮肤癌不同的时期饮食护理方法手术后饮食皮肤癌手......

1、枸杞：性味甘平，也具有养肝益精作用。枸杞含有人体必需的糖、蛋白质、多种维生素和磷、铁等营养物质。药理研究证实，枸杞能保护肝细胞，改善肝脏功能，对慢性肝炎的治疗有一定效果。红枣、枸杞的食用方法很多，专家建议，可将......

皮肤癌是指皮肤表皮发生的恶性肿瘤，主要发生在50岁以上的老年人，男性多于女性。皮肤癌好发于身体暴露部位，如头、面、颈、手背等部位。皮肤癌在我国的发病率很低，但在白色人种中却是常见的恶性肿瘤之一。据估计凡能活到65......

乙肝宜忌你有谱吗？中医认为，肝病的初起，不外乎外因与内因两个方面。外因多由于时邪湿热侵袭和饮食不洁;内因多由于情志不和、劳倦内伤而削弱了机体抵抗力。饮食方面尤其注意要选择好的护肝食物。护肝应该怎么吃？在预防保......

根据多年疾病史的观察发现，每一种疾病与饮食有着密切的关于，尤其是食道癌属于一种消化系统疾病，更是对语音是需求有着严格的要求及其标准，只有合理的饮食结构才能够保证患者病情逐渐康复。那么，食道癌饮食注意事项都有哪些......

如何做好皮肤癌患者的饮食护理？皮肤癌患者适宜吃什么？这些都是家人及患者比较关心的问题，皮肤癌需给予易消化饮食，宜富含维生素A和维生素C，食用具有防癌抗癌作用的食品。皮肤癌手术后，耗气伤血，宜多食用补气养血之品，选用大枣......

耳鸣的饮食护理有哪些？随着人们生活方式、饮食结构的改变，环境和噪声污染的加剧等原因，耳鸣的出现也随着提高，因为在现社会节奏快，对于吃的方面大多数的人只是讲究口味，而含的营养不是太在乎，这恰恰使耳鸣有了空子可钻，耳鸣的......