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中医养生 中药有八法宝
一、何首乌:滋补良药何首乌最青春的功能是乌发,经炮制后,它可以补肝肾、益精血,而且不寒不燥,实为乌发良品。后来西医研究又发现了它降脂、降糖、防止动脉粥样硬化、减少体内细胞氧化的功能。使用方法:1、首乌洗发:何首乌60......
2023-11-03
夏季如何养生 从三点进行
夏天的时候,由于天气过于炎热,我们的身体很容易就会出现一系列不适的症状。轻则出现食欲减退,精神不振,重者可能会出现中暑昏厥现象。因此,夏天的时候一定要注意养生。下面我们就来了解一下中医是如何养生的,大家学着做一做......
2023-10-18
中秋节如何进行保健养生
农历八月十五日是中秋节,也是土地公的诞辰,因正值秋收季节,拜土地公感谢护佑,五壳丰收,并求来年能更好的收成。中秋节是在秋季,也是万物成熟的季节,随着气温逐渐转凉,万物也随着寒气而逐渐萧条,此时早晚温差大,最需要保养。在五......
2023-11-20
养生 如何分体质进行?
在高温的季节里,有的人中招了,发烧、头痛、难受得不得了;有的人却是连个喷嚏都没打过..很明显,不同的人,其体质是有差异的。阴虚质的人的养生原则是养阴降火、镇静安神,以饮食调理、心神调养为主。饮食上,不宜吃温燥、辛辣......
2023-11-26
如何使用中医进行养生保健
1.进补的时间。早在唐代,大医学家孙思邈就曾指出:年五十以上,四季勿阙补药。认为人在中年以后,进补不分季节。一般来讲,进补的时间应掌握以下原则:季节性进补:根据不同季节的特性,选用不同的进补药物。如冬季以滋补、温补为主,......
2023-11-15
白领男士如何进行养生保健
白领男士通常面临着高压力的工作环境和长时间的坐姿,容易导致身体出现各种问题,因此进行养生保健非常重要。以下是一些适合白领男士的养生保健方法:1、锻炼身体:建议白领男士每周至少进行3次中高强度的有氧运动,如慢跑、游......
2023-10-17
中医如何进行夏季养生 饮食法效果好
在这炎热的夏季,不注意养生,身体很容易垮掉的。对此,建议大家试试饮食养生法,让你在这炎热的夏季,过得健康又舒适。夏季饮食养生法1、吃点醋吃醋能够帮助分泌胃酸,促进身体吸收和消化食物,进而提高食欲。夏季高温天气多,很多......
2023-10-18
性生活如何进行正确的保养
性生活是人类所特有的请看下文介绍的有关性生活的保养方法.尤其注意精气神的调养,详看下文介绍.性生活不当和过度,中医学称之为色欲过度。色欲过度除了常可导致性功能障碍外,还是造成人体虚损劳伤以及早衰的重要因素。......
2021-05-21
癌症患者如何进行夏天养生
炎热的天气会严重影响肿瘤患者的生存质量和治疗环境,一个不留神,会使肿瘤治疗趋于停顿和倒退。因此,癌症患者发病率和死亡率在夏季就会有明显的上升趋势。在这个期间要想肿瘤治疗趋于稳定,要注意个人的生活作息和饮食两大......
2023-11-18
夏季如何进行养生呢?
炎热的夏天,对大多数人来说都是很难熬的,特别是年老体弱者,受到高温及湿气的影响更容易患各种疾病。近日在几家医院采访时看到,虽说刚立夏不长时间,但患痢疾、腹泻的病人已逐渐增多,有个别特别敏感者已患上被专家称为冒暑的......
2023-11-15
白露节气如何进行养生?
小编推荐:B超单男孩女孩区别白露是四节气的最后一个节气,时至仲秋,天气逐渐转凉,降水也较多,人们明显地感觉到炎热的夏天已过,凉爽的秋天已经到来了,而且,此时一些呼吸道疾病如鼻炎、哮喘等及胃肠道疾病容易发病,因此,人们的养......
2023-11-20
急性农药中毒如何进行急救
一、有机磷农药中毒的急救(一)概要有机磷农药属有机磷酸酯类化合物,是使用最多的杀虫剂。它的种类较多,包括甲拌磷(3911)、内吸磷(1059)、对硫磷(1605)、特普、适度百虫、乐果、马拉桦(4049)、甲基对硫磷(甲基1605)、二......
2023-11-18
中药减肥如何分体质进行?
中医讲求辨证论治,同样的毛病却常用不同处方来治疗,减肥亦复如是,同样是中药减肥,民众服用的处方却不一定相同。中医师指出,以防风通圣散来说,其具有抑制食欲、消除脂肪、降血压及软化血管等作用,只适合体内有实热的肥胖民众......
2023-11-26
子宫癌如何进行中药治疗
中医将子宫癌分为四型,分别是血热型、气虚型、血瘀型、肾虚型,中医根据其分型进行辨证治疗,具体如下:1.血虚型主证:这一类型的子宫癌患者会出现阴道突然大出血或出血淋漓不断,胸胁胀满,心烦易怒,舌红苔薄黄,脉弦数。治则:平肝清......
2023-11-07
孕妇如何进行中药进补
很多女性在孕期都会通过中药进补,那么这些准妈妈们可曾想过在食用这些中药材的同时,对自己本身会造成哪些影响?本文将为各位准妈妈介绍目前常见的中药材,让你的孕期生活更平安顺利。中药的分类法则所有的中药材,均可以五......
2023-11-20
春季要养生 如何进行食补
1、饮食结构要合理调配营养构成应以高热量为主,除谷类制品外,还应选用豆类、芝麻、花生、核桃等食物,以便及时补充能量。要养成在一天较早的时候摄取大部分热量的习惯,理想的安排是早餐摄入热量多,中餐次之,晚餐最少。2、摄......
2023-11-02
春分应该如何进行保健养生
春分是一年四季中阴阳平衡、昼夜均等、寒温各半的时期,所谓春分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。所以我国自古就有春分风不小,要防痛深扰的说法。春分的病候及养生易五更晨泻第一,春分本来应是阴阳平衡的时期,但阳虚之体,阳......
2023-11-20
孕中期如何进行乳房保养
怀孕中期,体重约略已经增加5—6公斤。不仅肚子有明显突起,胸部也会明显变大许多,此时期乳房内可能开始生成乳汁,所以乳头会分泌少量白色乳汁。由此,孕妇可以自行评估在20~24周之间,开始为产后哺乳做准备,例如乳头护理及......
2023-11-16
月经不调如何用中药进行调理?
调经药服用看时间月经不调主要表现为月经周期或出血量的异常,及月经前后出现的腹痛等其他全身症状。女性的月经周期分为四个阶段,即月经期、卵泡期、排卵期、黄体期。祖国传统医学认为在月经的不同阶段,人的气血表象也不......
2023-11-21
孕中期性生活要如何进行
准妈妈孕期要如何满足准爸爸的性生活要求呢?有没有既不伤害胎儿又可以进行性爱的方法呢?一、孕期性生活如何进行1、情感交流很重要告诉丈夫你怀孕时的感觉,特别是在怀孕期间复杂的感觉,性渴望会变得有所不同,这再自然不过......
2023-11-12
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