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上班族吃什么食物可以保护眼睛
你在工作中经常使用电脑吗?眼睛有干涩、血丝、怕光,流泪,甚至红肿的现象吗?如果有,说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关,这要引起你的重视,并要加倍保护眼睛,而如果能在饮食中加入一些营养眼睛(眼......
2023-11-03
上班族,喝什么护眼?
现在大多的工作人士都是在空调办公室办公,有很多人还是面对电脑工作,被空调一直吹还不算,还得盯着电脑,眼睛想不累都难,想不干涩都难。那么在办公室工作的爱眼人士,我们该如何呵护眼角呢?专家讲到,在办公室工作的时候觉得眼睛......
2023-11-19
上班族为何容易得胃病
不按时吃饭会伤胃,嗜食辛辣会刺激胃,压力大时胃也会不舒服。据统计显示,我国部分地区胃病发病率较6年前足足翻了两番,并且其中有相当一部分患者是上班族。实际上,胃病的发作是一个漫长的过程,生、冷、硬、酸、辣等刺激性食......
2023-11-02
上班族吃什么养眼护眼
上班族吃什么养眼护眼?1、白领要想养眼护眼就需要多补充维生素。①菠菜、油菜、小白菜等各种深绿色叶菜含有大量叶黄素、胡萝卜素和维生素C。②紫红色的蔬菜如紫甘蓝、红苋菜、紫菜苔等,含有花青素和维生素C,对养眼护眼......
2023-11-02
上班族对抗电脑辐射吃什么
现在许多的公司都是通过电脑的来办公,长期下来就容易导致我们的身体被辐射。那么我们能吃什么食物来有效的帮助我们消除身体辐射呢?下面给大家介绍上班族对抗电脑辐射吃什么好,供大家参考。菠菜含有蛋白质、脂肪、碳水......
2023-11-03
上班族久坐也会得糖尿病
上班族久坐也会得糖尿病美国堪萨斯州立大学研究发现,人如果一天静坐时间超过6小时,患糖尿病的风险会显著提高。糖尿病危险因素包括,年龄≥45岁,超重或肥胖,腹型肥胖,有家族史,患心血管疾病(三高等),平均每天静坐时间超过6小时......
2023-10-28
上班族补脑吃什么好?
办公一族用脑量太大,为了给自己补脑,很多人会选择经常吃点这个丸、那个素的。其实,与其花那么多钱买化学食品,不如每天吃几个鹌鹑蛋,这可是天然的补脑丸。鹌鹑蛋可以说是脑力劳动者的最佳补养品。中国现代医学会名誉会长柴......
2023-11-22
电脑族上班族怎么防癌呢
一、逃离辐射电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能,严重的还会诱发癌症,加速人体的癌细胞增殖。对于电脑的电磁辐射的危害,目前可采取主动防护和被动防护两种方法。被动防护法,就是采取给经常接触和操......
2023-11-10
电脑上班族如何应对“干眼症”
所谓干眼症是指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降,导致眼睛表现出现微小伤痕的一种症状。干眼病的一般症状表现为:眼睛发干、头痛、烦躁、疲倦、注意力难以集中等。据有关部门的一项调查表明,每天在电脑前工作3小时以上的......
2023-11-26
电脑族为什么会长痘痘
经常面对电脑的人会发现脸上痤疮不断。是什么原因致使痤疮的生长呢?整天面对电脑易长痤疮的原因是什么?皮肤病专家指出:长期面对电脑,屏幕静电吸附很多尘埃,这就容易导致面对电脑的人毛孔堵塞,油脂分泌过旺,从而导致痘痘横生......
2023-11-16
上班族为什么会肥胖
很多上班族女性现在正越来越频繁地饱受肥胖的折磨,白天端坐在电脑桌前忙碌办公,晚上身心疲惫地回到家中,朝九晚五的生活,让很多女性想减肥都困难。或许很少有人注意,之所以上班族女性减肥如此困难,是因为她们还未认识到办公......
2023-11-12
上班族身体为什么会虚弱
相关阅读:夏季教你如何冲泡养生茶?有些上班族常有这样的感叹,越来越没劲,缺少精力和热情,心情烦躁、易怒、睡眠不好,无法应付紧张的工作。很多人把这归咎于工作压力太大造成的,其实并不尽然,有时这也说明你承受压力的能力在下......
2023-11-21
电脑族为什么会导致癫痫
近日,北京某民办高校学生小胡先后两次在上网时,突然倒地并且四肢抽搐,最终医生鉴定为特发性羊角风。对此,专家表示,现在电器产品高度发达,手机、电脑成了人们日常生活中必不可少的沟通工具,为人们之间的沟通提供了便利。但是......
2023-11-09
电脑族得痔疮发病率上升
电脑一族痔疮发病上升,在广告公司做设计的吴小姐,公司配备的是坐垫柔软的办公椅,为了生活得更舒服她家里布置的也是松软的床垫和沙发。高小姐最近发现自己患上了痔疮,问及病因,医生告诉她,长时间坐在软垫椅子上极易诱发痔疮......
2023-11-07
上班族为什么会导致肾炎
案例:今年32岁的杨某,在深圳一家律师事务所工作,换肾后的他,仅每个月服用抗排斥药就得几千元。几年前,由于工作需要,杨某几乎天天有应酬,席间饮酒助兴是必不可少的,每每回到家已是三更半夜。在一次就诊中,杨某被检查出患有肾炎......
2023-11-13
上班族,长期面对电脑吃什么好?
对于长期面对电脑的人来说,避免以上这些症状的最好方法就是休息和饮食调理。那么经常对着电脑的人吃什么好?谭主任给出了以下建议。1.防辐射电脑虽然对人体健康影响较小,但也应预防。饮茶能降低辐射的危害,茶叶中的脂多糖......
2023-11-22
上班族为什么会常常头痛
相关阅读:夏季外出蚊虫叮咬怎么办?头痛已经成为都市白领最为常见的疾病,被世界卫生组织列入使人丧失能力的十大医学症状之一。头痛不仅对人们的工作生活会造成严重影响,也造成潜在的心理健康伤害。但多数人在头痛时都选择......
2023-11-21
电脑族为什么会导致青光眼
大家都知道,长时间在电脑前工作会使眼睛干涩发痒,产生严重的不适感。一项发表在英国《眼科学》杂志上的研究发现,电脑对眼睛的损害不止于此:过度使用电脑会增加患青光眼的风险,有可能导致永久失明。青光眼是导致失明的第二......
2023-11-09
为什么会导致上班族发胖
上班后为什么越来越胖?是年纪的问题还是自己的问题?你有没有让你发胖的四个因素呢?1.工作压力大:减缓新陈代谢容易胃口大开工作压力可谓上班族长胖的头号元凶。职场竞争激烈,上班族通常都承受着很大的工作压力。而压力......
2023-11-09
上班族为何容易得眼睑病
上班一族经常要面对电脑,眼睛长时间地使用,你是不是感觉自己的眼睛又涩又痒呢?而且有时还有异物感呢?是不是曾经早上起床时眼睛感觉到不舒服,甚至被异物黏住眼睛而睁不开呢?如果有这些症状的人,可能就是得了眼睑炎,需要到眼科......
2023-11-02
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