我们在日常生活中都会吃一些药膳，来调理身体。而对于想要减肥的人而言，有哪些中药药膳能有效的帮助减肥呢?下面给大家介绍常见的中药减肥药膳推荐，供大家参考。参芪鸡丝冬瓜汤原料：鸡脯200克，党参、黄芪各3克，冬瓜200克，清水......

减肥几乎是每个女性终身奋斗的目标，减肥的方法有很多，常见有运动减肥、饮食健康等。小编告诉大家中医减肥的效果可是非常好的哦，今天我们就来看看其中的中药减肥秘方有哪些吧。目录1、中药减肥3大秘方2、八款民间自制中......

现在的女性都喜欢减肥，因为在自己最好年纪保护自己的身体，对自己以后都有很大作用的，各位女性朋友一定要学会健康绿色地减肥才行，今天小编带来了中药减肥药方，大家不妨试一下，还是很有用的。那么，下面就由小编来为大家好好介......

原料海带、萝卜各适量，丁香、大茴香、桂皮、花椒、核桃仁、素油、酱油各适量。做法将海带用水浸泡24小时（中间换水2次），然后洗净切成丝，萝卜亦切成粗丝。将油烧热，加海带丝炒几下，放入丁香、大茴香、桂皮、花椒、核桃仁、酱......

说到健康饮食，药膳当然是不得不提的。而对于爱美的女人来说，药膳更是最好的靓补方法。不同的女人对药膳有不同的需求，只有正确地对号入座，选择适合自己的药膳，不仅可以饱口腹之欲，还能取得事半功倍的效果。NO.1茯苓豆腐靓补......

蜜饯相信大家都吃过，但是蜜饯配合百合却有减肥的功效，不知道大家试过没有呢？下面小编为大家介绍一下这个减肥方药。干百合100克、蜂蜜150克。将干百合洗净，放入大搪瓷碗内，加入蜂蜜，上笼蒸1小时，趁热调均匀，晾冷后，装入瓶内即......

夏季很多人都有吃宵夜的习惯，常常会弄到很晚睡觉，这样的生活方式很容易形成水肿型肥胖。想要改善这一现象，除了要改变生活习惯，还要学会选择合适的减肥食物。下面小编就为大家推荐4款适合夏季减肥食用的中药膳，帮助排出水......

苍术特点：挥发油成分及苍术醇、茅木醇、β-桉叶醇等成分功效：降血糖、降血脂及减肥作用大黄特点：蓼科植物大黄的根，含有大黄酚、大黄素、大黄酸等蒽醌物质。功效：攻击导滞、泻火凉血、活血化瘀、利胆退黄等作用。能使......

今天向正在减肥的朋友推荐4款减肥药膳，让你吃吃喝喝就能减肥。一、赤小豆山楂粥唐陈士良《食性本草》有‘久食瘦人’的说法，对肥胖症也当有一定效果，对治腿部肥肿者更有功效。适应症：肥胖症、水肿病、脚湿气、高血压、高......

冬季健康减肥药膳冬季瘦身药膳极适合在冬季想保持苗条身材的女性，它让女性在冬季也能尽情地绽放自己的魅力。以下是三种适合冬季服用的瘦身药膳。由于人的身体各有差异，所以请在医生的指导下食用。人体生物钟的运转是有......

夏季减肥一定要注意饮食调养，古方中医养生介绍：相传在我国元代，朝廷中就有专门给皇宫贵族的御膳房、御膳师们对那些体态壅肿的皇家贵族们、设法使他们对体态满意些，就在御膳中加入中药来改善体质，元代忽思慧的《饮膳正要》......

下面推荐4款养生的减肥粥品，让你轻松吃出窈窕不发胖。红豆薏仁粥材料：红豆60克（186cal）、薏仁60克（210cal）、红枣12颗（120cal）、水适量，共516cal。做法：1.红豆、薏仁洗净后，分别泡水30分钟备用。2.红枣洗净、切成两半、去籽备用......

很多女孩子为了让自已更瘦，不惜节食减肥，这样太伤身，下面就推一种不伤身的减肥方法，那就是吃，比如药膳，能减肥又保健。节食减肥让许多MM痛苦不堪，减肥不一定要节食，比如吃！吃也能减肥！中医减肥不要求节食、没有高强度运动，只是通......

中医特色：药膳减肥是在平衡膳食，营养全面的基础上，根据我们身体的虚实，寒热，按照中医药性理论（酸、苦、甘、辛咸），来调配食物。调配药膳最主要的是根据每个人的体质情况，使药食相融，药借食味，食助药力，使食物变成美味的佳肴，既能享......

《神农本草经》谓之主健中补虚，除寒热邪气，补中益气力，长肌肉，久服耳目聪明。可见山药在瘦身同时还可养颜。中医认为山药减肥主要通过健脾以利水消肿，而达到减肥的目的。山药中还含有消化酶，能促进蛋白质和淀粉的分解，是消化......

减肥药、减肥操，你都试过了，是否觉得又辛苦，对身体伤害又大？其实减肥不一定要这么折磨自己，小编推荐你几种又能减肥，又有益身体的减肥中药，你可以根据自己的需要来制定减肥计划。下面就介绍一些常用减肥中药，对于您了解减肥中......

［原料］冬瓜300克，甘薯200克，玉米粉100克，盐5克，葱10克，姜10克。［制作］冬瓜去皮后斩成细末，甘薯斩成细泥，加葱、姜、盐、玉米粉调匀。将菜窝头捏好后，上笼用旺火蒸20分钟即成。［用法］可作为主食食用。［功效］此窝头具有清热生津、消肿止......

古法糯米饭材料：红小豆、薏苡仁、糯米、科瓜籽、黄瓜丁各适量做法：将红小豆及薏苡仁用水淘洗干净后放入锅先蒸20分钟，然后再放入少许糯米及科瓜籽加水蒸熟，起锅后撒上黄瓜丁即可食用。怪味海带材料：海带、红小豆、萝卜、山......

腐竹鲜蘑腐竹鲜蘑不但味道好，而且还可以减肥。下面小编就给你介绍一下这一款药膳腐竹150克，鲜蘑菇100克，黄瓜50克，精盐、味精、花椒粒、豆油各适量。把腐竹切成2厘米长段鲜蘑菇去杂、洗净，切成片黄瓜洗净也切成小片。把以......

随着生活条件的提高以及生活节奏的加快，越来越多的人走在了肥胖的前列。而更有很多的女性朋友希望自己的身材能够更好，所以一批又一批的减肥大军正在汇集、形成。那么怎么减肥呢？中药减肥配方又有哪些呢？下面就让小编给大......