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男人应酬最好先喝点汤
随着春节的临近,同学聚会、单位聚餐、朋友相聚、拜会客户等各种应酬不断,很多人因为应酬太多身体机能也随之下降,各项指标一路飙升。养生保健专家建议,春节来临之前要适当“放补”,应酬之前最好先喝汤。应酬过多引发多种疾......
2021-05-21
白领熬夜后喝点汤恢复快 七种熬夜汤做法
在职场当中,想要赢得更好的发展机会的话,就必须要努力工作,而加班熬夜是再所难免的。女白领要是经常熬夜的话,皮肤状况会非常糟糕,身体也会变得越来越差,因此,小编今天为经常熬夜的白领一族推荐一些汤饮!白领熬夜后喝什么汤1......
2023-10-19
盘点最适合煲汤的蔬菜
盘点最适合煲汤的蔬菜盘点最适合煲汤的蔬菜土豆。土豆富含膳食纤维等营养素,吃后可刺激肠道蠕动,能缓解便秘。新鲜土豆煮后在水中仍能保持块状,吃起来口感很面,所以适合做汤。最常见的就是西餐中的红菜汤,也叫罗宋汤,把土豆......
2021-04-29
骨头汤有营养吗?盘点骨头汤营养价值
猪骨头汤的营养价值毫无疑问,骨头汤是个好东西,除了含有钙质,还含有丰富的铁、磷、类粘元和骨胶原等多种对人体有营养、滋补和保健功能的物质。只要采用科学的方法熬炖,骨头中的各种营养物质都可以慢慢释放到骨汤中。所谓......
2023-10-30
黑蒜炖汤最补 盘点黑蒜炖汤做法大全
黑蒜鸡脚汤材料:黑蒜12颗,鸡脚400克,姜,白糖1/2勺,盐1勺,料酒2勺,生抽1勺。做法:1.准备材料,鸡脚洗净。2.将鸡脚放锅里焯2分钟,清洗干净。3.将焯水洗净的鸡脚放入砂锅。4.放入黑蒜和姜。5.加入1勺盐。6.加入1/2勺白糖(最好用冰糖......
2023-10-30
煲汤放点粗粮更好哦!怎么煲汤最好?
就是将肉类原料冷水下锅,煮沸焯一下,可有效减少嘌呤含量。汤中溶解食材中的氨基酸和可溶性维生素的同时,也会溶出脂肪、胆固醇和嘌呤等。特别是长时间熬制的老火靓汤,嘌呤含量更高。如果长期大量喝这样的汤,容易导致高尿酸......
2021-04-30
不同姜汤功效各有特点 介绍6种姜汤
姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的办法。主要由生姜配合其他材料做成汤饮用。但其实姜汤还有很多不同的功效。中医认为,生姜性温热、辛,可疏风解表、散寒。其特有的姜辣素能刺激胃肠黏膜,使胃肠道充血,消化能力增强,能......
2023-10-19
夏天喝点冬瓜祛湿汤 盘点冬瓜汤的做法
冬瓜祛湿汤的做法做法一材料:祛湿汤包,冬瓜,姬松茸。做法:1、把汤包里的材料浸泡二个小时以上;2、冬瓜洗净去皮切块;3、姬松茸同样洗净;4、把祛湿汤包与冬瓜、姬松茸一起下锅炖熟即可。做法二材料:冬瓜,茶树菇,虾皮,葱花。做法:1......
2023-10-20
米汤竟是一味中药 盘点米汤的功效
经常做饭的朋友都知道,做干饭用米多,做粥用米少,虽然不至于像这个成语所说的数米而炊。但是,用较少米做成的米汤却是一味良药,而且有比较好的养生保健功效。米汤的养生保健功效在《红楼梦》中提及的127味中药里,米汤是出现......
2023-10-28
骨头汤怎么做好喝一点?
相信在冬季的时候,骨头汤是非常受大家欢迎的,尤其是用骨头汤做锅底的火锅,但是在外面吃的骨头汤虽然看起来白,但其实是添加了一些骨头粉,或者其他的一些化学配方来呈现的,所以并不健康,想要自己在家里做出好喝的骨头汤,其实也......
2021-04-30
四物汤是什么 盘点四物汤的妙用
四物汤是什么?从三点介绍1、四物汤的来源四物汤是补血的常用方,也是调经的基本方。其最早见于晚唐蔺道人着的《仙授理伤续断秘方》,被用于外伤瘀血作痛。后来被载于中国第一部国家药典--宋代《太平惠民和剂局方》(本书......
2023-10-19
产后喝汤有学问 产后喝汤4点注意
其实,产后喝汤对于很多坐月子的宝妈来讲是一件非常纠结的事。为了孩子的营养宝妈们不得不在月子期间成天面对各种产后月子汤,特别是很多母乳不足的宝妈每天三顿都离不开各种催乳汤。这对本来就枯燥烦闷的月子来说更是雪......
2023-10-29
汤泡饭很伤身 盘点汤泡饭的危害
汤泡饭的危害1、引起胃痛对于胃功能强大的人来说,偶尔吃几次汤泡饭问题不大;但对于胃功能较差的人来说,经常吃汤泡饭就会对胃肠功能造成极大的负担,这会刺激胃肠粘膜,容易出现胃溃疡或胃胀、胃脘疼痛等症状。2、易有饱胀感......
2021-04-29
四款汤粥去除脸上斑点
养颜去斑汤材料:30克百合,10克白芷,10克香附子,20克白芍,20克糯米,50毫升蜂蜜制作方法:把上述材料中的百合、香附子、白芷、白芍和糯米放进锅内,并且放进500毫升的水,开火煮沸,然后我们从其中取出200毫升的汁液,接着是再在煲中加......
2023-11-02
能去掉斑点四种汤水
在天然食品中,具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为维生素C的仓库。维......
2023-11-14
盘点 养肝明目的养生汤
1、黑杞子圆肉龙眼核汤材料:黑杞子5克、圆肉15克、龙眼核12克。做法:各物分别浸泡,漂洗净。一起下锅或小瓦罐,加入清水1000毫升(约4碗量),武火滚沸后改文火,煎至约500毫升(约2碗量)。为1人量,1日分2次进饮,用于青少年保护视力宜隔......
2023-11-03
酸梅汤会加重湿气吗 酸梅汤的特点
酸梅汤是夏季一款受欢迎的饮品,有清热解渴的作用,但也有人担心酸梅汤是否会加重湿气。本文将探讨酸梅汤与湿气的关系,帮助您更好地理解这一问题。酸梅汤的特点:酸梅汤以酸梅为主要材料,添加适量的糖和水制成。它的酸味可以......
2023-10-17
盘点最错误的喝汤方式
盘点最错误的喝汤方式1、用餐最后才喝汤营养师解析:西餐的出菜顺序是先喝汤,再用主菜及副餐;中国菜则是把汤放在用餐最后。由于此时多已吃饱了,再喝汤容易导致营养过剩,造成肥胖;并且汤会冲淡胃液,影响食物的消化吸收。所以......
2021-04-29
孕妇喝什么汤 盘点孕期各阶段喝的汤
孕初期清蒸鲤鱼汤材料及做法:鲤鱼一条1、先将鲤鱼除鳞洗净。2、再将鲤鱼隔水蒸熟,电锅或汤锅皆可,若用电锅外锅放一杯水,若用汤锅,则水滚后放入鲤鱼再蒸20分钟即可,不须再加油盐等调味料。作用:怀孕7至12周的左右的准妈妈们......
2023-10-31
祛斑汤 告别恼人斑点
紫薯银耳汤材料紫薯,银耳,冰糖。做法1、将银耳用清水浸泡1小时左右,至银耳变软、完全舒展开来。2、紫薯去皮切小丁。3、银耳泡发好后,冲洗掉灰尘等小杂质,再撕成小片。大小其实随意。4、将银耳放入汤煲内,加水,煮开后转小火......
2023-11-01
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