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祛除体内湿气的佳品 薏仁米
1、薏仁茶:早晚两次,每次5克左右熟薏米粉,用温开水冲服。饭后服用。能润泽肌肤,美白补湿,行气活血,调经止痛。根据本店主的经验,加点糖或蜂蜜口味就更好了,很香的,又好吃又美容又减肥!2、解暑茶:将熟薏米粉5克泡500毫升温开水,做......
2023-11-16
女人体内湿气重如何食疗 推荐这些祛湿佳品
体内湿气重,可是会带来众多影响的,尤其是对于女人来说。湿气过重的女人,受到的伤害最为明显的是私处疾病。该部位一旦患病,反复的概率很高,让女人们备受折磨。对此,体内湿气重的女人要及时祛湿!女人体内湿气重吃什么1、冬瓜......
2023-10-18
女性补血的4大佳品
南瓜南瓜含有蛋白质、胡萝卜素、维生素、人体必需的8种氨基酸、钙、锌、铁、磷等成分。最近发现,南瓜中还有钴和锌,钴是构成血液中红细胞的重要成分之一,锌则直接影响成熟红细胞的功能,铁质则是制造血红蛋白的基本微量元......
2023-11-24
佩兰的功效与作用 中医传授4道方子化湿解暑夏天佳品
佩兰是一种常用的中草药,自古以来在医学上的运用就非常广泛了,也救过不少人的性命,那么佩兰它是属于兰草,它有什么具体的功效与作用呢?平时我们应该如何食用它呢?下面我们一起来了解看看。一.佩兰的功效1、功效芳香化湿,醒脾......
2022-04-30
豆腐滚泥鳅鱼乃护肝佳品
泥鳅鱼又名鳅鱼,形似鳝鱼,但比其小,因长期沉于泥中生长,故名泥鳅。它是一种高蛋白低脂肪的水产品,肉质细嫩,营养丰富,又有很高的药用价值,因此被称为水中人参,并为时下初夏食之最佳。中医对它的补益和药用价值历来很重视,认为它......
2023-11-11
男人吃虾有哪些好处 补肾气必备佳品
虾是一种生长在海里的生物,属于甲壳类的节肢动物,它的肉有非常好的营养价值,是人类补充营养很不错的选择。那么男人吃虾有哪些好处,下面就为大家详细介绍。男人吃虾有哪些好处?虾营养极为丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到......
2023-10-19
枸杞 滋补肝肾明目佳品
枸杞是滋补肝肾明目的佳品,我国历代的医学家、养生家都很重视枸杞。《本草纲目》载有枸杞治病强身药方多达33条。葛洪、陶弘景、孙思邈等历代医学界的老寿星都很喜欢喝枸杞酒。我国民间也有泡制枸杞酒的习俗,并把它叫做......
2023-11-23
冬天暖冬御寒的前八种美食佳品
暖冬更需防寒。寒冷,特别是暴冷会使人的脑垂体-肾上腺系统处于高度紧张;寒冬使人体摄入的营养有更多的被转化为热能,以抵御寒冷。下面我们就来看看冬季御寒的前八种美食吧。黑豆黑豆是各种豆类中蛋白质含量最高的,比猪腿肉......
2023-10-31
养颜需关注日常滋阴养颜佳品
食物中有许多食品对女性滋阴养颜有疗效,为日常工作生活中的女性提供一定的营养元素。鸡蛋鸡蛋又称鸡子。鸡蛋中所含的营养物质相当丰富。含蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁、维生素D、酵素等。据测......
2023-11-27
夏季消暑佳品:不是全部人都适合的绿豆汤
夏季酷热这降火是必不可少的,说起这降火在日常生活中大家一定少不了会煮些绿豆汤喝。这绿豆汤是个不错的甜品,当然也可以煮成咸的,绿豆汤虽然好不过并不是全部人都适宜的。绿豆性凉,有着清热解毒、消暑除烦、止渴健胃的功......
2022-04-14
牛骨汤的功效与作用:滋养佳品(属于粤菜)
牛骨汤在粤菜中小有名气,并且是一道佳品,牛骨汤的主要功效与作用有,补钙,美容养颜,提高免疫力,补肾壮阳,提升皮肤质量,预防动脉硬化等。在制作时,主要使用的原料包含牛胸口肉以及牛的骨头,还有青菜等等,当然也要适当放入调味料。......
2021-09-11
男人吃鳝鱼有什么好处 鳝鱼是壮阳佳品吗
鳝鱼肉质滑嫩,美味爽口,很多人都喜欢吃鳝鱼,鳝鱼有着很高的营养价值保健效果明显,中医认为鳝鱼补虚益气男人食用是有益的,男人吃鳝鱼有什么好处呢?其实对于男人来说鳝鱼是一道壮阳佳品,鳝鱼当中的蛋白质和锌元素有很好的补......
2022-06-22
房事劳累 滋阴补阳佳品
房事中大汗淋漓,中医称为泄。此种情况除了性生活过程中汗多,房事后四肢发冷、心慌气短,并伴有咽喉干燥,关节酸疼,周身乏力等,这是因为阳气外泄,伤阴伤阳所致,在身体虚弱者或中老年人中比较常见。此种情况需要额外补充一些补气......
2023-11-26
芡实被埋没补肾佳品 秋季补肾多吃七种食物
你的肾还好吗?如今十个成年人至少7个人肾不好。肾脏是人体主要的器官之一,肾不好会导致多种疾病的发生。那么肾不好应该怎么办呢?好好补肾吧,正值秋季,下面给大家讲讲几种秋季补肾的食物。7大秋季补肾食物1.芡实中医认为,芡......
2023-10-29
三款护眼佳品保护您的双眼
据香港《大公报》报道,最近在当地的一项调查发现,香港17岁以下学生中,有超过七成的人患有近视。专家指出,空气污染或夏天过度暴晒,使眼睛释放出较多的自由基,是诱发近视的一个重要原因。多吃护眼食品,从饮食上来预防近视是生......
2023-11-24
中医:有助养肾的5大佳品
黑芝麻富含对人体有益的不饱和脂肪酸,其Ve含量为植物食品之冠,可清除体内自由基,抗氧化效果显著。具有延缓衰老、治疗消化不良和治疗白发都有一定作用。黑豆有暖肠胃、明目活血、利水解毒之效。也是润泽肌肤,乌须黑发佳品......
2023-11-22
秋季肾虚 揭秘10款养肾佳品最滋补
秋冬是进补的季节,也是补肾的好时节,那么,补肾吃什么好?下面为大家介绍补肾十大佳品。秋冬补肾的食品1、黑豆现代科学研究发现,黑豆之中含有丰富的微量元素,经常服用对于抵抗衰老以及降低血压具有非常好的效果。除此之外,黑......
2021-05-21
牛肉 冬季补气血的佳品
《韩氏医通》记载黄牛肉补气,与黄芪同功。而《医林纂要》则认为牛肉味甘,专补脾土。脾胃者,后天气血之本,补此则无不补矣。简而言之,牛肉能补脾胃、益气血、强筋骨,中气不足、气血两亏、体虚久病、颜面苍白的人,尤其适合多吃......
2023-11-23
节气芒种养生佳品:桑葚
中医养生专家告诉我们芒种节气的最佳时令饮食是:桑椹。桑椹,又名桑果,早在两千多年前,桑椹就已是皇帝御用的补品。成熟的桑椹味甜汁多,酸甜适口,又被称为民间圣果。中医学认为,桑椹味甘酸,性微寒,入心、肝、肾经,具有补肝益肾、......
2023-11-05
男士冬季怕冷吃什么调理 三大营养佳品男士一定要吃
日常生活中许多男性每到冬季的时候就特别怕冷,刚入冬就要穿上厚厚的大棉服了。有的男性认为怕冷是因为年龄大了,其实这个说法并不完全对。怕冷不光和年龄有关,其实和身体素质也有很大的关系。男性冬季怕冷其实可以通过食......
2022-06-24
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