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怀孕孕妇可以吃扇贝吗
孕妇能吃扇贝吗?扇贝又名海扇,无论是在东方还是西方的食谱中,扇贝都是一种极受欢迎的贝类食物,其肉质鲜美,营养丰富。它的闭壳肌干制后即是干贝,被列入八珍之一。但是孕妇吃扇贝好不好呢?对于这个问题,一直以来,大家各执一词......
2023-11-23
孕妇尽量少的的几种水果
孕期尽量少吃的水果山楂:活血化淤通经,对子宫有一定的收缩作用,在怀孕早期应注意要少量食用,有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃,即使是山楂制品也不例外。荔枝、桂圆:从中医角度来说,妇女怀孕之后,体质一般偏热,阴血往往不足......
2023-11-23
孕妇食谱大全之妊娠安胎汤
此汤具有安胎、醒胃、利温止呕的作用,适于1~3个月的孕妇食用。孕妇食谱--妊娠安胎汤原料鲫鱼(450克);调料花生油(10克)姜(5克)盐(3克);做法1.鲫鱼去鳞,洗净肠杂。2.砂仁研末放置鱼腹内,置于炖盅盖好。3.姜洗净,切片。4.隔......
2023-11-22
孕妇食谱大全之燕麦粳米粥的做法
燕麦粳米粥的制作材料:主料:粳米100克辅料:燕麦片30克调料:白砂糖10克教您燕麦粳米粥怎么做,如何做燕麦粳米粥才好吃1.将燕麦磨粉;粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞起,沥干水分。2.将粳米放入锅内,加入约1000毫升冷水,先用旺火......
2023-11-22
孕妇食谱大全之金菇芽菜肉片汤的做法
金菇芽菜肉片汤的制作材料:主料:金针菇150克,黄豆芽150克,猪肉(瘦)240克调料:姜4克,盐4克教您金菇芽菜肉片汤怎么做,如何做金菇芽菜肉片汤才好吃1.金菇、大豆芽、生姜、瘦猪肉用水洗净;2.金菇、大豆芽切去尾根;3.生姜去皮......
2023-11-22
孕妇可以吃野生动物吗
很多人认为野生动物的营养价值很高,对滋补孕妇的身体很有好处。事实上,野生动物在野外生长,容易感染寄生虫疾病,如囊虫病、旋毛虫病等,或携带各种病毒和致病菌。甚至有些病毒和致病菌还是未知的,特别危险的是很多细菌被食用......
2023-11-22
孕妇可以吃芒果么
孕妇可以吃芒果吗?芒果又名望果,即取意希望之果。芒果的营养价值很高,维生素A含量高达3.8%,比杏子还多出1倍,维生素C的含量超过桔子、草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分,均于人体所需。芒果味道甘醇,很多人都......
2023-11-23
孕妇食谱大全之芙蓉鹑片的做法
芙蓉鹑片的制作材料:主料:鹌鹑肉250克辅料:冬笋50克,火腿50克,毛豆30克,鸡蛋清30克调料:色拉油30克,大葱15克,姜20克,淀粉(豌豆)10克,香油1克,盐4克,味精5克,黄酒15克芙蓉鹑片的特色:鹌鹑肉质细嫩,味道鲜美。教您芙蓉鹑片怎......
2023-11-22
孕妇食谱大全之排骨粥的做法
骨粥的制作材料:主料:大米100克,小排骨150克,香菜50克,水600克左右,熟猪油25克,盐3克,味精1.5克,香油10克,胡椒粉2克。排骨粥的特色:排骨含钙丰富,具有补肾益气,健身壮力作用,适于孕妇食用,可健体祛病。教您排骨粥怎么做,如何......
2023-11-22
孕妇适合吃哪些酸性食物
很多妇女怀孕后特别喜欢吃酸味的食物。酸味能刺激胃液分泌,提高消化酶的活性,促进胃蠕动,增加孕妇食欲,减轻早孕反应,有利于食物的消化和各种营养素的吸收。所以怀孕后爱吃酸味的食物是有利于胎儿和母体健康的。但并不是说......
2023-11-21
孕妇吃苹果有哪些好处
一天吃一苹果,医生远离我。这句谚语又有了一条新证据,研究人员最新调查发现,女性在怀孕期间多吃苹果,可以使孩子童年患哮喘的概率大为降低。荷兰等国研究人员在最新一期美国《胸腔》杂志上报告说,他们以近2000名孕妇为对象......
2023-11-23
孕期一定要远离的十食物
一些女性往往在孕前和怀孕期间补充很多营养,过多、盲目补充营养可能造成营养过剩,反而使一些孕妇面临妊娠糖尿病的威胁。因此准备怀孕的女性和孕妇要科学饮食。高糖饮食意大利比萨国家研究院的医学家们发现,血糖偏高组的......
2023-11-21
孕妇食谱大全之菟丝炖鹌鹑的做法。
菟丝炖鹌鹑的制作材料:主料:鹌鹑肉500克辅料:菟丝子15克,川芎10克,艾叶30克教您菟丝炖鹌鹑怎么做,如何做菟丝炖鹌鹑才好吃1.将菟丝子、川芎和艾叶洗净,加三碗清水煎至一碗后,用纱布滤出汁液,待用。2.将鹌鹑去毛及内脏,经开水......
2023-11-22
孕妇可以吃蓝莓吗?
在中国,如果一提到蓝莓,想必大家的第一直觉就是草莓,蛋糕和果冻等一系列说过和蓝莓味道的副食品。90%以上中国人有的人群没吃过或不了解蓝莓。买过蓝莓的人都知道,这是一种非常昂贵的水果。确实,蓝莓鲜果在国际市场上售价......
2023-11-23
孕妇可以吃什么鱼
不管海生鱼还是淡水鱼,对宝宝发育都有好处,但是最好还是多吃带鱼,鲅鱼等海产非养殖鱼类,相比起来,这些鱼受到的污染最少,淡水鱼如果能够保证绿色无污染,当然也可以啦.孕妇吃什么鱼好?1、墨鱼有滋肝肾、补气血、清胃去热等功......
2023-11-23
孕妇食谱大全之黄豆芽蘑菇汤的做法。
黄豆芽蘑菇汤的制作材料:主料:黄豆芽100克,蘑菇(鲜蘑)100克调料:盐4克,味精2克,香油5克教您黄豆芽蘑菇汤怎么做,如何做黄豆芽蘑菇汤才好吃1.黄豆芽摘去根部,洗净后加适量的水煮20分钟;2.蘑菇去蒂,洗净切成片;3.锅内放入蘑菇......
2023-11-22
孕妇火锅食谱之金钱米芽菜火锅
冬天寒冷,孕妇可以吃吃火锅保暖。金钱米芽菜火锅是很适合孕妇食用的营养火锅,对孕妇、胎儿都有很好的作用。孕妇火锅食谱--金钱米芽菜火锅食谱原料主料:白菜1500克,虾米100克辅料:香菜50克,牛奶2000克调料:猪油(炼制)50克,......
2023-11-22
春季孕妇应如何预防感冒
春季是各种疾病滋生的季节,孕妇应该特别注意春季疾病的防御。1、避免前往人群众多或小孩聚集处,人多口杂,容易传染.2、钱、把手、水龙头等和人最容易接触的东西,碰触后赶紧净手,或者使用卫生纸,避免直接接触。3、勤戴口罩。......
2023-11-23
孕妇食谱大全之甘蔗生姜汁的做法
甘蔗生姜汁的制作材料:主料:甘蔗100克,姜汁10克教您甘蔗生姜汁怎么做,如何做甘蔗生姜汁才好吃将甘蔗取汁,备用。将甘蔗汁、生姜汁混合,隔水烫温。99健康小贴士:1.清热和胃,润燥生津,降逆止呕。2.适用于妊娠胃虚呕吐者。3.甘蔗......
2023-11-22
准妈妈不能吃什么蔬菜
孕妇不能吃什么蔬菜?1、孕妇不能吃茄子。《本草求真》中说:茄味甘气寒,质滑而利,孕妇食之,尤见其害。夏季炎热,许多朋友喜欢使用一道菜:蒜泥茄子。当然孕妇不能吃这个啦!2、孕妇不能吃木耳菜。木耳菜不是木耳,又叫豆腐菜、落葵......
2023-11-23
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