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养肝抓好三宝典 饮食+睡眠+好情绪
春季要预防肝病作祟春季来临,细菌和病毒比较活跃,加上春节期间,亲朋好友相聚,杯觥交错,大鱼大肉的进补,同样会加重脾胃、肝脏负担,诱发肝病复发。尽管病毒种类的增多,甲、乙、丙,各类肝炎越来越繁杂,但在肝脏疾病里,最常见的是慢......
2023-11-04
春季养生要养肝 养肝六宝要多吃
肝脏是人体最大的排毒、代谢器官。肝好不好,跟人体的健康息息相关,因此肝脏的养护不可忽视。而一年之中,最适合养肝的季节就是现在——春天。那么,春节养肝护肝要怎么做呢?春季养肝有六宝养肝的食物推荐一:白开......
2023-10-19
三款养肝食疗粥 让你拥有好肝脏
粥易消化,口感润滑,是很多人喜欢吃的食物之一,特别是对一些体制比较虚弱,消化不好的进食者来说,喝粥确实是再好不过的选择了。既然粥这么好,下面小编就给大家推荐三款具有药膳作用,具有滋补养肝之效的食疗粥。养肝食疗粥1、......
2023-10-29
春季养生要养肝 养肝有三个重点
在《红楼梦》中的林黛玉,每到春分时节,就会频繁出现咳嗽或是痰血之类的疾病,大家都知道她的肺不好,却不知道她的疾病,跟肝也是有关系的。肝脏在五行中对应木,而春季是草木繁荣的季节,是生发的季节,在这种生发的时候,自幼多愁善......
2023-10-28
抓住宝宝语言启蒙三阶段 让宝宝早开口
什么才是好的语言环境呢?关键就是和宝宝多沟通。沟通是交往的基础,父母应该利用一切可利用的时间陪伴宝宝,和宝宝说话,积极回应宝宝咿呀的儿语,利用一切可利用的工具引导宝宝用语言表达和交流的欲望。婴幼儿的语言能力受......
2023-11-02
五方面做好乙肝小三阳保养
对于乙肝大三阳来说,小三阳的病情相对稳定,但不能因为病情的稳定而掉以轻心否则病情容易恶化。下面一起去看看乙肝小三阳怎么保养。乙肝小三阳的保养1.药物保养乙肝小三阳在保养的同时还需要和治疗结合在一起,服用药物时......
2023-10-30
秋季养生三宝吃出好脸色
这里我们为大家推荐三种立秋之后餐桌的最佳食物。各种薯类秋季正是薯类出产的旺季。薯类食品多有强健身体的作用,其中富含B族维生素和钾、镁等矿物质。传统认为薯类食物能补中气,现代研究又认为它们作为主食食用,有利于......
2023-11-26
三类男性容易肝不好 养肝怎么吃
春季是养肝的季节,很多男性朋友的肝脏容易有问题,时间久了,酒精肝、脂肪肝、肝癌等毛病就出来了,甚至有些是影响到其他类型的疾病,比如心脑血管疾病等。那么,哪些因素导致男性肝不好呢?三类男性容易肝不好养肝怎么吃肝不好男......
2023-10-30
宝宝吃鱼的7大好处:养肝补血
1、含有丰富的完全蛋白质。鱼肉含有大量的蛋白质,如黄鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含13%。鱼肉所含的蛋白质都是完全蛋白质,而且蛋白质所含必需氨基酸的量和比值最适合人体需......
2023-11-05
经常熬夜伤肝 养肝做好三件事
在我们的身体中住着一位肝脏将军,它是保持身体各种功能运转的器官。肝脏起着去除毒素、蛋白质代谢以及分解等功能,可以说是人体最繁忙的器官。然而随着工作,生活的压力,熬夜等习惯,我们的肝脏正在一点点的受到伤害。下面就......
2023-10-29
春季养肝护肝好时机 三大口诀教你春天养肝
立春之后,万物复苏,气候渐暖,我们将迎来生机勃勃的春季。春天在五行中属木,而人体的五脏之中肝也是属木性,因而春气通肝。中医认为,春季肝气旺盛而升发,是养肝护肝的好时机。那春季如何养肝?下面我们跟随一起来看。舒肝气畅情......
2021-05-05
避免宝宝小手抓花脸 给宝宝戴手套好吗
避免宝宝小手抓花脸给宝宝戴手套好吗刚出生的宝宝手指甲都是长的比较快的,而且宝宝又喜欢抓自己的小脸,所以很多时候经常就会容易脸上挂彩。不少妈妈们看了都感觉很心疼,于是为了避免小家伙们再将自己的小脸抓伤了,于是就......
2023-10-19
乙肝小三阳怎么养肝护肝
我们都知道乙肝小三阳的保养是很重要的,不过对于乙肝小三阳的保养方法,有很多患者却不是太了解。对于乙肝需要三分治疗七分养,所以乙肝小三阳患者不仅要及时去正规的医院进行治疗,还需要在生活中养成科学的保养习惯。1.良......
2023-11-04
想要补肝 就要抓住三大补肝时期
男人主补肾,女人则补肝。女人若是想要面若桃花,肝血就要充足。男人和女人的生理构造不同,女人要经历青春期、孕产期和更年期这三个特殊的阶段,每个阶段都喝血的充养有着重要的联系,而肝是主血,这三个阶段是养肝护肝的重要时......
2023-10-20
爸妈抓好三大关键 让宝宝自己安然入睡
宝宝自己入睡的关键如果宝宝不需要你的帮助也能入睡,他肯定掌握了一个关键——夜里他只需要在肚子饿的时候叫醒你。对你的宝宝而言,摇篮、吸吮母乳或奶瓶、乘婴儿车出游等都与睡觉无关。不论是白天或夜晚,你的......
2023-10-31
肝病患者的三宝
正确治疗关键是病因治疗。而乙型乙肝和丙型乙肝关键是抗病毒治疗。尤其慢性乙肝的特征是病情反复,时好时坏,正确实施抗病毒治疗,病人就受益,反之,病情就可能逐渐加重,走向肝硬化、肝衰竭。如果抗病毒达到目的后药可停用,但停......
2023-11-11
如何培养宝宝双手抓握能力
3个月后的宝宝可以把双手放在一起,用手拍打玩具。4个月后的宝宝可以抓住一个玩具。所以妈妈在这个时候可以多训练一下宝宝的双手抓握能力。如何训练宝宝的抓握能力呢?以下这些方法家长可以尝试一下:1.按摩宝宝的手,增强双......
2023-11-04
三大黄金法则 养出宝宝好发质
专家表示,宝宝头发是否浓黑并不是判断头发健康与否的标准,要看宝宝头发的光泽度,健康的头发一般都很有光泽,相反,如果孩子头发没有光泽,家长就要对孩子的身体多加关注了。法则一:勤洗头很多家长以为,少洗头能减少感冒的发生。......
2023-11-06
春季养肝正当时 三个养肝小贴士要收好
肝脏的健康非常重要,乃五官之首,是人体内最大的排毒器官,位于身体右侧上腹部,躲在肋骨后面,负责每日的毒素分解、胆汁分泌、蛋白质合成等多种生理功能,保护机体免受损害的作用。广州市第一人民医院消化内科主任医师陈慧婷提......
2023-10-17
怎样养肝护肝 养好肝还怕皮肤不好吗
现在一些生活的坏习惯是严重的危害我们的身体健康,经常的熬夜造成皮肤的干燥,长期的空气污染,随着年龄的增长皮肤也会出现问题,一下子感觉自己的皮肤苍老很多,各种各样的护肤品都改变不了自己的问题了,其实很简单,养好你的肝......
2021-05-06
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