新研究报告:糖比盐更伤血压

新研究报告:糖比盐更伤血压

本报讯长期以来,多项研究告诫:吃盐过多会引发高血压,使中风危险增加1/4,每年导致全球300万人死亡。但《美国心脏病杂志》刊登一项新研究报告认为,导致高血压的罪魁祸首不是盐而是糖。美国研究人员认为,高血糖水平影响大脑的......
2023-11-04
新研究发现糖比盐更伤血压

新研究发现糖比盐更伤血压

现在中国膳食宝塔对中国居民盐的摄入量都有了明确的规定,每天的摄入量不多于6克,因为营养学家发现,减少盐的摄入量,就可以减少高血压的患病率。现在的人们盐的摄入量是很难控制在6克的,所以,高血压的人也是越来越多。当然高......
2023-11-04
高血脂比高血压更狠!

高血脂比高血压更狠!

高血脂是什么?高血脂症是一种全身性疾病,是指血中胆固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低,现代医学称之为血脂异常。脂质不溶或微溶于水,必须与蛋白质结合以脂蛋白形式存在,因此,高血脂症通常为高......
2023-11-26
女性患高血压比男性更危险

女性患高血压比男性更危险

新的研究表明,女性高血压患者可能比男性患者更加危险。美国维克森林浸信会医疗中心科学家称,医生可能需要更早治疗女性高血压患者,用药也应更重。发表在《心血管疾病的治疗发展》上的一项新研究中,研究人员发现女性高血压......
2023-11-05
其实,高血脂比高血压更可怕

其实,高血脂比高血压更可怕

高血脂是什么?问题是,高血脂正在侵蚀我们的健康。调查显示,我国血脂异常患病人数已高达1.6亿,这些人多数没有明显症状,可一旦发病却可能造成伤残或死亡的后果!动脉硬化、血栓等许多血管危机,以及侯耀文、高秀敏等名人猝死的......
2023-11-23
糖尿病肾病:降血糖控血压

糖尿病肾病:降血糖控血压

糖尿病的并发症很多,其中糖尿病肾病(又称肾小球硬化症)最为常见,它也是糖尿病患者的主要死亡原因之一。糖尿病开始的时间,实际上也就是糖尿病肾脏病变开始的时间。糖尿病肾脏病变分为5期:第一期开始很轻,临床没有什么特殊......
2023-11-22
高血压患者要少吃盐

高血压患者要少吃盐

高血压患者如何进行饮食治疗高血压患者的饮食确实起到了关键性的作用。在高血压患者的饮食中,应少吃盐,对1.1万人进行了调查,结果显示,高钠饮食可导致血压升高。只要得了高血压,对于患者来说都是一种莫大的困扰,疾病除了吞......
2023-11-14
站起来就头晕比高血压更危险 低血压日常保健方法

站起来就头晕比高血压更危险 低血压日常保健方法

躺着或蹲坐久了,突然站起来会头晕、眼前模糊,过几分钟又恢复正常。这种情况,很多人会认为是贫血或低血糖,却从没想过可能是低血压。数据显示,中国约10%的人有低血压问题,但多数没太在意。事实上,低血压的伤害不亚于高血压。低......
2021-05-05
警惕心脏病! 糖比盐危害更严重

警惕心脏病! 糖比盐危害更严重

糖对健康的危害更甚于盐,比盐更容易引发高血压、中风和心脏病美国中美心脏学会的研究人员在《直视心脏》期刊发表论文说,加工食品和碳酸饮料中的糖对健康的危害更甚于盐,比盐更容易引发高血压、中风和心脏病。研究人......
2023-11-03
高血压伤心、伤脑、伤肾

高血压伤心、伤脑、伤肾

高血压还常常和高血糖、高胆固醇血症狼狈为奸共同作恶,极大增加了对健康的损害。高血压是动脉血管内的压力异常升高,动脉血管如同流水的管道,心脏如同水泵,管道内的压力异常升高,泵就要用更大的力量将水泵到管道内,久而久之......
2023-11-26
九款降血压的食疗粥比药更有效!

九款降血压的食疗粥比药更有效!

利用食物来治疗疾病和护理身体是自古以来的一种治疗方式,通过食物,一方面可以调理病情,一方面可以增强体质,令疾病“不攻自退”,而今天要介绍的是可以有效降压的食疗粥。1、桃仁粥原料:桃仁10~15克,粳米50~100克。制作:先将桃仁......
2021-04-30
高血压的首因不是盐而是糖

高血压的首因不是盐而是糖

长期以来,多项研究告诫,吃盐过多会引发高血压,使中风危险增加1/4,每年导致全球300万人死亡。但《美国心脏病杂志》刊登一项新研究报告认为,导致高血压的罪魁祸首不是盐而是糖。新研究中,来自美国纽约和堪萨斯州的科学家在美......
2023-11-04
糖对人体血压的影响或比盐更大

糖对人体血压的影响或比盐更大

美国研究人员称,糖分—而并非盐分—是导致高血压的罪魁祸首。他们认为,高糖水平会影响大脑中的一个关键区域,使心率加快,血压上升。科学家们从纽约和堪萨斯州也提及了最近的一项由8670名法国成年人进行的研究,该......
2023-11-04
高血压控盐 其实有些盐你没看到!

高血压控盐 其实有些盐你没看到!

减盐15%,拯救1400万人香港《明报》12月6日援引《柳叶刀》杂志所刊登的文章称,若慢性病患者减少食盐摄入量15%,10年内全球因心脏病、中风及糖尿病致死的人会少1400万,同时可减少数百亿美元医药费,全球生产力的损失也能减少......
2023-11-26
高血压不仅仅限“食盐”

高血压不仅仅限“食盐”

大英帝国理工学院等科研机构科学家对世界52个国家和地区约1万人的调查研究表明,吃盐过多与高血压有着直接的联系。我国西安医科大学八五课题组经过8年随访研究,认为高血压虽然有遗传因素,但后天摄入盐超量也是重要原因。......
2023-11-23
高血压与食盐的关系

高血压与食盐的关系

10月8日是我国第12个全国高血压日,主题是盐与高血压。据不完全统计,我国现有2亿高血压患者,每年新增加高血压1000万人,而高盐饮食正是引发高血压发生的主要危险因素之一。9月21日,记者就高血压的症状及在日常生活中如何科......
2023-11-14
低血糖比高血糖难缠

低血糖比高血糖难缠

糖尿病可以说是个难缠的主,这个糖魔可是不好对付的,你强他就弱,你弱他就强。在降伏糖魔的路上,每位患者都会和高血糖、低血糖这两兄弟碰面交手。人们往往认为糖尿病是以血糖升高为主的疾病,血糖低一点总比高一点好。......
2023-11-21
瘦子得高血压比胖子更加危险

瘦子得高血压比胖子更加危险

身材苗条的人同样会得高血压的,而且一发起病来比肥胖的人更加危险,瘦人得高血压后容易出现心脏病和脑中风等病,下面给大家详细说说。到底是什么原因,当瘦人患高血压后,生命受威胁的风险要远比胖子大呢?1.瘦人出现高血压时平......
2023-11-03
控制高血压 饮食少盐更有效

控制高血压 饮食少盐更有效

食盐过少,会引起低血压、疲惫无力、食欲减退等生理反应。但食盐过多则伤肾伤胃,易患水肿病,使血压居高不下,血压长期处于高压状态必定会使心脏、肾脏和大脑受到损害。有一项研究结果显示,每天仅摄入食盐5~6克,血压可下降8/5......
2023-11-25
控制高血压 少糖和少盐一样重要

控制高血压 少糖和少盐一样重要

吃清淡少盐的食物,每日食盐的摄入不应超过6克——这已经是高血压患者熟知的控压事项了。但你可知道,糖也会对高血压患者构成威胁,甚至相较于盐,糖对血压的影响要大得多。控糖不仅限于糖尿病合并症患者很多高血......
2023-11-02