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冬季想养生 可试着喝茶
现在天气变得越来越寒凉了,很多人喜欢喝茶来为身体保暖,小编推荐大家喝红枣茶,因为红枣可以加强新陈代谢的速度,增强体能,里面所含有的物质能够扩张冠状动脉。含有的山楂酸能够抑制癌症的发生,特别适合于冬季饮用。冬季喝茶......
2023-10-18
脾虚怎么办 男人脾虚可试五个食疗方法
脾虚是中医的一种说法,导致脾虚的原因有很多,那么脾虚的症状有哪些?以下就是调理男人脾虚的食疗方法,不妨来试试哦。脾虚,为中医名词术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳......
2021-05-21
男士肾虚可试水果疗法
肝脏是人身体中的重要器官,我们生活中的很多疾病都是由肝脏健康状况引起,如果肝气不舒,人体气血运行便会紊乱,引发消化失调、高血压等疾病。尤其对于男性平时生活中不太注意调理自己身体。如果肝脏出了问题,将累及全身甚至......
2023-11-06
天然祛除雀斑秘方可试食用醋加黄豆
红润光洁的面容不仅给人以美感,还使自己心情愉快,有益于身体健康。但是,很多人极易长雀斑和粉刺,其实雀斑比粉刺更难受。好好的一张雪白的脸上长了雀斑总是让人产生自卑,烦躁易怒,那么怎样祛除雀斑呢?现介绍几种确有实效的......
2023-11-12
职场减压可试提前为下班做准备
在经历了一天激烈的打拼后,不少职场中人会将工作场所的紧张情绪带回家中,以致回到家中仍然无法放松。发生这种情况,我们奉送以下几种调节方法,期望能够帮助你从办公状态调整到居家状态:●提前为下班做准备在下班两个小时......
2023-11-26
引发老年人胃溃疡的因素 食疗方可试
引发老年人胃溃疡的因素第一、肺功能减退老年人常有肺部疾病,肺功能减退,一方法因缺氧导致胃壁血管收缩,使胃黏膜抵抗力降低,另一方面因二氧化碳潴留,促使胃壁细胞的碳酸酐酶活性亢进,胃酸分泌增加,诱发或加速溃疡形成。第二......
2023-10-30
春季养生可试着花样走路
春暖花开,正是外出行走的好时光。其实,走路时可以加上一些小动作,采用花样走路的形式,可以让走路变得有趣起来。不经意间,也能达到健身之目的。腹式呼吸伴着脚步走。一边走,一边有意识地进行腹式呼吸,就是吸气时肚子鼓起,呼气......
2023-11-10
滑肠通便你可以试试杏仁
现代人越来越重视食物营养和身体健康。但是,忙碌的生活让人们心里想着健康,嘴里却不得不吃些快餐之类的垃圾食品。再加上长期在外吃饭,容易导致营养不均衡,给身体机能造成极大的影响。研究表明,长期食用胆固醇含量高的食品......
2023-11-17
高血压可试试橘皮茶
导语:高血压是我国中老年人的四大疾病之一。中医认为,高血压病多由精神紧张,忧思郁结,嗜食肥甘,饮酒过度等使肝肾阴阳失调,脾胃不和所致。治疗原则以平肝清热,育阴潜阳,滋肾涤痰等为主。下面小编为您介绍一些有助于降压强身的......
2023-11-13
荨麻疹病人可试试拔火罐
选择拔火罐治疗荨麻疹应该要先征求医生的意见荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病,在接触过敏原的时候,会在身体不特定的部位,冒出一块块形状、大小不一的红色斑块,这些产生斑块的部位,会有发痒的情况。有时候会突然发生,又会突......
2023-11-07
夏季想祛痘可以试试西瓜
炎热的夏季不少人都会受到痘痘的困扰,有些人的脸上、身上都冒出了各种痘痘,严重影响美观。那么夏天长痘痘是怎么回事呢?专家解释说,夏季痘痘多是由体内热毒引起的,因此要想去除痘痘,不妨多吃一些清热解毒的食物,下面5种食物......
2023-10-30
婴儿贫血 可试试中药调理
孩子的健康是初为人父人母的家长最担心的问题,而一旦孩子出现贫血更是让人揪心。但由于年轻父母护理经验的缺失以及饮食方面缺乏安排,很多宝宝都会出现贫血的问题,导致健康出现危机。对于这种由于营养缺乏引起的贫血,在药......
2023-10-29
睡眠不好 可以试试水床
在市场上,我们可以看到各种不同款式的水床。据专家介绍,水床就像一个巨大的吸盘把人体镶嵌在床上,使人体的各个部位都能够均匀地受力,就连人体背部最不易接触到床的后腰都能够被均匀地托起,所以,很多人都感觉睡在水床上就像......
2023-11-26
缓解咽炎可试试:苦丁蜂蜜
蜂蜜本身就是一种很好的养生用品,各种不同材质的蜂蜜对人体的功效也是不同的,咽炎的出现是不容忽视的,而且只要能选对方法坚持使用,还是完全可以消除这种现象的。蜂蜜具有抗菌消炎、收敛解毒、祛瘀止痛作用,与苦丁茶搭配正......
2023-11-10
痛经可以试试吃蛋黄缓解
在英国每10人中就有1人一生中受过慢性疼痛的折磨,尤其是女性。据新加坡营养学家指出,鱼、蛋黄和人造黄油等食物都富含维生素D,女性需要摄入每立方分米75到99毫克的维生素D,才能保证骨质的健康,如果低于每立方分米25毫克,患......
2023-11-27
女人痛经可以试试药酒
气滞血瘀型丹参祛痛酒:丹参、元胡各30g,川牛膝、红花、郁金各15g,酒500ml,冷浸或热浸法制取。月经前3天开始服用,每日3次,每次15~20ml。田七丹参酒:田七30g,丹参60g,黄酒500ml。热浸法制取。每日2次,每次20~30ml,月经前3天开始服用......
2023-11-17
宝宝尿布疹可以试试香油
几乎每个宝宝都被讨厌的尿布疹不同程度地骚扰过,也几乎是每个家长都有一套诊治的方法:抹皮肤软膏、涂爽身粉,甚至抹眼药膏,可谓各显其能。尿布疹即臀红,又叫尿布皮炎是由于潮湿的尿布不及时更换,长期刺激宝宝柔嫩的皮肤所致......
2023-11-17
糖尿病 可试试单味中药
中医学认为,肝主疏泄,关系人体气机的升降与调畅,肝气郁滞则气机升降输布紊乱,肝失疏泄则血糖等精微物质不能随清阳之气输布于周身而郁滞于血中,出现高血糖或精微物质的输布紊乱,反见血糖升高,进一步导致血脂、蛋白等其它精微......
2023-11-20
痛经可以去试试中医推拿
推拿治疗原发性痛经主要是运用传统推拿方法,其特点是经穴按揉法和摩腹疗法。脊柱推拿配合传统推拿治疗,其特点是腰椎改良斜扳法、腰骶擦法与经穴按揉法、腹部摩法相结合,具有更好的临床疗效。诊断标准1.经前或经期出现周......
2023-11-17
痛经可试试中药泡脚
所有的适龄女性皆可以采用中药泡脚的方法来调理身体。但不同体质或者不同的辨证类型,在用药方面会有不同的选择。滞血瘀型其症状表现为经前或经期小腹胀痛,经血色暗而带有血块。针对此类症状的人,应调和气血,化瘀止痛。因......
2023-11-18
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