绿灯区食物蔬菜类，如萝卜、土豆、绿豆芽、竹笋、冬瓜、黄瓜、番茄、青菜、卷心菜、胡萝卜、南瓜、芹菜、茭白、四季豆等；豆制品中的豆腐、豆浆、豆奶等；动物性食物中的各类虾、贝、黄鳝、鲤鱼、鲢鱼、黄鱼黑鱼、虾皮、猪......

儿童脂肪肝现状目前，我国儿童肥胖发病率已高达3%～7%。其中80%的肥胖儿童会延致成人肥胖，因此儿童肥胖是成人发生高血压、动脉硬化、糖尿病、脂肪性肝硬化等的重要危险因素。而肥胖除可引起儿童脂肪肝外，还可以引发佝偻病......

小胖墩减肥操共8节，开始练习时，每节应尺量不停地连续重复4-6次，动作熟练后可逐渐增加到15-20次。练习时呼吸要自然，每天最适宜锻炼的时间为晚上6-8点。第一节：腰部运动。仰卧于板床或地板上，双腿分开双膝弯曲成直角，双臂平放......

调查上海学生肥胖患病率接近10%。最近公布的《中国居民营养与健康现状》显示，中国儿童的肥胖率已达到8.1%，比10年前翻了一番。新华医院曾对本市5800名年龄7至20岁的学生进行过调查，结果发现570名学生有不同程度的肥胖，患......

美国堪萨斯市儿童医院的儿科医生吉萨·拉格胡威尔等人利用超声波研究发现，美国一些年龄在10岁的肥胖儿的血管已经如同40多岁的成年人的血管一样硬化，而且这些肥胖儿还有其他一些可增加心脏病危险的异常情况。这是......

5月11日是世界防治肥胖日，复旦大学公共卫生学院针对儿童肥胖人群所做的调查召开了座谈会。会上讨论了中国儿童肥胖问题与饮食营养、运动行为以及环境污染的关系，并发布了部分研究数据。复旦大学公共卫生学院教授、博士......

小胖墩减肥操共8节，开始练习时，每节应尺量不停地连续重复4-6次，动作熟练后可逐渐增加到15-20次。练习时呼吸要自然，每天最适宜锻炼的时间为晚上6-8点。第一节：腰部运动。仰卧于板床或地板上，双腿分开双膝弯曲成直角，双臂平放......

大雪之后，天气越来越冷了，为了抵御寒冷，人们难免会大吃大喝，尤其是已经习惯了胃口大开的小胖墩们，为了应付很快就要面临的期末统考，家长们给各种进补，孩子们更是有吃、吃、吃的借口了。怎样才能不在冬天发胖，既能补充营养吃得......

家有小胖墩，该喜还是忧喜：家里有个小胖墩，年长的认为能吃是福，比其他同年龄的孩子发育得更快，将来一定长得壮实。而且，宝宝肉肉的，很惹人爱，但其实小胖墩也会有烦恼的。忧：1、血管系统。肥胖可导致儿童全身血黏度增高，血脂和血......

随着生活水平的提高和行为方式的变化，我国儿童脂肪肝发病率不断增高。脂肪肝虽然不至于危及患儿的生命，但容易进展为肝硬化，病情严重者在成年后甚至需要接受肝脏移植治疗。总的来说，脂肪肝主要与儿童的不良饮食行为有关。......

低龄小学生四成视力不良超重、肥胖成重要问题很多老师都感叹学生中近视眼的比例越来越高，身体素质越来越差，真实情况是怎样的？近视眼到底严重到什么程度呢？2010年山东省学生体质与健康调研结果给出了答案，通过对全省4.5万......

2018年4月13日讯，相信很多人小时候都听家长说过这句话，“小孩子哪来的腰!”其实，小伢儿不仅有腰，而且腰的尺寸还很重要。这不仅关乎身材的好坏，还和孩子未来几十年的健康密切相关。资料图与本文内容无关研究表明，儿童期间的......

小胖墩在营内训练。刘菊秀摄圆圆的脸蛋、眯着眼睛缓慢的迈着外八字的小为，走起路来有点怪异：这样走路是为了减少双腿摩擦，太不方便！19日，来自湖南的29名小胖墩参加了湖南省儿童医院与湖南省少先队工作委员会举办的小胖子夏......

生活中肥胖人群越来越多，有一些儿童小小年纪就已经体重超标了。肥胖问题出现在任何年龄段都是不利健康的，想要认真减肥，让体重恢复正常，一定要认真减肥。所以说，家长们要督促自己的孩子减肥，不能一直宠着他们，导致他们身体越......

为什么2型糖尿病会发生在小胖墩儿身上？中华医学会糖尿病学分会主任委员杨文英日前分析指出，肥胖是产生儿童2型糖尿病的土壤。和成人一样，儿童患上糖尿病的原因是胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗。胰岛素是体内唯一的降糖物质......

十年前，痛风患者多为中老年人，连30岁的患者都少见。如今，风湿内科病房10%的痛风病人在30岁以下，最低龄的患者甚至只有11岁。昨日，全省风湿疾病研究进展研讨会在武汉市第一医院召开，该院风湿免疫科主任杨惠琴总结该科成立十......

随着生活质量的不断提高以及饮食的方式发生了改变，肥胖的人开始增多了。我们经常听到十个人八个胖，肥胖的人员其实已经超过了瘦子。肥胖是一种慢性疾病，而且危害极大，尤其是儿童肥胖伤害更大，那么你知道如何避免儿童肥胖吗......

凭借致我们单纯的小美好中高冷学霸江辰一角，胡一天迅速圈粉成为新晋国民男神，近日胡一天中学照曝光，小编为大家整理了胡一天初中毕业照，想了解的网友赶紧跟着小编一起往下看吧。胡一天爆红后，所有大小事都一一被翻出，近日网......

日前，许久没露面的费曼近照曝光，如今7岁的他，脸蛋圆润了不少，和参加《爸爸去哪儿》时清秀的样貌相比强壮了很多，不过依然不改搞怪本色，照片中费曼手拿冰棍，对爸爸吴镇宇一脸嫌弃，父子俩十分逗趣。网友纷纷留言表示：一胖毁所有！......

中小学生肥胖检出率上升4个百分点小胖墩儿容易性早熟很多家长并不了解，儿童肥胖可能引起性早熟，而孩子性早熟很可能影响其身高发育。北京市中小学心理咨询中心专家近日接诊一名不到9岁就出现月经初潮的小胖墩儿，专家提醒......