每个女生每个月都有那么几天像是撕心裂肺的感觉，但痛经又是无可避免的。如何将痛经的苦楚减少一些呢？今天健康达人分享3招舒缓痛经的诀窍，让你每月都能开开心心做女人。女生们对于痛经这类事情，深深的感觉下辈子一定不要......

几种常见的症状女性更年期的常见症状一：更年期在的改变上被反应出来。因为这时人体的精神、神经系统出现易疲劳、记忆力减退、易激动、易发脾气、思想不集中、抑郁、焦虑、甚至有厌世感、失眠多梦、易惊醒等症状。某些......

避食冷饮天热人们多喜食冷饮，但痛经女性在经期或经前后，切不可食冷饮，以多饮温开水为宜。女性在经期来潮时，进食大量冰淇淋会减少月经量，缩短周期，下腹疼痛加重，影响健康。除此外，冰西瓜尤其要少吃。从中医的角度来说，西瓜属于......

与女性一样，男性也会因为性腺功能下降，雄性激素分泌减少而引起更年期症状。但男性与女性之间又有所不同，并非每个男性到了一定时期都会出现更年期症状，而是有很大的个体差异。相当部分的男性即使到了老年期(60岁以上)，其睾......

月经是女人每个月必须经历的一件事，在这期间心情难免烦躁，尤其是对于女性白癜风患者来说，难免会有种种的担忧与顾虑，其实女性白癜风患者大可不必担忧，只要做好日常的调节即可。那么，女性白癜风患者怎样面对月经来袭呢？女性白......

现在不少人都是在办公室之中工作的，长期面对电脑，最直接的影响就是会出现用眼过度的麻烦。而很多时候，大家也可能会觉得自己的头很痛。看起来这是用脑过度所致，其实这也可能和用眼过度有关。眼睛是长在头部的，而且，人的眼部......

一般在40岁—55岁之间的男性就步入更年期。进入这一时期，由于睾丸萎缩，体内具有生物活性的睾酮分泌减少，血中游离睾酮水平明显下降，导致植物神经失调和性功能减退而产生了上述症状。还可有骨质疏松、骨折增多等。这......

说到更年期似乎大家更加关注女性更年期的一些问题，但其实男人也有更年期，在更年期男性也会在身心上出现一些不适和变化，如果想健康度过更年期下文中介绍的内容大家一定要好好看一看。男人更年期有哪些症状内分泌紊乱。男......

少一些忧虑，多一些欢笑。男人既要照顾家庭，又要打拼事业。生活重压下，很容易产生焦虑和压抑的心理状态。美国一项研究显示，约七成男人患隐藏性抑郁症，如出现失眠、没食欲、提不起劲等情况。缓解忧虑最好的良药就是欢笑，多项......

更年期前期，准更年期或绝经过渡期，卵巢逐渐开始减少雌激素。它通常在一个女性的40岁左右开始，但有的人30几岁甚至更早的时候就开始了。围绝经期持续直到更年期，当卵巢停止排卵。在过去的1到2年的准更年期，雌激素下降加快。......

什么是血瘀型痛经?血寒而凝，气滞血瘀，瘀血内阻冲任胞脉，不通则痛。在中医理论中，血瘀是导致痛经的原因之一，常见于经期或产后余血未尽，继受寒凉或情志所伤。此类女性，肌肤粗糙而易伴有黄褐斑，脸色暗淡无血色，唇色及眼眶色暗，且......

新生命从孕妇腹中降临人世，无非两种方式，即自然分娩和剖宫产。自然分娩，因为自然分娩是人类进步过程中形成的生理过程，相对于母婴健康安全来说，应该是一种最佳方式。自然分娩出血较少，很少或较少出现并发症，产后身体及生殖器......

停经和更年期是每个妇女所必经的路程，一般平均都发生在50岁上下，虽然它是一种自然的现象，但由於它会影响女性的日常生活作息，因此不可不重视此现象对妇女所造成的影响。约有3/4的停经或更年期的妇女只有月经停止的现象，而......

有很多女性会一辈子相伴痛经，直到绝经。因此，痛经也给很多女性带来很多的困扰和身体健康方面的不适。也有很多女性因为痛经不能正常的生活和工作，而且情绪很容易受到影响。比较严重的痛经可以合并其他的症状，恶心、呕吐、......

些女性为了追求时尚，盲目的减肥，大部分是减肥还没有成功，身体的健康先出了问题，比如，减肥出现的闭经。那么，怎样恢复减肥导致的闭经?恢复减肥导致的闭经的方法1.对于闭经的厌食症患者来说，她们应该在妇科内分泌医生的指导下，......

许多30岁的女性都有过类似的感受：跨入了三字头的开始，我们终于摆脱了20岁时的青涩和对性的一知半解，渴望登上性爱的峰顶，然而女人“奔腾”时代并不像我们的“老朋友”那样如期而至。30岁女人的尴尬：没有时间做爱美国某网站......

过度使用止痛药让你更痛苦！英国专家说：使用大量止疼药治疗紧张性头痛，可能给患者带来更多的痛苦。大家要明白，不同的疼痛应选用的药也不同。频繁使用止疼药，如可待因、对乙酰氨基酚、布洛芬等，往往导致人们遭受反复头痛。现......

很多女人在遭遇更年期问题时，不知道怎么办，常常因此而耽误治疗，导致更年期症状加重，甚至酿成严重后果。那么，更年期了怎么办，应该怎样女人如何安度更年期呢？女人如何安度更年期？专家表示，女人更年期了怎么办，最正确的做法就是咨......

男人也有很多更年期的不良症状，让身体和心理上都经受着煎熬，那么如何更好的度过更年期呢？有哪些保健的方法呢？我们常笑称女人易怒是更年期到了，其实男人也有更年期的。男人到了更年期，就容易出现各种不良症状。那么，如何让男......

更年期：更年期是妇女生命过程中必然要经历的一个阶段。更年期的到来是必然现象。要讲心理健康。认识到更年期综合征不会威胁到人的生命，大约0.5-2年就会恢复正常的生理状态。要消除顾虑，减轻思想负担，保持精神愉快和乐观......