倒班工人，或非典型的朝九晚五的工作者，可能会为了完成他们的工作牺牲睡眠时间；他们可能也是在牺牲他们的健康。最近的一项研究发现，退休的倒班工人比非倒班人员更有可能患上糖尿病。据研究者透露，过去的研究已经发现，倒班工......

研究者报告，很多倒班的工作者需要服用药物来睡眠或保持清醒，尽管这些药物在好处与风险上面有着挥之不去的问题。这个研究作者分析了包括了718人的15个临床试验的发现。其中9个临床试验发现非处方激素药物褪黑激素有助于......

众所周知，打乱生物钟会让人感觉疲乏、精神不振，事实上，还有更为隐匿的疾患——身体新陈代谢的紊乱。有研究称晚上吃高热量食物比早上吃对身体危害更大，在晚上身体会将食物转化为脂肪，而白天进食则会转化为身体所......

9日，综艺王薛之谦在录制节目《我们的挑战》时因急性肠胃炎发作被紧急送医输液。不过，向来够拼的他10日就拖着尚未痊愈的身体重返了节目组继续录制。11日，节目组公布了薛之谦入院的原因：可能跟前一天的打工体验有关。薛之......

1.蕃茄在番茄中含有番茄红素，它可是一款最为优质的抗氧化物，在感觉到压力大的时候可以吃些番茄，它能保护人体不受自由基伤害，并且还能减少各种慢性老化疾病产生。#p#副标题#e#2.全谷类食品全麦食品同样也是上班族减压时必......

在兰州大张旗鼓地推广世卫组织的100%安全套使用项目（简称100%安全套）后，这个实际已在中国开展5年的100%安全套使用项目逐渐被更多的中国人知晓。11月27日，项目负责人、世卫组织防艾高级官员魏瓦特在位于东外大街的世卫驻......

刚刚45岁他就有了衰老的感觉，体态臃肿、时常觉得疲惫，血压常年高居不下。有时候真想不干了，但这么多事情又推着我必须往前走。在研究所他所主持的茄科属植物抗肿瘤研究取得重大进展，但在成就面前廖勇的心理压力却始终无法......

据香港媒体报道，曾是宅男女神的苟芸慧（苟姑娘），因同天王郭富城的绯闻而人气急升，近日却因工作病倒。宅男女神苟芸慧苟芸慧苟芸慧日前飞往意大利米兰出席时装秀。苟姑娘这次行程相当紧密，一连两天出席时装秀，每天都要工作十多......

有工作没生活因为工作时间实在太长，钟小姐被迫中断了晚间进修，几乎没有时间和朋友聚会，常因临时加班而放朋友鸽子，因为屡屡爽约，还令恋爱关系亮起红灯，更因长期没有时间吃晚餐，瘦到皮包骨头。钟小姐的非人生活在香港不算个案......

中医理论认为，鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，可以治疗由身体虚弱而引起的乏力、头晕等症状。对于男性来说，由肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状，也可以通过吃鸡肉得到一定的缓解。现代......

1.上下班路上注意避开交通高峰时间如果你还得按时上班，最好比别人早一些出门，这样可避开上班的高峰人群，让自己更加从容。当然还得选择不太拥挤的公交车，下班后，如果不方便提前一些时间离开单位，最好在办公室逗留一会儿，避开......

嫩滑的肌肤会出现很多小问题，尤其是缺水!当你脸上的皮肤被中央空调调理得越来越干燥，当深藏不露的黑色素因了化学涂料、计算机辐射等等不良物质的刺激而浮出水面的时候，你会觉得坐写字楼实在是一种不幸。下面教你几个小......

上班，是所有人最头痛的问题，每天早起挤公共交通或者面对堵车的长龙就是件令人头痛的事情，为了解决这样的问题，在家上班已经逐渐进入了日常工作中，很多老板同意在家上班的初衷应该是觉得这样可以节约上下班时间，员工或许可以......

近日，广州一黑心工厂竟因员工拒加班而体罚大家，逼大家集体罚站。员工拒加班被集体罚站到底是怎么回事，为什么工厂会因为员工拒绝加班，而被要求集体罚站。据了解，该工厂每天都要求员工们加班，工作12小时都是常有的事。员工拒......

在料理完丈夫的后事后，曹军遗孀李女士又接到另外一个坏消息：尽管是在加班时倒下的，但丈夫却不能认定为工伤，原因是国家有规定，48小时内抢救无效死亡的才算工伤。日前，李女士向记者诉说此事，认为48小时之内经抢救无效死亡才算......

三餐后喝一杯姜汁红茶（把1小匙磨好的姜加入红茶中即可，也可用姜片代替）。姜汁红茶餐后饮原理：感冒时喝热姜汤，能促进血液循环，进而排汗。红茶也有相同效果，每天喝，就能够加快新陈代谢，不致发胖。瘦身方式及规则：1、三餐照常吃；2......

不畏浮云遮望眼，自缘身在最高层。小编给大家分享了上班时安心工作经典语录，一起来欣赏吧。上班时安心工作经典语录欣赏1.你跟不想结婚的人谈恋爱，是没有结果的。你和木讷的人谈恋爱，是不会有浪漫的。你和玩心重的人恋爱，是......

上班一族用的最多的工具应该就是电脑了。有些老人学用电脑，打字多了，不仅手疼，因为持鼠标的位置不合适，也会疲劳酸痛，容易得滑囊炎。怎样能预防滑囊炎呢?其实办法也很简单：像运动前暖身一样，打字前也要暖暖手指，上机前做一套......

上班族如何护眼做做眼部运动经常盯着电脑眼睛容易感到疲劳、酸涩，这个时候应该如何缓解眼部不适呢？专家建议大家在感到眼睛不舒服的时候可以闭上眼睛几秒钟，然后睁开眼睛转动一下眼球，或者眨几次眼睛，这样做可以立即改善眼......

据英国《每日电讯报》7月9日报道，英国南安普顿大学研究发现，上班时间不固定的女性怀上孩子需要的时间更长，也更有可能出现月经失调。只上夜班的女性怀孕并不会受到影响，但她们出现流产的可能性会增加29%。研究人员选取了1......