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美容养颜 牛奶炖百合芋头甜汤的做法
原料:百合干10-15片去皮绿豆2大匙荔浦芋头1块儿糖适量牛奶500ml做法:1.百合干(如果你用鲜的也可以,但是这种百合干营养价值会更加丰富,煮粥什么的放一点儿,对身体很好)2.百合干用水浸泡到变成洁白色,然后清洗干净,如图的样子,这......
2023-11-04
芋头排骨汤怎么做
相比较来说排骨的吃法实在是太多了,它可以炖汤可以油炸也能烩菜,而搭配芋头炖汤好多人都没有做过,其实两者搭配也是绝配,既能消除芋头的生涩又有很高的营养。芋头炖排骨一百个人中就有一百种感受,但是很多人都是认为芋头炖......
2021-04-30
焦糖牛奶炖蛋的做法
原料:牛奶250ml、鸡蛋两只、糖做法:1、牛奶鸡蛋糖搅拌均匀。2、用滤网将蛋液过滤,这样炖出来比较嫩滑。3、加盖隔水炖10分钟。......
2023-11-14
预防孕期肥胖食谱 鲜百合芋头
鲜百合芋头原料:新鲜百合100克,芋头200克,盐、鸡粉各1小匙,椰浆2大匙,白糖半小匙,高汤适量。制作:先将百合、芋头洗净,然后将芋头去皮,切成小三角块,放入油锅里炸熟,捞出沥油,备用;锅烧热,放入百合爆炒一下,再加些高汤,把芋头放入煮10......
2023-11-01
炖猪蹄汤下奶吗
现在的科学技术越来越先进,我们的生活质量非常的高。很多人在生孩子的时候都会考虑很多东西,其中就会考虑顺产与否或者是剖腹产与否的问题,很多这样的选择都会影响到孩子出生之后的母奶的问题。非常的困扰我们的生活。下......
2021-04-30
鸡肉芋头汤怎么做?
平时一定要注意饮食的多样化,更要摄入足够的营养,才能让身体更加的健康。其实很多美食不仅营养价值高,味道也是很好的,如鸡肉和芋头都是具有滋补性的食物,若是搭配在一起来烹饪的话,对身体的调理效果会更好,关键是非常的美味......
2021-04-30
牛奶百合炖花胶可美白润肤滋阴固肾
今天特别推荐一款美白润肤、滋阴固肾的甜汤———牛奶百合炖花胶。材料鲜牛奶500毫升(约两碗量),百合20克、浸发后花胶60克、冰糖一大块。牛奶除了不含纤维素外,几乎包括了人体所需要的各种营养素,因而被认......
2023-11-21
芋头(食物百科)
芋头的详细介绍芋头是天南星科植物多年生草本芋的地下块茎,原产我国和印度、马来西亚等热带地区。芋头又称芋艿,口感细软,绵甜香糯,营养价值近似于土豆,又不含龙葵素,易于消化而不会引起中毒,是一种很好的碱性食物。它既可作......
2023-11-23
坐月子食谱推荐 姜汁百合甜汤
坐月子食谱推荐姜汁百合甜汤原料:老姜40克,百合100克,红糖适量。做法:1、所有食材洗净,沥干;老姜切片,百合略烫,备用。2、汤锅中加入1000毫升水,再加入老姜煮沸,转小火焖煮2小时。3、加入百合及红糖即可。营养点评:老姜可促进血......
2023-11-01
荸荠百合甜汤怎么做
荸荠又被称作马蹄,其中含有非常丰富的营养,特别是一种叫荸荠英的物质,他对一些细菌有很好的抑制效果,而且毕竟是一种寒性的食物,对于清热生津也有很大的帮助。那么荸荠百合汤的做法是什么呢!做法一材料:荸荠200克、鲜百合2朵......
2021-04-30
丰胸食谱:牛奶炖花生
原料:花生米100克,枸杞子20克,银耳30克,牛奶1500毫升,冰糖适量。制法:1.将银耳、枸杞子、花生米洗净。2.锅上火,放入牛奶,加入银耳、枸杞子、花生米、冰糖煮,花生米烂熟时即成。特点:花生米酥烂,汤奶味浓厚,略有甜味,可喝汤吃银耳......
2023-11-15
牛奶炖竹丝鸡
牛奶炖竹丝鸡这个炖汤用的材料主要是竹丝鸡、牛奶和一些原料,端上一看通常是黑白分明。脱去白毛的竹丝鸡一身漆黑的骨肉,与纯白的牛奶放在一起炖,好一对黑白双煞。据悉,竹丝鸡具有滋补养颜的功效。泡过了牛奶浴之后的竹丝......
2023-11-14
火腿芋头汤怎么做?
合理营养膳食不仅能够给人体补充足够的营养,还能不断的改善人体健康状况。其实很多美食都是可以自己来制作的,不仅吃起来干净卫生,也很经济省钱。用火腿和芋头做成汤味道还是很好的,而且这两种食材都具有一定的营养价值,那......
2021-04-30
芋头汤有什么好处呢
芋头是我们日常生活中可以经常见到和吃到的一种普通食物,根据每个人不同的喜好,从而可以选择不同的烹饪方法,可以蒸,可以煮,也可以做汤,做法因人而异。而芋头汤确实很多人的首选,那么,芋头汤有什么好处呢?下面让我与大家一起分......
2021-04-30
红豆芋头汤怎么做?
红豆和芋头都是一种营养价值很高的食物,而且食用方法也很多。平时适当的吃点红豆可以起到健脾祛湿的作用,还能生津消肿,而芋头所含的营养成分也是很多的,能够补充人体所需。若是将这两种食材放在一起来熬汤喝,不但营养丰富......
2021-04-30
孕期食谱 牛奶炖蛋
孕期食谱牛奶炖蛋原料:鸡蛋2个、牛奶250毫升、大杏仁10粒、芒果1个、白糖2汤匙做法:步骤1:将鸡蛋打成蛋液,牛奶备好,加2汤匙糖入蛋液中,打匀后静待3分钟,让糖充分溶解。步骤2:打匀的蛋液用筛网过滤1次。步骤3:牛奶倒入蛋液中,朝......
2023-10-31
清炖牛尾汤制作方法
清炖牛尾汤主要是由牛尾中段的肉制作而成,牛尾汤的味道鲜美,营养价值丰富,经常喝牛尾汤可以补充身体营养,还具有延缓衰老的作用,清炖牛尾汤的制作方法简单明了,加入不同的配菜可以彰显出汤的滑嫩,令人回味无穷。做法原料:新鲜......
2021-04-30
芋头炖牛肉能防止皮肤老化
芋头富含淀粉、蛋白质、维生素,具有健脾强胃、滋补身体的功效。牛肉含蛋白质、脂肪以及多种维生素,具有健脾益肾、补气养血、强筋健骨的功能。牛肉与芋头搭配食用,对脾胃虚弱、食欲不振有防治的作用,还有防止皮肤老化的功......
2023-11-17
芋艿鱼头汤怎么做
鱼头汤是很美味的汤饮,可能我们平常做鱼头汤只是加些豆腐,其实鱼头汤也可以加进去一些中药,这样滋补效果更好,那么,怎么做鱼头汤比较好呢?怎样制作能有效的保留鱼头汤的额营养价值呢,其实,做鱼汤时应该在快起锅的时候再放盐,过......
2021-04-30
牛奶骨头汤做法有哪些
老年人非常容易出现各种各样的骨骼问题,由于上了年纪体质比较差,非常容易遭受各种疾病的侵袭,骨质疏松这种情况的发病率非常高,还有一些老年人由于不注重体育锻炼,稍有不慎就可能会带来骨折的问题,采用食疗方法调理效果非常......
2021-04-30
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