白内障是老年人发病率比较高的眼部疾病之一，一旦患上了白内障就会对视力造成极大的影响，那么我们还没有发病的老年人朋友们，该如何有效的预防白内障呢？下面我们一起来了解下吧。常饮茶白内障患者眼睛晶状体和房水内维生素......

据保健专家长期研究和临床实践，所以对它的预防一直是医学界不断探索的课题。据保健专家长期研究和临床实践，以下四招可可有效地预防老年性白内障的发生。1、防止脱水在发生脱水情况下，体内液体正常代谢紊乱，就会产生一些......

1、控制血糖、血压。2、眼部防晒。白内障发病与紫外线关系最密切，建议在户外强光下活动时最好戴墨镜和宽边帽进行防护。3、多饮水，低盐饮食，适度体育锻炼。4、保持情绪稳定。5、控制体重，戒烟限酒，少饮浓茶、咖啡等刺激性......

据调查，白内障至少占盲人的一半，白内障也是我国引起失明的最主要的眼病。因此如何预防白内障显得至关重要，下面我院专家针对如何预防白内障做如下介绍，希望对你会有帮助。如何预防白内障？白内障是常见的主要致盲性眼病。人......

调查发现，高原及赤道地区的居民的白内障患者比其他地区的白内障患者都多，这是因为这些地方的人接受长时间的日照，所受的紫外线伤害的机会多，阳光中的紫外线、红外线可使人眼水晶体皮质变混而成为白内障。其次使白内障提前......

白内障有各种不同类型，对于发育性白内障是完全可以预防的，母亲在怀孕期间特别是胚眼形成阶段，即妊娠前3个月内，应谨防感冒、发热、风疹、荨麻疹等，一旦发病，应在医生指导下用药，以免对胎儿造成损害。另外，应补充充足的维生素......

现如今我国已经迈入高龄化社会，白内障已成为很多人群最常面对的眼疾之一，尤其是中老年朋友。如何预防使白内障不会产生或不再恶化呢，下面的一些方法可以有效预防白内障。白内障多发生在50岁以后，且随年龄增加而增加。白内......

白内障是老年人致盲的主要原因。老年性白内障是一种常见病，与年龄相关，又称为年龄相关性白内障。近年来，学者们研究发现了一些有效预防白内障的新方法。常饮茶白内障患者眼睛晶状体和房水内维生素C的含量比健康人明显要......

一般讲白内障分为：老年性，并发性，先天性，外伤性，代谢性，药物及中毒性，后发性等几大类型。任何一种类型都不是由于传染所致，至今尚未发现白内障有传染病例。近年来发现阳光参与了白内障的形成，温度对白内障的发病率也有一定的影......

怎么做才能预防白内障多喝水少食盐人体在脱水状态下，体液的正常代谢发生紊乱，会产生异常的化学物质，损害晶状体，导致白内障。调查还发现，盐的摄取量过多也与白内障的发生有关系。限制热量摄入一项研究发现，过度肥胖者白内障......

放松人老后，眼睛也会变老，这是不可改变的自然规律。虽然如此，我们仍可以让变老的过程放慢，最大限度地保护眼睛，延缓它的衰老。保护眼睛的方式很多，最重要的一点就是别让眼睛长期处于紧张状态，眼保健操、经常眺望远方等都是效......

老年性白内障是一种常见的后天性白内障，由于其病因未明，所以对它的预防一直是医学家们不断探索的问题。近年来，学者们研究发现了一些有效的预防办法：戴深色眼镜受太阳紫外线照射时间愈长，患白内障的可能性越大。研究指出，外......

现在很多人都知道白内障是可以治愈的，从而忽略了预防白内障的重要性。尽管此病可以治愈，但是在治疗过程中，是需要经过一段康复时间的，也会为患者的生活带来一定的不便，所以避免疾病发生的最好方法就是提前预防。预防白内障......

1、老年性白内障老年性白内障发病原因到目前为止还不十分明了，平时保养眼睛，对老年人尤为重要。不少老人眼睛仍晶莹明亮，晶状体的变化仅为密度增加。核变硬，并没有片状或块状混浊，视力也在正常范围。预防措施可有以下几个......

饮食结构亦与白内障发生相关。应多饮水，多食绿色蔬菜水果，特别应多吃柑橘类水果和葡萄、柠檬、香蕉及杏子等，避免过食脂肪、糖、烟酒。科学家们一项新研究发现，肥胖过度者其白内障发生率比正常人高出30%左右，过胖者会产生......

春季如何预防白内障1、多喝水少食盐人体在脱水状态下，体液的正常代谢发生紊乱，会产生异常的化学物质，损害晶状体，导致白内障。调查还发现，盐的摄取量过多也与白内障的发生有关系。2、补充维生素人眼里的维生素C的含量比血......

最近有网友询问：听说每天喝点啤酒，有助于预防白内障，是不是真的?的确，现在是有研究显示每天喝点啤酒可以预防白内障。虽说喝啤酒可以预防，但是要注意量的把握，具体每天喝多少，听听专家是怎么说的吧。没事喝点啤酒可防白内障......

1.富含叶黄素和玉米黄素的食物叶黄素和玉米黄素属于色素复合物大家族——胡萝卜素的成员。这两种色素具有很强的抗氧化作用，它给食物带来了美丽的黄绿色彩。比如玉米、菠菜、豌豆、芥兰、西兰花、西葫芦、猕......

白内障手术是目前主要治疗各种白内障的方法，许多老年人得了白内障以后，都会经历白内障手术。虽然白内障手术比较成熟，但是不正规的操作会使白内障手术后出现散光。饮食结构亦与白内障发生相关。应多饮水，多食绿色蔬菜水果......

眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法。它通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养，以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。实践表明，眼保健操同用眼卫生相结合，可以控制近视眼的......