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相关心血管病d的防治的男士精选
多吃三类食物可防心血管病
美国《读者文摘网》日前指出,为预防和治疗心血管疾病,在饮食上可以适当多摄取三类食物。多喝茶。最近的一项研究显示:跟不喝茶的人相比,一旦心脏病发作,喝茶多的人(每天喝两杯以上)死亡率要低44%,适量喝茶的人死亡率降低28%......
2023-11-04
心血管病防治十大误区
误区一:只有老年人才得冠心病和高血压。仅在我国6—18岁的中小学生中,高血压的发病率就已达到8%.所以,对于有高血压家族史的年轻人,应定期测量血压。此外,冠心病是心脏血管的动脉硬化,这个过程早在青年甚至幼年时期就......
2023-11-17
三大防治心血管疾病的习惯
研究发现,在家庭健康监测的指导下,可以帮助实现饮食合理化、运动经常化、心理健康化,促成健康生活方式的养成,从本质上对心血管疾病的防治。下面小编就来给大家说说预防心血管的常识,希望能帮助到你。如何预防心血管一、饮......
2023-10-29
防治心血管疾病的山药食疗方
相信大家对山药并不陌生,山药含有丰富的营养物质,如黏液蛋白、维生素和微量元素等,能有效组织血脂在血管壁的沉淀,从而起到预防心血管疾病的作用。下面小编就来介绍一下心血管疾病的山药食疗方。防治心血管疾病的山药食疗......
2023-11-01
爆米花竟能防治心血管疾病
近日英国《每日电讯报》称,爆米花是一种健康食物,一杯爆米花的多酚含量与一个苹果相同。对此,北京朝阳医院营养科宋新医生指出,多酚是植物性化合物,具有潜在的促进健康的作用。爆米花中含有的盐和甜味剂,只要制作时是按国家......
2023-11-26
防治心血管病的织布疗法
坐在床上,两腿伸直并拢,脚尖朝前,双臂伸直,双手掌心朝脚尖方向做推的动作。同时,上身前俯,向外呼气,双手应尽量向脚尖方向推,推到不能再向前时,保持姿势3秒钟,收回手掌,并吸气。连续往返30次,每天早、晚各做1遍。这套健身法有按摩......
2023-11-24
吃葛根防治心血管疾病
葛根防治心血管疾病早在远古时期,人们就用葛藤搭建葛棚居住,编织葛床睡眠,用葛纤维纺织、织衣、织鞋,用葛根充饥、医病。有传说认为,当年炎帝神农氏遍尝百草,发现这种植物既能充饥又能解毒,遂采其种子传播四海,后人称其为葛根......
2023-11-03
心血管疾病的治疗
心血管疾病在发展中国家呈上升趋势,危险因素干预和治疗能够显著降低冠心病死亡风险,预防的作用明显高于治疗。Framingham评分系统和SCORE评分系统是国外广泛采用的评估系统。中美合作研究建立了针对中国人群的量表,在中......
2023-11-22
巧克力有防治心血管疾病的功效
很多人都对巧克力情有独钟,不仅仅象征着甜蜜的爱情,对心血管的防护也是非常有帮助。但是很多人都会担心巧克力会不会发胖,或者是提高胆固醇呢?巧克力对心血管到底有没有好处,下面,小编就给大家简单介绍一下。专家表示,这种顾......
2023-11-11
吃冬枣能有效防治心血管病
冬枣中还含有芦丁成分,芦丁是治疗高血压病的有效药物。故冬枣对冠心病、高血压、动脉粥样硬化病等的防治有冬枣不仅味道可口、皮脆、肉质细嫩、汁多无渣、甘甜清香,而且营养极丰富。冬枣含糖20%~36%;含有天门冬氨酸、苏......
2023-11-27
防治心血管病的食物推荐
现在许多的中老年人由于身体素质逐渐下降,容易被心血管疾病困扰。一旦患上疾病对于工作和生活都是很大的打击。下面给大家介绍几种生活中能防治心血管疾病的食物供大家参考。大豆它含不饱和脂肪酸、维生素E和卵磷脂,具有......
2023-11-04
防治心血管疾病可以吃山楂
山楂,可食用植物,核果类水果,质硬,果肉薄,味微酸涩,能防治心血管疾病。那么,山楂的功效与作用及食用方法有哪些?1.山楂能显着降低血清胆固醇及甘油叁酯,有效防治动脉粥样硬化;山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张......
2023-11-07
心脑血管疾病的7大防治误区
随着天气转凉,又到了心脑血管疾病的高发季。在我国,中青年突发心血管疾病问题日趋突出,呈低龄化态势。正确认识心脑血管疾病,澄清大众对高血脂、胆固醇等认识所存在的误区,才能更好帮助人们远离梗死和中风。心脑血管疾病的......
2023-11-05
五种食物防治心血管疾病
1、海带它含有丰富的牛磺酸,可降低血液及胆汁中的胆固醇;它含有食物纤维褐藻酸,也可抑制胆固醇的吸收,并且促进代谢。另外,海带中的钙不仅可抑制胆固醇的吸收,而且可降低血压。2、牛奶它能有效抑制人体胆固醇合成酶的活性,从......
2023-11-05
冬季如何防治心脑血管病
据有关资料统计,心脑血管疾病已成为导致人类死亡的首要原因。伴随着冬季的到来,心脑血管病又进入了发病的高峰期。那么,寒冷季节如何防治心脑血管病,自然成为了人们关心的话题。心脑血管疾病的发病症状本文指导专家:袁明远......
2023-11-05
防心血管病的好食物
大蒜、洋葱等对心脑血管有好处,也不必多吃,每天按正常的量食用即可,像大蒜3瓣、蒜苗、洋葱各50克左右即可。海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素,这些物质均有类似肝素的活性,能防止血栓和因血液黏稠度增高而引起的血压升高,......
2023-11-26
预防心血管病的饮品
山楂荷泽茶功效:消脂降压。配料:山楂15克,荷叶12克,泽泻10克。制作:将上述3味共切细,加水煎或以沸水冲泡,取浓汁即可。用法:每日服1剂,代茶饮。山楂麦芽饮原料:生山楂、炒麦芽各10g。制法:上两味煎煮后代茶饮用。功能:降脂消食。......
2023-11-26
心血管疾病的防治误区
误区一:降压药都通用大约有50%的早期高血压病人没有任何症状,这只是由于个体差异,对高血压不敏感,但高血压所造成的危害却不会消失。另外,高血压病因复杂,不能用同一个固定的模式服药,患者要在医生的指导下,进行针对性的治疗......
2023-11-09
防治冠心病 应扫除血管内的“垃圾”
日常生活中,您是否时常被发作的胸部憋闷困扰?您是否有过胸口像被压榨一样的疼痛感?您是否有过无故的心慌、气短、头晕、乏力的症状?您是否有过短时间手脚麻木、语言不清的经历?专家提醒:如果您的情况符合上面的任何一项......
2023-11-19
六大防治心血管疾病指南
心血管保健措施有益于自己的身体,通过改变自己不良的生活方式来达到保健效果。良好的生活方式最好从幼年就开始,长期保持。下面就跟着小编一起来看看想要防治心血管疾病指南,希望能帮助到你。防治心血管病指南一、心态心......
2023-10-29
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