如今，人们的生活水平在不断的提高，因此在饮食上也更丰富更有选择了，正因为如此才导致越来越多的糖尿病患者，那些糖尿病患者为了控制自己的血糖，这也不敢吃那也不敢吃的。下面就教大家几招糖尿病食疗调补法：方法一、葛根粉粥......

第一、补益气血法病人气血亏虚，兼风邪外袭，营卫失和。多属白癜风稳定期，主要表现为白斑浅淡，伴神疲乏力，面色晃白，舌质淡，脉沉细而涩。治宜补气益血，兼祛风和血。商氏等用自制消白方Ⅱ号（党参15克，黄芪20克，白术10克，茯苓20克，丹参......

肾气不足如何调理按摩也能补肾1、晨起时，用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦，或点压揉按，以局部微胀痛有热度为度。此法具有调和阴阳，疏通气血，健肾固精之效，为历代养生家所倡导。2、临睡前，将两手放在两侧腹股......

传统中医养生学家极为重视神的调养，古人有神强则长生、神全气蕴则寿之名言。那么，什么是神？春天如何养神呢？运动健神。冬去春来，气温渐渐升高，人体阳气渐趋于表，流向皮肤的血液增多，各器官负荷加大，而对大脑供血不足，机体尚不能......

产后食谱——生炒糯米饭的做法：生炒糯米饭：原料：糯米（适量）配料：赤豆（适量）·龙眼肉（适量）·红枣（适量）配料料可自己调配按个人喜好。但不能加相克食物。调料：白糖·猪油做法详解：1、将赤豆、龙眼肉、......

怎么补气血效果好按摩能补气血按摩血海、膈俞、膏肓俞、绝骨、足三里、三阴交、心俞、肝俞、脾俞等穴位，可以起到补血的作用。足三里是足阳明胃经之合穴，阳明经多气多血，按摩或艾灸足三里可以旺盛后天之本，使气血生化有源......

编辑推荐：14个女性最需呵护的部位在空调房中，也许你不停地喝水，或者也使用了相关产品。但是你依然觉得干涩难以抵御抽水现象的，你真的选对了适合自己皮肤的补水方法吗？因为缺少锁水层，皮肤表面的水分还是被冷气无情抽走。此......

虚不受补是怎么回事？所谓虚不受补者，临床上一般多见于一些久病体弱的老年人，因脾胃虚消化差，不能承受滋补药，反而导致胃呆厌食，脘腹胀满，恶心呕吐，致使身体更虚。或因脾有湿邪，服用滋补药不仅达不到补虚效果，反而出现腹胀便溏、......

很多家长可能会有这样的体会，从怀孕到孩子出生，一直都没有停止过补钙，但孩子仍然缺钙。中医认为，小儿大多是因为脾虚而缺钙。缺钙与两个脏器密切相关：一是脾，脾虚的人，无法从食物中或钙片中吸收钙，因此容易缺钙;二是肾，肾主骨，......

人体是血肉之躯。只有血足，才显得皮肤红润，面有光泽，所以要养颜先补血。对于女性来说，追求面容艳丽，身材窈窕，应重在养血，补血养颜是女性保健的第一步。女人，只要注意调养，补血活血，拥有美丽容颜不再是一件难事。饮食调养：平时应......

黑豆是五谷杂粮中很常见的一种，黑色的的豆子，营养价值也不低的哦，可以煮粥，也可以煲汤等等，可以补气补血，同时还可以有养肝补肾的作用哦，同时吃法也是比较多的，来看看巴戟黑豆汤的做法。巴戟黑豆汤做法巴戟黑豆汤巴戟黑豆汤所......

严重贫血怎么调养1、需要多吃蔬菜水果贫血的人平时一定要多吃一些水果蔬菜和一些含铁量比较丰富的食物，比如说牛肉，海带，豆类，肝脏，蛋黄等等，同时还需要多补充一些维生素C因为维生素c可以有效的促进人体对铁的吸收，而维生素c......

气血不足怎么补1、经常保持乐观情绪心情愉快、性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康，同时还能促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽，气血充盈，确保健美之躯和容颜靓丽。2、喝阿胶酒......

目前社会上常说的肾虚，如遗精、阳瘘、早泄、性冷淡、不育、不孕等，实际上是狭义的肾虚。广义上的肾虚包括一系列的全身症状。中医所说的肾虚和西医认可的亚健康状态颇有相似之处。中国传统医学认为，肾为先天之本，是人体生......

肾虚问题不少女人都有，肾虚问题的出现，让女人们的皮肤变差，总是乏力，影响日常生活。为了避免这种情况，请及时调理。对此，建议有肾虚的女人们常喝这几款汤，有助女人补肾。女人肾虚调理食谱一、板栗猪肾汤所需用料：1个猪肾，25G的......

气血不足会严重影响到女人的健康与美丽，比如面色暗黄、皱纹增多、身体倦怠、经期延迟等症状就会发生，所以补血对于女人来说一直是很重要的一件事。我们不能等到出现了气血不足的的状况才去补血，日常生活中就要有这方面的......

电脑一族长期坐在电脑前，眼睛盯着显示屏，长时间如此将会出现头昏、头痛的现象。肝气不舒，人的周身气血运行便会紊乱，妇女还会出现月经不调的症状，遇到这种情况要补肝。电脑一族养生要从养肝开始首先，要注意饮食调养，多吃些韭......

冬季，中医讲究藏，是调养肾的最好时机。如果肾不好，会影响到人们的工作与生活。因此，冬季补肾是十分重要的。通过养肾，可以达到养生的目的。但是，由于一些人对于如何补肾不是非常清楚，总是容易进入补肾的误区，适得其反。那么，冬......

月经不调是女性常见的，也是常见的妇科病之一。月经不调最常见的就是月经的周期，月经的出血量异常;还有就是月经前、经期的时候出现腹痛或者其他症状都是属于月经不调。女性月经不调对平时的生活是有很大的影响，那么女性......

怎么补气血1、常梳头气血畅通脸色才会好，而多梳头对气血畅通很有帮助。因为，头部是人体经络汇集的重要部位，穴位丰富。梳头不但有助于驱散头部的风湿病邪，促进头部气血循环，营养毛发，减少白发和防脱发，对于高血压、动脉硬化......