散步是简便易行的健身法，也是最适合老人的锻炼方式之一。专家提醒，老人的身体状况不同，散步的讲究也有不同，只有掌握了正确的要领，才能对健康有益。关节差，别背手。拐杖能减轻身体负重，避免对关节造成二次伤害。此外，尽量少走......

忌着凉冬季是心血管疾病高发期，因为寒冷常常引起老人冠状动脉收缩，导致心肌缺血，加重心脏负荷。对策：血管不好的老人外出要随时注意保暖。忌睡醒就起老人冬季早上醒来之后，如果立即就起床，常常会导致心绞痛发作。对策：老人睡......

脂肪蛋白质要适量患有心血管疾病的人，要避免吃高胆固醇的食物，尽量不要吃肥肉、内脏等，炒菜的时候也要少放一些油，因为些食物中含有大量脂肪，对高血压、动脉硬化等心血管疾病的治疗极为不利。鱼、鸡蛋蛋白、低脂奶制品和瘦......

心血管疾病占死亡人数的33.29%，已超过恶性肿瘤，成为威胁人类生命和健康的头号杀手。早在2002年10月，在上海举行的第十三届国际心脏多普勒学会会议上，世界医学专家就曾证实这个观点。随着生活水平提高，日常饮食中，人们摄入过......

对健康人来说，入秋也不意味着什么，但如果有心血管疾病的患者在这方面也粗心大意的话，就很容易引发原有的心血管系统疾病，如冠心病、高血压、心功能不全、心律失常、肺心病等。因此，心血管疾病患者在秋季首先要注意季节气候......

每年都会都不少朋友会做身体检查，而全身体检有助于预防疾病的出现。下面就介绍一下，做全身体检有哪些项目?高血压患者需要检查什么?体检主要包括三大部分：一是一般的体格检查，包括内科、外科、妇科、五官科、肝病科的专科......

英语中有句著名的谚语：Youarewhatyoueat，意思是，你所吃进去的东西构成了现在的你。其实，人体就像是一个有机的不停运转的机器，而你往机器里投掷了什么样的原料，就会影响到你得到的东西。病人的饮食则更为应该多加注意，那么高......

血管瘤病患是非常有可能会出现营养补充不足的情况发生的，在血管瘤病人中营养不均衡、营养不良是常见的。因此，增进食欲、加强营养对肿瘤病人的康复十分重要。日常生活中要注意营养合理，食物尽量做到多样化，多吃高蛋白、多......

食管癌患者的突出症状是吞咽困难，也是食道癌饮食的严重问题。大多数食道癌患者的吞咽困难是逐渐发生的，并呈进行性加重。开始时病人仅在进干燥食物时有梗噎感，逐步加重，甚至发展到进软食、半流食都有困难，最终出现喝水、喝......

老年高血压患者的饮食注意有哪些？老年高血压患者更应该注意饮食方法的问题，高血压的饮食有很多禁忌，老年人的身体比年轻人脆弱，就更应该多注意，下面小编就介绍下老年高血压患者的饮食注意有哪些吧。老年高血压患者的饮食注......

就普通人群来说，应该积极作好保暖，在气温特别低下的清晨，不要迎风劲走、晨练，避免人体血管受刺激。对于有高血压、糖尿病、心脑血管等疾病史的患者来说，更要尽量减少晨练，最好在阳光充足时晨练，而且外出活动要注意手部、头部......

运动训练一向被人们认为是防治高血压非常重要的有效手段。早在1988年，美国高血压联合会议即正式确立了运动疗法为高血压综合治疗的方法之一。运动疗法为何对高血压的治疗有帮助呢?这是因为一定量的适宜运动后，运动者的......

贫血，很多女性都会有贫血，那么对于贫血患者来说，贫血的饮食要注意哪些呢?平时吃什么好呢?美国科学家称，缺铁性贫血的患者一般都缺铜元素，但是这个铜元素很容易被人们忽视。铜和铁就像孪生兄弟，相互依赖、密不可分。铜元素可......

医学专家通过临床病例观察发现：维生素E和β-胡萝卜素对心脏血管疾病没有作何保护效应。美国俄亥俄州心脏病专家马克·佩恩(MarcPenn)称，维生素E对于冠心病患者无任何疗效，β-胡萝卜素的服用还会使冠心病病......

夏季冠心病人五个注意第一，要注意防暑降温冠心病患者在室外活动时应戴遮阳帽并备足水，天气闷热时，室内可以开启空调，但温度不要太低，25摄氏度左右为宜。身体锻炼应在清晨较凉爽时进行，切忌在烈日下锻炼;锻炼时间不宜太长，当......

很多糖尿病患者都有低血糖的经历，但低血糖时该如何选择食物，吃多少量才能既保证能够纠正低血糖，又不至于引起血糖升高太多，是一门学问。低血糖患者饮食有哪些注意事项呢？低血糖时要选择那些能够快速升高血糖的食物，如糖水、......

血管瘤的发生使我们都需要注意了解的，血管瘤主要发于婴儿，作为家长对该疾病要有所了解，才能更好的预防血管瘤的发生。护理血管瘤患者要注意什么？1.病人有活动性假牙，应立即取出，以防误入气管。2.防止泌尿系感染。病人如能自......

冬季是心血管疾病的高发期，冬天寒冷的天气，会刺激身体导致机体内环境变化，容易导致血流速度变化、血压升高，因此，一定要注意预防心血管疾病，特别是老年人，患有心血管疾病的患者要注意下面的几个禁忌。心血管患者过冬有七忌1......

心脑血管疾病是一种非常严重的慢性疾病，很多人以为这种疾病是在冬天最容易复发，夏天应该好一些，其实不然，心脑血管疾病在任何一个季节都可能诱发，夏天更是要非常的谨慎，因为现在的人们已经想方设法会将室内的温度降低，而且也......

血脂是血浆中的中性脂肪和类脂的总称，广泛存在于人体中。血脂中的主要成份是甘油三酯和胆固醇，其中甘油三酯参与人体内能量代谢，而胆固醇则主要用于合成细胞浆膜、类固醇激素和胆汁酸。为减少干扰因素对血脂检测结果的影......