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如何预防产后抑郁症的发生
在许多孕妇生产之后在心情的起伏上可能会比较大,这时候如果不能调节好自身的心理,很可能会造成产后抑郁的情形发生,具体应该如何做我们一起学习一下吧。1、等待产后忧郁的自愈产妇在产后应努力让自己的心情放松,等待着体......
2023-11-04
大学生应怎样避免抑郁症的发生
大学生是一个非常大的群体,随着目前我国高校的扩招,大学生的人数也越来越多了。大学生已经从天之骄子降落到了人间了。随着马加爵事件的发生,大学生的心理问题已经逐渐引起人们的重视了。其实大学生的内心并没有外界想象......
2023-11-14
避免抑郁症复发的要诀
抑郁症复发的危险因素有很多,其中包括发病年龄、性别、家族史、既往病情等,都属于不能调控及改变的危险因素。面对生活事件、家庭环境、躯体疾病等刺激因素,抑郁症患者应学会处理方式及应对技巧,积极预防抑郁症的复发。首......
2023-11-09
如何克服产后抑郁症?
焦点转移法:如果产后的确面临严重的不愉快的生活事件,不要让精力总是粘滞在不良事件上。主动求助法:产后抑郁的女性内心会有一种无助,主动寻求和接受别人的关注是一种很有效的自我保护方式。自我鼓励法:自我欣赏,多看自己的......
2023-11-21
如何走出产后抑郁症
产后忧郁的主要特点,也是区别于真正忧郁症的不同之处是,产后忧郁是一时的、暂短的。如果两周之后,给孩子喂奶或给孩子换尿布,还令我们恐惧,如果我们还经常担心自己不能带孩子,这就可能进入了真正的忧郁症。这时,好友和丈夫的......
2023-11-27
产后抑郁症危害大 该如何预防产后抑郁
产后抑郁,想必这是词大家已经不在陌生了,关于产后抑郁的女性通常都会表现出伤心,难过,爱哭,心烦易怒的情况,严重的话,甚至会还产生自杀的念头。这不,近日广东一位疑患产后抑郁症的妈妈,在生完二胎之后,既然把自己2岁的女儿丢弃,......
2023-10-20
男性该如何避免抑郁症? 抑郁前的表现有哪些?
在生活中,男性大多扮演者家庭顶梁柱的角色,既要养家糊口,又要为事业打拼,所以在生活和工作的重压下,许多男性朋友们都感到责任重大,但是如果没有得到合理的发泄和缓解疲劳,很有可能会患上抑郁。下面我们就来了解一些解抑郁前......
2023-10-28
产后抑郁症高发
产后抑郁症高发的原因有以下几方面:1、孕妇经历分娩之后,全家人都处于一种迎接新生命的激动中,产妇不再成为家庭兴趣焦点,容易被忽略;2、产妇出现心理波动时,容易被误解为是因婴儿性别与期待的落差、对孩子体重过轻或过重的......
2023-11-21
如何“赶走”产后抑郁症
许多的妈妈们在生完小孩后,可能除了在生理上需要恢复之外,在心理上也是需要一个适应的过程,如果不能正确的处理好,很容易发生产后抑郁症,那么究竟能做些什么来赶走产后抑郁症呢?让我们一起来看看吧。夫妻间要换位思考和彼此......
2023-11-04
产后抑郁症为何会高发
产后抑郁症高发的原因有以下几方面:1、孕妇经历分娩之后,全家人都处于一种迎接新生命的激动中,产妇不再成为家庭兴趣焦点,容易被忽略;2、产妇出现心理波动时,容易被误解为是因婴儿性别与期待的落差、对孩子体重过轻或过重的......
2023-11-22
男性该如何避免抑郁症 抑郁前的表现有哪些
在生活中,男性大多扮演者家庭顶梁柱的角色,既要养家糊口,又要为事业打拼,所以在生活和工作的重压下,许多男性朋友们都感到责任重大,但是如果没有得到合理的发泄和缓解疲劳,很有可能会患上抑郁。下面我们就来了解一些解抑郁前......
2023-10-28
怎样避免产前抑郁症
产前抑郁症的表现如果准妈妈发现自己莫名其妙地开始情绪低落,食欲不振,如果不是身体出现疾病等原因,就应该有警觉自己情绪是否出了问题,是不是有点产前抑郁症的苗头。严重的产前抑郁症还有狂躁、抑郁、精神分裂、伸直出现......
2023-11-05
怎么治疗产后忧郁症 如何有效避免
产后忧郁症是女性比较常见的一种心理疾病,产后单调的生活、孤独等都是导致疾病爆发的因素。那么你知道如何预防产后忧郁症吗?治疗产后忧郁症的方法1.多和其他妈妈交流和别的妈妈谈宝宝是世界上最有趣、最开心的事。如果......
2023-10-20
怎样避免产后抑郁症 4个方法有效避免
其实每个人都会或多或少存在抑郁情绪,只要能够正确的调整并不会形成精神类的疾病,而产妇由于身体内的激素分泌荷尔蒙状态发生异常,因此是容易出现抑郁的情绪的人群。导致产后抑郁症的几个原因累是导致产生抑郁的第一大原......
2023-10-20
女子产后抑郁跳江 如何安抚产妇避免抑郁?
据报道:9月2日晚,一名女子因产后抑郁一时激动从长江游船上跳入江中,不会游泳的她随后抓住了江面上漂浮的树枝,顺江漂浮了一个多小时,体力不支的危急时刻,长航公安和海事部门赶到将其救起。原本宝宝降临麻麻们应该是开心、幸......
2023-10-20
你抑郁了吗 日常如何避免抑郁症出现
随着生活节奏的过快,工作压力、学习压力的增加,不少人都有过或多或少的负面情绪的出现,如果长期任由负面情绪发展,便容易造成抑郁症的出现。不少人都想了解抑郁症这一疾病,因此,今天小编就为大家介绍抑郁症吧!抑郁症的症状有......
2023-10-29
产后抑郁症高发何原因
产后抑郁症高发的原因有以下几方面:1、孕妇经历分娩之后,全家人都处于一种迎接新生命的激动中,产妇不再成为家庭兴趣焦点,容易被忽略;2、产妇出现心理波动时,容易被误解为是因婴儿性别与期待的落差、对孩子体重过轻或过重的......
2023-11-22
如何预防产后抑郁症
一般说来,产后忧郁症是指因生育及产后精神刺激而引起的精神病,它以病态的情绪低落、自责自罪、焦虑不安或反应迟钝为主要表现,并伴有失眠、食欲减退、月经不调等症状。有产后抑郁症的妈妈或许会不想和自己的宝宝玩耍,会感......
2023-11-12
产后抑郁症为何高发
产后抑郁症高发的原因有以下几方面:1、孕妇经历分娩之后,全家人都处于一种迎接新生命的激动中,产妇不再成为家庭兴趣焦点,容易被忽略;2、产妇出现心理波动时,容易被误解为是因婴儿性别与期待的落差、对孩子体重过轻或过重的......
2023-11-23
如何预防产妇产后抑郁症
产后抑郁症是发生在产后的一种以抑郁为主要表现的精神疾患。在城市妇女中,这几年产后忧郁症的发病率正在逐年提高。祛除产后忧郁症、尽快恢复产妇正常心态显得十分重要。虽然医治忧郁症可使用抗焦虑、忧郁药物等手段,但......
2023-11-24
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