山楂特点：山楂酸甜可口，具有消食化积的特殊作用，是增进食欲、帮助消化的最佳果品之一，但食用过多是有害无益的。山楂食用过多会伤人中气，由于山楂含有大量的维生素C和果酸等成分。从食品药性来看，山楂味酸甘。警惕：古代医学......

>>>推荐：夏天早餐该吃与不该吃的吃水果，先看体质水果属性和人的体质的确有关。说到食物属性，中医有所谓四气。这是指食物进入体内，会产生寒、热、温、冷的作用，如果不温不热，不寒也不凉，则归属于平性。因此，每种水果如果进入......

吃水果，先看体质体质判断并不容易，简略地说，寒体质的人，产热能量降低，导致副交感神经不兴奋，代谢率下降，也由于体内产热量减少，所以手足较冰冷，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，即使炎炎夏日，进入冷气房也会觉得不适，需要喝杯......

西瓜，性寒凉。西瓜水分多，但是大量的水分会在胃里冲走胃液，容易引起消化不良或者是拉肚子。西瓜还会利尿，如果吃的太多的话，就会总是跑厕所，容易使孕妈妈脱水，也会影响孕妈妈的睡眠质量。吃的太多，西瓜中的糖分就会引起孕妈妈......

编辑推荐：网络疯传的10大减肥法1、杨桃卡路里含量：29卡/100克杨桃是一种营养非常丰富的低卡水果，对去脂减肥尤其有效。杨桃中含有大量的柠檬酸、苹果酸、纤维素以及酸素，而这些营养成分都能帮助你加快脂肪燃烧和促进肠胃......

夏季，各种各样的水果都很多，又到了一个品尝水果的季节。而夏天天气炎热干燥，很多人都会有食欲不振的情况，因此水果自然成了他们口中的美食。但是，很多时候，吃水果还是要谨慎的，毕竟有一些水果，在夏季是不适合多吃的。夏天不能......

小编推荐：男人如何勾起女人的欲望孕妇适宜多吃水果，夏天寒凉性水果比较多，孕妇吃什么水果好?孕妇要分清哪些是凉性水果，多吃些温热的水果无疑是补寒佳品。水果香甜可口，营养丰富，食用方便，适合孕妇日常食用。但是，水果所含的......

有人认为，感冒期间要多吃水果。台湾台安医院家医科医师刘建辉说，这要视个人情况而定。多吃水果可以补充维生素C，但是维生素C是否可以治疗或预防感冒，目前仍有争议。而且果汁或水果多半冰冷，可能会造成支气管收缩，使咳嗽加剧......

孕妇夏天吃什么水果好？1、樱桃。含有丰富的铁、磷、镁、钾、维生素B、C及钙、磷等矿物元素。维生素A的含量比苹果高4-5倍。2、火龙果。吃火龙果能够护肤、保护肠胃、缓解便秘，同时，对妊娠高血压有预防的效果。3、橙子。......

夏季的水果有桃、李、菠萝、芒果、西瓜、甜瓜、枇杷、洋香瓜、龙眼、荔枝、杨桃、葡萄、甜桃、雪梨、白柚等，产期各有不同，从6月起开始陆续上市，约可持续至9月。对于孕妇来说，最有益的水果有苹果、樱桃、猕猴桃、葡萄和西......

柿子柿子在水果中，柿子的甜味居于首位，被人们称为最甜的水果，而由柿子做成的柿子饼，那就更甜。柿子不仅味道鲜美，而且营养丰富。但柿子也有不足之处，食之过多也有危害。柿子中含有一定数量的单宁（鞣酸），柿皮含量更高，吃柿子时口......

■柑橘柑橘果实能润肺理气，新鲜橘汁含多种氨基酸、维生素，对人体新陈代谢有帮助，具美白效果和多种保健功效，橘瓤表面的白色丝络含维生素P，能防治高血压，具化痰功效。■桃杏桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果......

夏天时瓜果成熟的好时节，炎热的夏天吃一个清爽多汁的水果实在是太爽了。特别是对于女性来说，夏季吃水果不仅能解渴，还能促进消化，缓解因炎热天气而引起的食欲不振。不过在种类繁多的水果中，夏天吃什么水果好呢？接下来为大家......

夏天是很多水果成熟的季节，例如水蜜桃、苹果还有葡萄等等。除此之外，大多数的水果都多汁，非常适合夏天这个炎热的季节服用。但并不是所有的水果都适合在夏天服用，今天小编就来和大家一起说说夏天吃什么水果好，来了解下吧!......

随着夏季的到来，水果成为了人们饮食中的重要组成部分。夏天的水果丰富多样，不仅可以满足口腹之欲，还能为我们提供丰富的营养和水分。本文将介绍一些夏天吃的好水果，让您在炎炎夏日中保持健康和清凉。首先，西瓜被誉为夏天的......

1、夏天吃西瓜，药物不用抓西瓜的营养价值极高，我国民间有句谚语：夏日吃西瓜，药物不用抓。说明暑夏最适宜吃西瓜。2、夏天吃香蕉抗忧郁并助眠香蕉为人类最古老的水果之一，其营养价值相当高，是天然钾的来源，可以抑制引发高血压......

1、草莓富含维生素C、叶酸和纤维。主要补充：叶酸最佳食用方法：草莓饮（鲜草莓250克，洗净捣烂，用冷开水调和）。提示：在买草莓时，要选择熟透的、颜色鲜艳的、外观要规整。不要用洗涤剂来洗，应该用淘米水来浸泡洗。草莓是容易腐败......

吃水果，先看体质体质判断并不容易，简略地说，寒体质的人，产热能量降低，导致副交感神经不兴奋，代谢率下降，也由于体内产热量减少，所以手足较冰冷，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，即使炎炎夏日，进入冷气房也会觉得不适，需要喝杯......

因为要控制血糖所以必须遵从医嘱，少吃主食和水果，可是又怕这样宝宝缺少营养，现在不正是长的最快的时候吗?不管怎样，还是要提醒ZMM们，物极必反，水果还是要适量地吃，不然水果虽好，却有血糖高之虞啊……我怀孕以后肚......

一、山楂特点：山楂酸甜可口，具有消食化积的特殊作用，是增进食欲、帮助消化的最佳果品之一，但食用过多是有害无益的。山楂食用过多会伤人中气，由于山楂含有大量的维生素C和果酸等成分。从食品药性来看，山楂味酸甘。警惕：古代......