【拼音名】GāGuǒ【来源】药材基源：为海桑科植物杯萼海桑的发酵果汁。拉丁植物动物矿物名：SonneratiaalbaJ.Smilth[Rhi-zophoracaseolarisL.]采收和储藏：秋、冬季果实成熟时采收，取汁发酵，供药用。【原形态】杯萼海桑，灌木......

据外媒12日报道，美国维吉尼亚州的女子霍莉·本特利（HollyBentley）去年被监控拍到和摄像搭档一起跳进华盛顿西瀑布教堂车站的地铁轨道内，在上面做危险的瑜伽动作并拍照。随后，霍莉因非法入侵的控诉被捕。警方近日公布......

【出处】出自广州部队《常用中草药手册》。【拼音名】QiéLánCài【英文名】LaciniateKalanchoeHerb,HerbofLaciniateKalanchoe【别名】青背天葵、鸡爪三七、五爪三七、假川连、五爪田七、小灯笼......

最流行的运动就是瑜伽，不管多大岁数的人都在练。那它又为什么这么受欢迎呢？因为瑜伽不仅能控制我们的身体，使我们的身体达到最良好的状态，还可以让我们的脾气有所改善，控制自己的情绪。在运动中忘记烦恼，可以把自己带到另一......

瑜伽球也称为健身球或瑜伽健身球，是一种配合运动健身的球类运动工具。那么怎么练习瑜伽球，瑜伽球减肥有用吗？下面为您介绍瑜伽球减肥有用吗，看看吧。用瑜伽球减肥有用效果吗？瑜伽球能够收紧松弛部位的肌肉，加强腰背的稳定性......

排毒是MM最关注的问题之一，排毒方法五花八门，今天推荐排毒瑜伽动作，帮你排出体内废物，从此一身轻松哦。具有排毒效果的2个瑜伽动作1、弓式Step1仰卧，背部着地，双脚分开并完全着地，双腿弯曲，双臂反转，双手置于肩膀下方，手肘指向......

【作用】热瑜伽对于减肥、排毒、雕塑身材都有很好的效果，是目前比较流行的创新练习方法。常温时肌肉和筋腱比较僵硬，而在高温环境下，你会发现身体柔韧度出奇的好，从而对自己产生信心。这也是热瑜伽的一大特点。长期练习热......

瑜伽是我们生活中许多人都会选择的运动方法。其实瑜伽对于想要瘦腿提臀的女士们来说也是很好的选择。那么哪些动作有这样的效果呢？现在越来越多的女士都会选择瑜伽的来锻炼健身。但是有些瑜伽动作不仅能锻炼健身同时还......

瑜伽是大家不陌生的一项运动项目，那么很多朋友可以利用瑜伽进行有效的减肥，可是真的有效果吗？我想这个问题大家都是比较想要了解的，那么练瑜伽有什么作用呢？这个问题我们也是非常想知道答案的，都会听说瑜伽会有很神奇的功效......

在锻炼瑜伽的时候很多人会选择用洗鼻壶，大家都知道这个洗鼻壶是用来干什么的吗？这个洗鼻壶对瑜伽的锻炼过程是有很多帮助，很多用处的，洗鼻壶也是一种可以帮助我们更好的呼吸，帮助我们呼吸能够更通常的作用，瑜伽中的洗鼻壶还......

瑜伽是世界上比较热门的健身运动之一，它虽然是静态运动，但是其健身的效果却很大，同时对于心理上的锻炼效果也是比较显著的，那么下面小编为您准备了一套可以减压又能塑身的瑜伽动作教给大家，供大家参考。第一步：全身俯卧在地......

利用瑜伽运动进行瘦腰训练的效果还是比较明显，而且瑜伽动作还是比较不那么的激烈，特别是适合在夏季展开的。那么哪些瑜伽动作是可以很好帮助你瘦腰呢？大眼看过来，就是小编要介绍的五个高效的瘦腰瑜伽动作啦！瘦腰瑜伽动作1......

由于练习瑜伽时身体多会排出大量汗水，而滴在瑜珈墊上，造成粘贴不舒服的情形，此时可使用此高吸水性的铺巾铺在瑜珈垫上，有效吸附汗水;面料原料不含棉制品中的糖胶质，具有抑菌作用，防止做瑜珈时，某些脸部动作接近瑜珈垫而吸入......

说到瑜伽能不能减肥，估计大家异口同声都会说可以的。的确瑜伽自从国外的人带进中国之后，很快的在中国传播。这种运动刚中带柔，动作也不是十分难学，所以，国人就喜欢上这种运动，这种运动不仅可以强身健体还能够塑造身材，所以，后......

孕妇练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。所以很多孕妇选择孕妇瑜伽，下面小编给您推荐几个孕妇瑜伽常用动作，不知道您都知不知道呢？山式动作描述：双脚并拢站立，伸展所有脚趾......

瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法，古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系，因为他们深信通过运动身体和调控呼吸，可以控制心智和情感，以及保持健康的身体，在现代生活中瑜伽也逐渐被人们认为是一种有益身心的运动，那么练瑜伽的作......

现在不管是男女老少都喜欢做瑜伽，因为瑜伽对于身体的好处很多，所以说很多人都非常的喜欢做这个瑜伽锻炼，瑜伽锻炼首先就是可以用来改善体质各种不适，也可以减少疾病的患病的几率，做瑜伽锻炼也是可以帮助我们打造完美的身材......

【出处】出自《梧州草药及常见病多发病处方选》【拼音名】ChíYèQiéLánCài【英文名】HerbofSpoonleafKalanchoe【别名】生川莲、篦叶灯笼草。【来源】药材基源：为景天科植物匙叶伽......

瑜伽是一种比较新兴的锻炼方式，瑜伽主要的原理是通过提升个人的意识来充分的发挥身体的潜能，瑜伽的一些基本的动作都比较的简单，但是它的作用却非常的多，生活中通过练习瑜伽可以改善人们身体上一些情感和精神等方面的异常......

面料原料不含棉制品中的糖胶质，具有抑菌作用，防止做瑜珈时，某些脸部动作接近瑜珈垫而吸入细菌或尘螨；背面有防滑胶粒，可使铺巾固定在垫子而不会滑动，有效辅助瑜珈运动的伸展与平衡，提升运动安全与舒适。在运动过程中胶粒的凹......