视力减退用指肚按摩两眼眶四周各36次，再闭眼轻揉眼球36次，至微有眼泪出来为度，然后按摩睛明穴(位于目内眦角稍上方凹陷处)36次。还有一招是转眼珠，顺时针、逆时针各转20余次，再用双手中指和无名指压在上下眼皮上左右来回搓......

秋天是寒暑交替的季节，由于气候干燥，冷暖多变，人体一时难以适应，极易发生疾病或引起旧病复发。因此，入秋后必须注意保健防病。秋天需预防的常见病和多发病有：一、胃肠道疾病。秋季天高气爽，人的食欲提高，多食暴饮易使胃肠负担......

夏日来临，不少MM换上今季流行衣裳，可是只可远观，不可近看。原因在于MM的脖子、背部、腰部等部位生出一个个讨厌的痘痘、红斑、水痘等，有的由于抓痒常可继发细菌和真菌感染，出现皮肤渗液、糜烂、结痂。后背还有生完痘痘留下......

癌症是人体生命的一种天敌疾病，对于癌症每个都是恐惧的，其实癌症也是预防的，以下几点是对于几种常见癌症的饮食预防。乳腺癌，临床研究发现，当人体的脂肪摄入量总比，从原来的40%，降低到10%到15%左右的时候，就会大大减少腺癌在......

发育差先天性心脏病多有发育迟缓，有青紫者尤其明显，严重者智力发育也可能受影响。心脏杂音多数先天性心脏病都可听到杂音，这种杂音比较响亮，粗糙，严重者可伴有胸前区震颤。心脏杂音多在就诊时被医生发现。部分正常儿童可有......

糖尿病是一种有着多种的并发症的疾病。而糖尿病眼病是最常见的糖尿病的并发症。下面给大家介绍一下糖尿病眼病的常见的预防方法供大家了解。1、控制血糖。严格控制血糖是防治糖尿病眼病的根本措施。有人进行过长达20......

颈椎病是近年来比较长发的一种疾病，所以需要我们提早预防这类疾病的发生，下面我们就来简单介绍一下常见的颈椎病的预防方法有：1、医疗体育保健操的锻炼：无任何颈椎病的症状者，可以每日早、晚各数次进行缓慢屈、伸、左右侧......

生活中淋病是非常常见的一种性传播疾病，患有了淋病后，会使得身体有很多其它的并发症出现。那么，生活中有哪些是属于淋病的预防方法呢？下面，我们就一起从下面的文章中来了解下吧。1、个人如何做好淋病的预防：对于主要通过性......

想要预防癌症，一定要从日常饮食做起。有研究显示，约有1/3的癌症与饮食有关，因为癌症是一个细胞增殖和凋亡的过程，饮食往往是一个诱发过程。因此，把好饮食关对癌症预防非常重要。菠菜vs肺癌菠菜中含有多种抗氧化物，有助于预......

小儿常见癌症：小儿癌症常发生于造血、淋巴系统、中枢和周围神经系统及肌肉、骨骼等组织器官。常见癌症有：1.血液肿瘤(白血病恶性淋巴瘤)2.中枢神经系统肿瘤(脑瘤)3.交感神经系统肿瘤(主要是神经母细胞瘤)4.小儿肉瘤(如......

我们都知道面瘫是生活中常见的一种面部神经疾病，一旦发现患病就应该积极的治疗，那么这一疾病的症状有哪些呢？有什么比较好的治疗方法呢？下面为大家介绍面瘫常见症状及预防方法，供大家了解。面瘫的症状贝尔征此征为主要的周......

都说眼睛是心灵的窗户，有一双清澈健康的眼睛，不仅可以提升一个人的气质，还可以反映一个人的内心，由此可见，眼睛对我们来讲是非常重要的，在生活中，没有了眼睛我们就不可能看到这美丽的世界，没有了眼睛我们也无法生活和工作，因此......

在江苏，癌症已经成为了江苏居民死亡的首位病因，占所有死亡的30.35%。专家呼吁，肿瘤已和糖尿病、高血压一样成为常见病、慢性病，进行规范、合理治疗控制肿瘤生长，可与肿瘤一起慢慢变老。惧怕癌症，一是惧怕这一疾病，二是惧怕这......

如何预防颈椎病？正确的认识预防颈椎病的方法才能更好的避免颈椎病的发生。那么如何预防颈椎病呢？下面我们就一起来看看专家对预防颈椎病的问题是如何回答的。预防颈椎病应注意以下几点：一、日常对于长期伏案工作的人来说......

秋天是发病较多的季节，常见的有鼻、咽喉、气管、支气管炎，急性或复发性哮喘等病，肠胃疾病和意外损伤也时常出现。在秋季要注意保健，防患于未然。秋季是支气管炎高发期，其中７０％是旧病复发者。此类病少则一周半月，多则半月不愈，有......

小儿的防御和调节功能较弱，季节交替更容易生病。究竟怎样正确照顾婴幼儿，才能让宝宝安全度过季节转换时期，尽量减少夏秋常见疾病发生的几率呢？来看看专家怎么说吧！秋季感冒8、9月份早晚温差大，小儿免疫力差，冷暖失调极易引起......

可能许多人都知道了解一些预防冠心病保健法则对预防冠心病是十分有利的，同时也可以有效地帮助大家降低患上冠心病的几率。下面就为大家讲讲常见的预防冠心病的方法。预防冠心病的常见方法1、有氧运动、动静结合长期久......

1、流产：怎么办？——戒烟吸烟有害健康是人人皆知的道理，然而很少有人知道，吸烟会增加流产的几率。不仅如此，有研究表明，不孕、早产、胎儿畸形都与长期的吸烟习惯有着密切的联系。为了宝宝的健康，快快丢掉吸烟的坏......

生活中由于各种原因会导致我们患上焦虑症。那么对于我们而言有什么比较好的方法预防焦虑症呢？下面给大家介绍几种预防焦虑症的方法供大家参考。1、音乐：音乐能使人放松，使人的生理、心理节律发生良性的变化。当一些事情......

鼾症就是打鼾，打呼噜，这些都是我们平时很少去注意的事情，我们也不认为这是一种疾病，但是现在我们知道了鼾症疾病，我们就要注意预防鼾症疾病了。那么预防鼾症疾病的常见方法都有哪些呢。如何预防和治疗打鼾1、对于肥胖者，要......