一项新的研究报告表明，日常身体活动，轻如推着购物车、用真空吸尘器清理房子或在一个博物馆里漫步，都能显著降低一个人的残疾的风险。研究人员发现，每天花四个多小时做轻运动的人，与那些每天只花三个小时做轻运动的人相比，其......

做家务是很多人多做过的，但是其实一定量的家务活，也可以帮助人减肥。那么如何做家务帮助减肥呢？今天带大家了解一下。做家务是很多人多做过的，但是其实一定量的家务活，也可以帮助人减肥。那么如何做家务帮助减肥呢？今天带大......

在此之前已有其他研究显示，运动能预防多种癌症以及心脏病和糖尿病的发生。在美国癌症研究协会年会上发表的这份报告，再次对这些结论给予了支持。美国范德比尔特大学研究中心的查尔斯·马修斯所领导的研究小组在大......

虽然，说家务活在我们普通人眼里看起来就是一件小事，但是对于怀孕的准妈妈们来说，可就不一样咯。对于孕期的准妈妈们来说，家务活是能不干就尽量不要干，能让准爸爸代劳的就尽量要准爸爸代劳。毕竟你们现在是出于特殊阶段，不能......

对于家庭主妇来说，最烦人的就是清理家务，作为最繁琐的事情，很多时候，家里的清洁让女人感到心烦的，不是清理不干净，就是损坏了家居产品的表面。这让家庭主妇们，又气又无奈。那么家庭主妇怎么清理家务？如何让家里的空气变得更好......

做家务是一件令人厌烦的琐事，但美国和中国研究人员最近指出，做家务却能减少患子宫癌的危险。在此之前已有其他研究显示，运动能预防多种癌症以及心脏病和糖尿病的发生。在美国癌症研究协会年会上发表的这份报告，再次对这些......

>>>推荐阅读：家庭急救的注意事项戒因小失大当遇到急重病人时，首先应着眼于有无生命活动体征，知道现场急救时必须对病人作哪些初步检查，看病人是否还有心跳和呼吸，瞳孔是否散大，如心跳停止、呼吸停止，则应马上作口对口人工呼......

对于我和我的爱人，我非常希望两人能过起农耕女织的平凡生活，也就是像古代农家日常那样，可是你却不知道我真正想要的，还在担心无法给我更好的生活，其实我的生活里只有有你在陪着我就会很满足了，你真的一直都无法理解我，直到那......

减肥，可以利用日常家务来甩掉身上的赘肉，怎么做家务能瘦身呢？想要瘦身怎么做家务？减肥瘦身，并不一定非要到户外跑跑跳跳或者去瑜伽训练室练瑜伽，抑或到健身房练得大汗淋漓，也有不花钱又简单的减肥方法，比如在家中做做家务。很......

这个名词的确有些新鲜，笔者之前还真不知道有这么一种奇怪的病，看来世界之大，无奇不有呀，做什么都可能生病。有人认为女人做家务事天经地义的事情，而中国的传统历来也是：男主外、女主内，家务自然是女性的事情，尽管现在涌现出很......

怀孕期间，妈妈们做家务该注意什么呢？1、以缓慢为原则：随着妊娠周数的增加，准妈妈的肚子越来越大，本身的负荷就很重，身体不那么灵活了，所以孕妇做家务时，要以缓慢为原则，并以不直接压迫到肚子的姿势作为最基本的原则。准妈妈最......

越来越多的职业女性由于白天工作劳累而导致越来越疏于家务事，认为做家务是一件极其烦琐劳累的事情，殊不知，研究发现，多做家务能减少患上女性常见癌症的机会。勤做家务降低癌症风险美国和中国研究人员最近指出，做家务却能减......

踮脚尖这个动作可以用在很多时候。如洗碗或洗菜时让你的双腿稍稍用力，绷起脚尖、吸气、抬起、呼气、放下。做5组，每组10次。这样既可以拉长小腿肌肉、又可以减轻长期站立的疲劳。单腿站立在厨房中单腿站立。劳动时也可......

看看自己周围究竟有多少人在坚持锻炼？恐怕不是太多吧。好多人不愿意花时间锻炼身体的借口就是太忙没时间，其实是他们认为自己的身体还算可以，还扛得住。如果您真的是工作太忙，那就劝您多干点家务吧，因为做家务其实也是一种......

1、卫生间太潮易得病潮湿的卫生间容易使真菌滋生、繁殖，诱发呼吸道疾病。所以湿墩布应晾干后再放入卫生间；保持下水道的畅通；勤开排扇。2、巧除家中异味下水道口洒点同药水，花盆中掺一些鲜橘皮，壁橱内放一包晒干的荼叶渣，炒......

我们中国的传统是男主外，女主内。可是时代在进步，现代的女性也主外了。那么男人要分担家务吗？一直以来，做家务都是女人的任务，殊不知男人多做家务，更有益于身体的健康。根据澳大利亚的一项调查显示，男性在空闲时间多做家务和......

现在全职的家庭主妇是比较少的，大多数的女性们需要在工作的时间去上班，回来又要面对成堆的家务，因此连去锻炼的机会都没有了，时间久了可能担心自己的身体健康会受到影响，其实我们可以通过做家务的方式来达到我们想要的健身......

对于平日都不运动，活动量极少的人而言，现在就要养成规律运动的习惯，可能是有困难的，而且想到运动，流汗后的湿黏感及汗臭味，就是让人感觉到不舒坦，可能就更难上加难。所以推荐有心想减肥的人，不妨先从日常生活中动起来。拖拖地......

做家务能减肥吗？答案是肯定的，但是不论哪种运动都要持续半小时以上的，不然也是白费力气而已。4种家务减肥：1、厨房里的减肥操。你是否觉得煮饭已经占据了你的减肥时间，其实未然，在做饭的同时，也可以配合一些减肥的动作来达到......

很多妹子好不容易有喜了，家人亲戚们都非常高兴，然后就成了重点保护对象了，这也不能做那也不能做，这也不让吃那也不让吃，而且家务活一点也不让碰了，每次想帮忙干点活的时候，就有人发话了，放着我来，你别动了，平时一到家就跟大爷一......