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早餐饮食三大原则——早餐要进补早饭怎么吃营养学家指出:早餐要进补,早餐如果吃好了,不仅上午的学习精力充沛,而且对生长发育大有好处。调查显示,早餐吃得好的学生平均学习成绩明显高于那些早餐吃不好的学生。早......
2023-11-08
高考生上高速减压被批任性 零零后用生命挑战新减压方式
近日,一则高考生上高速减压的消息,刷爆朋友圈,网友纷纷对这件事发表了自己的看法。高考临近,高三的学子多少都会有一些压力,但是上高速骑摩托车减压可行吗?据悉,在某地,有四名零零后由于压力过大,深夜在高速上骑摩托车,简直是......
2022-06-21
考生需体检 项目有哪些
1.心脏听诊:心脏收缩期杂音按六级划分,考生卧位安静时听诊肺动脉瓣膜区达到三级,其它瓣膜区达到二级,改变体位反复听诊心脏杂音确属生理性者,可作正常结论。2.期前收缩:每分种6次以上应立即做下蹲试验,运动后早搏消失,或偶有1......
2023-11-03
帮助考生缓解眼睛疲劳的饮食疗方
临近高考还有不到一个月的时间,高三生过度用脑和用眼会降低学习效率,提醒各位高三父母要多注意考生的饮食,应该保持营养均衡,在此,小编和各位考生和家长分享2款饮食疗方帮考生缓解眼睛疲劳,仅供参考!缓解眼睛疲劳的饮食疗方1......
2023-10-30
高考生的饮食指南
高考生饮食指南高考前夕,尤其是高考这三天要特别注意饮食卫生,生吃瓜果要用开水烫洗或消毒;做凉拌菜时,调料中应加醋加蒜泥,既可杀菌又能增进食欲。高考正值夏季,气候炎热,出汗多不但损耗大量体液,还消耗体内各种营养物质,尤其......
2023-11-10
药膳食疗粥 考生缓解失眠小妙招
蜂蜜粥蜂蜜适量,和粳米50~100克煮成稀粥。蜂蜜粥有润肠通便、养心安神之功。百合粥用百合30克,先用清水浸泡半日,去其苦味,再加大米50克,共煮至米熟有清香气味,加冰糖适量即可食用。莲子粥莲子30克,粳米250克,共煮粥,加少许糖渍......
2023-11-25
高考对考生的祝福语录50句
2016全国高考日来到,莘莘学子迎高考。放下压力人轻松,进入状态发挥好。想必对考生总是有太多的祝福要说的了吧!可是话到了嘴边却不知怎么说,下面是YJBYS小编为大家整理的2016高考对考生的祝福语录50句,希望大家喜欢。1.按......
2021-05-08
潜规则考生遭拒 言语很猥琐让女生陪睡保证考试直接通过
最近有一空姐面试官竟然想潜规则女考生,但最后却遭拒绝了,之后空姐面试官则拉黑了女考生的微信。空姐面试官因为看到女考生很漂亮想潜规则她,但没想到自己的魅力不够遭到拒绝了,而后微信记录被曝光后引起大家的震惊,原来空......
2022-04-16
考前考生如何保证睡眠?
孩子的心情最为重要,随心所欲不想睡就不睡!全国高考即将开始,家长是考生的后勤保障,休息状况决定临场表现,今天,医健馆着重向读者介绍考生睡眠方面应该注意的问题。如何休息好,让考生保持最佳的应考状态,这是家长最为关注的问......
2023-11-21
高考将至 考生如何做到饮食均衡营养
高考是每位考生人生中非常重要的一件事,良好的饮食习惯可以为考生提供充足的能量和营养,有助于提高大脑的记忆和思考能力,从而更好地应对高考。以下是几点关于如何做到饮食均衡营养的建议。1、做好三餐。早餐要吃得饱,并......
2023-10-17
怎样应对考生考后焦虑症
感觉没考好要离家出走高考结束了,但考生小林自认为发挥得不理想,觉得自己离大学梦越来越远,因此情绪非常低落。面对家人朋友的关心与问候,她的心情更加抑郁、焦虑,同时出现头晕、心慌、胸闷、失眠等现象,整日坐卧不安。为让......
2023-11-25
芒种遇上高考 3款食疗推荐考生食用
芒种推荐你吃3款食疗1.木棉薏米瘦肉汤材料:木棉花30克,薏米50克,红萝卜1条,瘦肉半斤,盐少许。方法:瓦煲内加入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后放入以上全部材料,侯水再滚时,改用中火继续煲一小时左右,加盐即可饮用。功效:有健脾、......
2023-10-18
高考前如何饮食?考生饮食三需三忌
高考在中国已经不再是一次大型的考试,对于很多人来说,高考已经变成改变命运的代名词。距离2013年高考只剩下十天左右的时间,学习任务依然繁重,心理压力更加沉重。考生在这时成了家长和学校的焦点,那么在高考即将来临的时候......
2023-11-09
没吃早餐就去参考 考生低血糖晕厥入院
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2023-11-08
考生用脑过度引发的健康问题
有研究表明有些中草药能提高人的认知能力和持续注意力的效率。一、缺钙。长期在室内学习,日晒机会减少时,应多吃含维生素D的食物,如海鱼、食用类(蘑菇、香菇、黑木耳等)和鸡肝、蛋黄等,缓解因日晒减少,体内维生素D不足而造成......
2023-11-17
如何缓解高考压力?推荐五种食物可助考生减压
高考临近,对于考生来说,每日不但要摄入足够全面的新陈代谢所需的营养元素,而且还要有针对性地多吃些缓解紧张情绪和心理压力的食物。牛奶:钙是天然的神经系统稳定剂。人在受到某种压力时,通过小便排出体外的钙就会增加。因......
2023-11-09
高考临近!多地明确高考生自主决定是否戴口罩
近日,多地就考场佩戴口罩问题做出解答。黑龙江双鸭山市疾病预防控制中心表示,考试过程中,除特殊情况外,考生自行决定是否佩戴口罩。此外,云南,贵州,广西多地也就该问题做出解答。多地明确高考生自主决定是否戴口罩近日,多地疾......
2023-10-17
夏季考生消暑益智的好饮品
1、莲子芦根百合饮原料:莲子30g,芦根30g,百合45g,白糖30g。制法:芦根加水500ml,煮20分钟,弃去芦根。加入百合、带心莲子、白糖炖烂即可。带心莲子健脾养心,清热除烦;百合可调节中枢神经系统使之处于正常状态,有安神补脑作用。......
2023-11-21
高考吃什么 高考生食谱攻略
高考是学生人生中的重要时刻,为了在考试期间保持体力充沛、专注力高效,合理的饮食是至关重要的。本文将为高考生提供一份食谱攻略,帮助他们选择健康、提供能量且有助于专注力的食物。早餐:早餐是一天中最重要的一餐,能够为......
2023-10-17
【图】于朦胧微博为考生加油 帅气亮相《轩辕剑》发布会
6月7日,“古装美男”于朦胧作为电视剧《轩辕剑之汉之云》男主出席《轩辕剑之汉之云》正式发布会。于朦胧一身黑色西装帅气亮相,最近忙着拍戏的他抽空参加发布会之余,还在高考之际为考生送上暖心祝福。于朦胧在《轩辕剑之......
2022-04-23
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