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春季上火 中医去火有妙招
上火,是一种常见的问题,中医把上火分为很多种,有实火,虚火,肝火,胃火,心火等等不同的上火问题,由其是在春季的时候,人们更会有上火的问题,同时我们知道不同的人群的上火问题也都是不一样的,而中医认为只有对症灭火才能真正解决上......
2023-11-05
中医治疗腰疼的小妙招
中医的腰背保健法腰疼按哪个穴位最灵验委中穴是针灸穴位之一,腰背委中求,是说腰背部的疾病治疗是不能忽视委中穴的。委中穴位于膝部腘窝的正中,是足太阳膀胱经的合穴。因为属于从腰背部而来的膀胱经的两条支脉的会合之处......
2023-11-21
中医教你补肾的小妙招
中医补肾的学问其实很讲究。下面介绍一些基本的常识。检验自己是肾阴虚还是肾阳虚,可以简单地区分是怕冷还是怕热来辨别,阴虚的大多脸发红、五心烦热;阳虚的则怕冷,四肢发凉,面色苍白。再如,补阳药多是热性药,如附子、肉桂、......
2023-11-23
中医教你养胃的小妙招
俗话说胃病三分治七分养,七分养应该在三分治的基础上进行,经全面检查确诊后进行系统治疗,并配合精神方面进行调养,才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作的机器,食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤,保持......
2023-11-23
如何护肤去皱 中医推荐4个小妙招
女性去皱,除了依靠各式各样的护肤品之外,还少不了食疗的方式,结合食疗来护肤,效果会更好,但是前提就是你能选对食疗方法,护肤去皱到底该怎么做呢?中医建议大家选择以下这几种食疗方,正在为面部皱纹而烦恼的朋友,不妨尝试一下!护......
2023-10-18
中医减肥的7个小妙招
化湿法:用于因脾运不健,聚湿而为肥胖。症见满、苔腻、脉沉细。代表方如泽泻汤、二术茯苓汤、防已黄芪汤等。祛痰法:用于痰浊肥胖。症见气虚胸闷、嗜睡懒动、苔白腻、舌胖、脉滑。轻者用二陈汤、平陈汤、三子养亲汤,重者用......
2023-11-23
夏季中医美白的小妙招
美白前先保湿,可以提高皮肤角质层的含水量,健全皮肤表层细胞组织,而且能够避免使用美白产品干燥时所产生的敏感。尤其适用于敏感和干性皮肤,以及混合偏干性的皮肤。角质层过薄的皮肤,就更应该注意这一点了,在使用美白产品之......
2023-11-22
中医治小儿感冒的小妙招
引起感冒的病菌是什么?90%的感冒都是由病毒引起的。当身体抵抗力低下时,病毒、细菌就会乘虚而入,使宝宝发病。为什么宝宝容易患感冒呢?这是小儿自身的生理特点所决定的。小儿脏腑娇嫩,免疫系统发育还不完善,抗病能力差,寒......
2023-11-20
中医去痘的四个妙招
长痘的原因偶尔长出的小痘痘都会让你抓狂,更不用说满脸的痘了,对于痘痘我们都是看到一个就想消灭一个,那么,你知道为什么会长痘痘吗?我们会发现,青少年男女往往更容易长痘,这与激素分泌有关,青春期的雄性激素会增加,特别是睾......
2023-11-02
中医去皱有什么妙招呢
皱纹是皮肤缺乏水分,表面脂肪减少,弹性下降的结果。通过对饮食结构的调整可以逐渐消除皱纹,延缓皮肤衰老,具体可注意以下几点:一、多吃富含软骨素硫酸的食物人的皮肤由表皮、真皮和皮下组织组成,影响皮肤外观的主要是真皮。......
2023-11-17
推荐 中医丰胸的小妙招
1、肝气郁结此类型最常见,由于情绪不稳,易怒或忧郁的人,则乳房经络不畅,会引起月经前乳房胀痛,产后乳汁分泌不足。治疗:疏通肝郁,用加味消遥散加减(如王不留行、天花粉)。2、气血不足先天体质较弱,且后天又营养不良,会引起扁平......
2023-11-23
痛风的中医治疗小妙招
随着人们生活水平的提高和饮食结构的变化,我国痛风患者人数不断增加,并呈现年轻化趋势。据卫生部最新统计数字显示,目前我国痛风病潜在发病人数多达上亿,其中约有3500万人已被确诊。痛风除了可以引起关节疼痛、畸形、功能......
2023-11-23
中医瘦腿的小妙招
适合人群典型的梨形,肉全堆在大腿、膝盖MM;贪吃,喜欢吃甜食但是超级懒运动,跑一百米都喘气的MM;上身瘦下身胖,运动减肥怕胸变小MM;总之就是大腿脂肪和水分比较多的人。不适合人群:肝火过旺、爱长痘痘的人效果:驱除人体内的......
2023-11-16
中医治疗色斑 去除色斑小妙招
色斑的分类和病因严格说来,色斑并不是一种疾病的名称,这是因为色斑包括许多的种类,比如黄褐斑、老年斑等都属于色斑的类型。色斑同时也是顽固的皮肤病,得上之后是很难消除的。下面介绍一下色斑都有哪些分类等知识。人们对......
2023-11-01
中医:枇杷减肥的小妙招
枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物,并且含有维生素b1和维生素c,是很有效的减肥果品。中医理论认为,减肥应以健脾,利水,化痰为本,而枇杷具备了这些功效,故为很好的减肥果品。以下介绍......
2023-11-22
中医治疗痛经的小妙招
女人痛经是常见的妇科疾病,缓解女人痛经,生姜、沐足、红糖水是最好的法宝。经前沐足可预防痛经:取艾叶30克、生姜100克、白酒100毫升。将艾叶和生姜洗净,生姜切成厚片,放入锅中,加水适量,煎煮30分钟,去渣取汁,放进沐足器中,倒入......
2023-11-18
久对电脑 中医教你祛火小妙招
电脑辐射危害健康电脑显示器热度过高,在工作时就会有相当多的电磁辐射,它会使空气发生电离作用,不断产生正电荷(正离子),并不断与空气中的负离子中和,导致负离子的含量几乎为零。负离子多有益,正离子就多有害,长期处于正离子......
2023-11-19
中医教你固牙的小妙招
方法一:按摩牙龈用拇指和食指顺着一定的方向按摩牙龈,每次10分钟,可促进牙龈、牙槽和牙髓的血液循环,防止牙床过早萎缩。方法二:鼓腮漱口每天做一两次闭口鼓腮漱口动作,并将舌头左右转动,这样能使唾液分泌增多,使牙面、牙缝和......
2023-11-06
中医针灸祛痘的小妙招
针灸治疗青春痘它的原理是通过刺激人体穴位,虚则补,实则泻,调理气血和脏腑的功能,达到治病强身的效果。中医理论讲究治病求本,针对病因,所有颜面问题都是身体不调所致,所以通过刺激穴位,疏通经络,去除病因,就可以达到护肤养颜的......
2023-11-10
中医美白祛斑的小妙招
洗澡:水中加点作料很多人喜欢在泡澡时加点精油,袅袅的热气伴着香气让人特别放松,如果在水中加点作料,如能活血通络的鸡血藤、红花等,利用热水促进药物发挥作用,也有祛斑的作用。在各种外用药物中,柿蒂的祛斑效果最好,就是我们......
2023-11-11
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