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美容食谱之煎菠菜的做法
做法:煎口味:咸鲜味难度:初级入门人数:2人份准备时间:10分钟烹饪时间:《15分钟菠菜400克小麦面粉20克调料食盐6克植物油20克煎菠菜的做法菠菜在时令的蔬菜中算是最亲民的了,一年四季都能吃到,价格也实惠,营养价值更是丰富。在......
2023-11-14
美容食谱之美味杂果的做法
菜系及功效:甜品/点心美容菜谱减肥菜谱口味:果汁味工艺:烧美味杂果的制作材料:主料:苹果50克,香蕉50克,橘子50克,桃50克,梨50克,菠萝50克辅料:樱桃40克调料:白砂糖50克,果汁50克,淀粉(玉米)5克美味杂果的特色:色彩绚丽,原料多样,甜酸爽口......
2023-11-14
美容食谱之芋头排骨的做法
原料主料:排骨1000克芋头400克辅料:香葱1棵蒜4瓣姜1小块八角1颗鸡粉1/3小匙调料:沙爹酱2大匙生抽3大匙老抽1小匙白砂糖1大匙详细步骤炖肉用土豆用腻了,那么试试芋头吧,真心好吃,而且收汁好简单啊,赤裸裸的淀粉收汁啊。下面就......
2023-11-13
美容食谱之木瓜粥的做法
木瓜粥的制作材料:主料:粳米100克,木瓜200克调料:白砂糖50克教您木瓜粥怎么做,如何做木瓜粥才好吃1.将木瓜冲洗干净,用冷水浸泡后,上笼蒸熟,趁热切成小块。2.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞起,沥干水分。3.锅中加入约1000毫升......
2023-11-14
美容食谱之红豆黑米粥的做法
一、简介:红豆和黑米的营养不用介绍大家也知道了,那就赶紧学着做吧。二、材料:红豆、黑米、花生、红糖.三、做法:洗净后高压锅15分钟即可.......
2023-11-11
美容食谱之番茄炒鸡蛋的做法
番茄炒鸡蛋的制作材料:主料:番茄500克,鸡蛋150克调料:植物油25克,白砂糖10克,盐3克,淀粉(豌豆)5克番茄炒鸡蛋的特色:红黄相间,鲜香酸甜。教您番茄炒鸡蛋怎么做,如何做番茄炒鸡蛋才好吃1.把西红柿洗净,去蒂,切成象眼块;2.鸡蛋打入碗内......
2023-11-14
美容食谱之紫菜虾皮汤的做法
紫菜虾皮汤的制作材料:主料:紫菜(干)10克,虾皮10克辅料:鸡蛋60克调料:植物油5克,料酒5克,醋5克,酱油5克,味精3克,香油5克紫菜虾皮汤的特色:清淡鲜美,开胃,营养丰富。教您紫菜虾皮汤怎么做,如何做紫菜虾皮汤才好吃1.将紫菜洗、撕开备用......
2023-11-14
养颜食谱:红豆枇杷炖花胶
今天给大家介绍的红豆枇杷炖花胶,具有润肤美颜、滋阴固肾的功效,是女人减肥美颜的不错补品。材料:3-4人份)枇杷果:4个花胶:150克(中小身材3只)鸡脚:6只红豆:小半碗猪腱:300克姜:3片水:6碗做法:1.花胶洗净,水将沸时放入汆烫10分钟,捞起......
2023-11-16
美容食谱之猪血腐竹粥的做法
主料:大米糯米猪血辅料:红枣腐竹贝丁调料:盐胡椒粉麻油葱花详细步骤秋季天气凉了,喝点猪血腐竹粥蛮不错。猪血腐竹粥也是众多人群所喜爱的一种味道。猪血腐竹粥的具体做法是什么呢?1、红枣和腐竹事先浸泡洗净备用,贝丁清洗......
2023-11-14
减肥美容食谱大全之南瓜的做法
南瓜也叫番瓜,性温味甘,南瓜的功效有很多,南瓜有补中益气,消炎止痛,解毒杀虫的功效,除了这些功效之外,南瓜还有减肥的功效。南瓜在我国各地都有栽培,南瓜中的营养元素有很多,其中尤其是以胡萝卜素的含量最后,居瓜类之首。南瓜中......
2023-11-05
美容食谱:香辣猪蹄的做法
原料:猪蹄2个,芹菜50克,朝天椒适量。辅料:姜片、姜末、蒜末、葱花各5克,醋、白糖各5克,生抽15克,辣椒油20克,花椒粉、胡椒粉、盐、鸡精、香油各适量。香辣猪蹄做法:1.猪蹄洗净,切块;芹菜择洗干净,切段,焯熟;朝天椒洗净,切小段。2.猪蹄......
2023-11-15
美容食谱之黄瓜木耳汤的做法
黄瓜木耳汤的制作材料:主料:黄瓜250克,木耳(干)20克调料:味精2克,盐3克,香油5克教您黄瓜木耳汤怎么做,如何做黄瓜木耳汤才好吃1.黄瓜削去皮,开出瓜瓤,切厚块;2.木耳用温水浸发洗净,摘去硬帝,沥去水分;3.烧热锅下少许油爆木耳;4.加适量......
2023-11-14
美容食谱之酱猪蹄的做法
酱猪蹄的制作材料:主料:猪蹄2000克调料:盐150克,酱油400克,糖色10克,大葱10克,姜4克,八角4克,花椒3克,桂皮3克,丁香3克酱猪蹄的特色:咸香,酥软,色艳。教您酱猪蹄怎么做,如何做酱猪蹄才好吃1.猪蹄用火燎好,放入温水内浸泡片刻,刮净污秽,......
2023-11-14
美容食谱:罗汉腐皮卷的做法
用料:笋100克,冬菇100克,红萝卜100克,黑木耳100克,腐皮3张,上汤300克,。调料:盐适量,胡椒粉适量,香油适量,蚝油50克,淀粉少许做法:1.将笋、冬菇、红萝卜、黑木耳等切丝后,起锅将加入上汤煸炒,再以盐,胡椒粉和香油调味勾芡拌在一起备用......
2023-11-15
酒酿紫薯小丸子的做法
原料主料:紫薯辅料:糯米粉调料:甜酒酿详细步骤1、紫薯洗净后上锅蒸熟。2、用勺子挖出紫薯并碾成泥,趁热加入适量糯米粉。3、搅拌成泥状,加少量水捏成团,再搓成大小合适的小丸子。4、锅中坐水,水开后放入丸子,小火加盖煮。5、......
2023-11-13
美容食谱之红枣酒酿小丸子的做法
原料主料:红枣若干颗糯米小丸子辅料:红糖调料:清水酒酿详细步骤过完了秋天的最后一个节气霜降,冬天马上就要来了,是时候煮点滋补糖水给自己喝了,特别是咱们女性朋友,因为红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效,适合每天......
2023-11-13
吃什么对皮肤好 四款靓汤让肌肤更水嫩
金针蚌肉汤材料:取新鲜的蚌肉,新鲜金针菇,盐,料酒,生姜米,葱花,熟猪油,味精等调料各适量。做法:1、将新鲜的蚌肉洗干净,新鲜的金针菇也用水清净干净备用。2、把锅放在旺火上,放上适量的熟猪油,把油锅烧热后加上葱花和姜米炝炒一下......
2023-11-05
美容食谱:五豆养颜汤的做法
五豆美容养颜汤材料黑豆红豆绿豆黄豆紫米各1勺(勺的大小随意,5种原料等量即可)红糖(根据个人口味适量添加)做法1)将5种原料清洗干净,用清水浸泡一夜。2)连豆带浸泡的水一起倒入锅中,添加清水,水量是豆子的6倍左右。大火煮开后,改......
2023-11-16
美容食谱:排毒养颜粥的做法
今天小编就给大家介绍一道排毒养颜粥,对于大家美容养颜非常管用哦!材料:山药30克,莲子15克,薏米50克,白茯苓20克,芡实15克,糖或盐适量。做法:1、将山药、莲子、薏米、白茯苓、芡实用水洗净,加水浸泡30分钟。2、再将所有物料连同......
2023-11-16
美容食谱之黄瓜炒鸡蛋的做法
黄瓜炒鸡蛋的制作材料:主料:黄瓜200克,鸡蛋200克调料:盐5克,味精3克,料酒10克,淀粉(玉米)5克,大葱5克,猪油(炼制)50克黄瓜炒鸡蛋的特色:色鲜味香教您黄瓜炒鸡蛋怎么做,如何做黄瓜炒鸡蛋才好吃1.将黄瓜洗净,去蒂,劈为两半,斜刀切成片;2.鸡......
2023-11-14
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