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糖尿病人如何健康过节
对广大糖尿病病友的病情来说,每到重要节日都面临一次考验。亲友新年欢聚,丰盛的餐桌,众多的点心和水果,致使糖尿病人饮食最容易失控和生活节奏改变,是加重糖尿病的重要原因。然而,很多病友尚存在诸多模糊认识,如何使糖尿病人......
2023-11-05
健康过春节之“春节保胃战”
春节这个喜庆热闹的节日里,无论是在家还是外出走亲戚,一日三餐都离不开鸡、鸭、鱼、肉、酒。平日里忙于工作没有时间做好吃的,节日里人们就放开膀子大吃大喝起来,把平日的清规戒律完全抛在了脑后,过足了吃喝的瘾,可是节后胃......
2023-11-05
学会洗澡 让糖友们健康过秋冬
学会洗澡让糖友们健康过秋冬1、有皮肤破损的糖友洗澡易加重局部感染,建议等皮肤损伤愈合后再洗。伴有心脑血管疾病者,浴室应空气流通,不宜紧闭房门,以避免在温度过高、空气不流通的情况下,由于缺氧引起心血管意外。2、由于......
2023-10-29
糖友该怎样健康饮食?
健康饮食管理是糖尿病治疗的基石,是保证健康的关键。怎样科学饮食是很重要的。然而近来发现越来越多的糖尿病患者把饮食控制和管理理解成单纯的控制主食,每天只吃2-3两主食,甚至有些人晚饭就干脆不吃主食。而鱼肉、无糖......
2023-11-25
健康过春节 过年怎样吃才健康
中国的饮食文化源远流长,在春节少不了吃吃喝喝。大到天天盛宴,小到满桌零食,餐桌上推杯交盏,热闹非常。春节的饮食向来是种类丰富、选择多样。无论是到酒楼吃宴席,还是自己家里做团年菜,如何才能吃得健康,喝得健康?营养科专家......
2023-11-05
糖友三种健康豆豆
很多糖尿病病人都知道日常饮食应该结合自身的情况控制总热量,多吃粗粮和粗纤维食物,可是哪些粗纤维食物是最有益的呢?毛豆粗纤维含量:2.1(每100g毛豆含2.1g粗纤维)毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一,有助于改善大......
2023-11-22
教糖友“吃”出一个健康肾
糖尿病肾病的饮食安排比较困难——既要保证热量和营养充足,又要限制碳水化合物、脂肪和蛋白质,所以,如果有条件,应当在营养师的指导下,根据病情,调整一日三餐。关于蛋白质摄入的问题长期采取高蛋白膳食,可能加重肾......
2023-11-22
谨防三大“春节病” 健康过春节
到了年底,年味渐浓。节日期间亲友团聚,举杯畅饮、休闲娱乐是每年不变的主旋律,然而,春节忙碌,人们正常的饮食、生活规律也被打乱,食物油腻、饮酒过量、久坐不动、休息不好等都影响着人们的身体健康,一部分人的消化系统、心血......
2023-10-28
健康过春节 春节放假健康不能放假
春节是我国传统而隆重的节日,许多人囿于风俗习惯,往往打破生活规律,自乱生物钟,以致诱发节日病。因此,在这里小编提醒朋友们,春节放假健康不能放假,以下提示让您健康过春节。春节期间暴饮食、久坐搓麻将等易招致疾病,吃喝玩乐......
2023-11-05
健康过春节 春节健康饮食五原则
腊八已经过去,春节的脚步也越来越近了,中国人的春节是一年中最重要也是最隆重的节日,远方的儿女都要赶回家和父母团聚,而且这是假期最长的一个节日,只有春节才叫真正的过年,允许放鞭炮的地方,断然不会少了鞭炮声和满地的落红......
2023-11-05
糖友春节健康饮食攻略
中国是一个地大物博的国家,糖尿病发病人数在世界上也是首屈一指的。从前,人们是为了能吃饱而发愁,而现在,人们为了能吃的健康而发愁。这也是正常的,中国的食品安全确实令人堪忧,光是糖尿病这一块就足够忧愁的了。糖尿病患者......
2023-11-05
健康过春节 远离“节日病”
春节的脚步越来越近了,每个人的心中都充满喜悦与满足,更是对新的的一年充满期待。过年期间我们少不了要聚餐、喝酒等等,欢乐的同时也暗藏疾病危机。那么,如何健康过春节呢?请看看看下文的介绍吧。健康过春节,饮食五注意还有......
2021-05-05
春节将近 老人做好6点健康过节
老人做好6点健康过节第一,量力而行。不管在家里还是去旅游,中老年朋友一定要以自己能轻松承受为前提条件,千万不可死要面子活受罪。第二,心情愉快。把孩子和家人像朋友一样相处,越到年关越要多宽容多体谅,全家人团聚在朝气......
2023-10-19
糖友健康过春节 糖友春节健康饮食4原则
因为中国已经是一个糖尿病的大国,3、40年前,人们是为吃不饱而发愁,而现在却是为吃多了而发愁,据相关数据统计,中国现在拥有9200万糖尿病患者,1.48亿糖尿病前期患者,而且每年都有递增,这样的快速增长实在惊人,而且转眼之间就将......
2023-11-05
糖友每日健康小食谱
合理控制饮食是糖尿病患者与疾病作斗争的必要手段之一,因为饮食控制得好与坏,会直接影响到病情的发展。在糖尿病患者饮食控制中,有控制糖的摄入、控制盐的过多摄入、控制脂肪的过多摄入等内容。六盘水安居医院内科主任、......
2023-11-05
糖尿病患者欲健康先找“健康友”
本站()6月22日消息都说看一个人是怎样的人,要看他身边都是些什么样的朋友。现在专家说,看一个人的健康情况,也可以看他周围的朋友。可见,拥有一个健康的生活环境,找个有利于健康的朋友圈子,同样重要,而糖尿病患者更是如此。据......
2023-11-21
糖友们怎么选择健康果汁
糖尿病人对于糖分的汲取是很讲究的,所以大部分人认为糖尿病人是不能喝果汁的,因为果汁中含有大量的糖分。但是这样的说法太过片面,糖尿病患者只要注意果汁的选择,就可以喝果汁哦。糖尿病患者如何选择果汁?1、商品果汁饮料......
2023-10-20
糖尿病患者如何健康过冬
冬至以后,阳气潜藏,阴气盛极,草木凋零,蛰虫伏藏,万物活动趋向休止。针对学员中糖尿病患者较多的情况,在此专家传授冬季糖尿病人科学养生方法。冬季糖尿病人更需注意保暖专家介绍,冬季对于糖尿病的患者来说是最需要加倍注意的......
2023-11-11
糖友应如何健康地控制血糖?
糖尿病患者都知道平时生活中需要饮食控制,但是如何科学计算自己的饮食呢?最基本的是需要首先明确自己身体的升糖量。每个人身体情况不同,对食物消化升糖量的敏感度也不同,并没有一个非常明确的普遍标准说吃多少东西一定就......
2023-11-21
过节了 老人要注意健康
有资料显示,在元旦春节前后,老年人发生心脑血管病的几率比平时高许多。专家认为,除了寒冷气温会促使中风、心脏病发病率增加外,节日本身也是一个独立的致病因素。比如,节日期间,人们比平时会多喝酒、多抽烟、多摄入脂肪、吃......
2023-11-08
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