首先，应注意胶原蛋白和弹性蛋白的摄入。发音器官主要是由喉头、喉结和甲状软骨组成，这些器官又是由胶蛋白质和弹性蛋白质构成的。声带也是由弹性蛋白质薄膜构成。因此，变声期的青少年应多吃些富含胶原蛋白和弹性蛋白质的......

虽然说女性乳房的大小与家族、遗传、地域差异、个体差异以及青春期的营养状况有关，过了青春期基本不再生长。不过，可不能因此而放任自流，据了解，身体老化最快的部位之一就是胸部，要展现女人味，良好的饮食习惯不可或缺，甚至还......

耳鼻喉医院专家介绍，声带息肉是喉部常见疾病，声带息肉原因可能由于长期发声不当或用声过度，或一次强烈发音之后所致。对于声带息肉，我们应该及时治疗，因为专家告诉我们，声带息肉患者轻微的，有可能声音嘶哑，喉部不舒服的感觉，如......

在生完宝宝哺乳期的时候，因为身体激素水平的问题，很容易发生哺乳期便秘的情况发生。但是因为要喂宝宝奶水，所以妈妈们又不能随意吃药，或者吃别的促进排便的东西，这情况给有哺乳期便秘的妈妈带来了很大的困扰。今天我们就来......

变声期特指14岁16岁的青少年，因为喉头、声带增长而伴随的声音嘶哑、音域狭窄、发音疲劳、局部充血水肿、分泌物增多从而导致说话、唱歌时的声音与儿童时代不同并持续半年至一年的时期。声带发生变化是变声期的一个重要......

女人月经期间吃什么好中医认为女性在经期之时应该适当的补充一些经水之行的食品，也就是日常生活中我们所说的温补食品。像红色的食物，比如说猪肉，红枣，苹果，红糖等等。再者像鸡肉，桂圆，豆腐也是女性在经期应该特别要多吃的食......

女人的胸太小，常被人笑称飞机场，难免让人感到有些尴尬，因此很多人会想尽办法让胸变大，任何丰胸的方法都会让她们非常感兴趣，天生乳房小可以变大吗？很多人说运动丰胸，也有人会去做了隆胸手术，其实除了这些方法之外，美眉们还可以......

红糖红糖是从甘蔗或甜菜中提取的，颜色所以呈现红色是它当中含糖蜜和叶绿素，叶黄素等营养元素，红糖的营养成分要比白糖含量高很多。红糖的营养很高，具有益气，缓中，助脾化食，补血破淤等功效，还有散寒止痛的作用，所以女性经期受寒......

痛风发作时，患者的关节等部位都会酸胀麻木，疼痛难忍，非常的难受，在通风发作时，患者的饮食是非常讲究的，一些东西吃过之后会对病情的康复有帮助，一些事物却会相反，会加重病情，那么，什么食物吃过之后对病情有帮助，什么在吃过之后会......

《说散就散》可以说是近段时间以来很火的一首歌曲，也被网友称为是失恋神曲，然而演唱这首歌曲的原唱陈咏桐，一直都是很神秘的，平时也很少出现在荧幕中。最近陈咏桐还参加了《中国好声音》的比赛，许多观众得知这个消息后，大家......

变声期一般为半年至一年。变声期保养嗓子，除了要注意科学合理地使用嗓子，不要让它太疲劳以外，注意饮食方面的调理也是至为重要的。1.应注意胶原蛋白和弹性蛋白的摄入。发音器官主要是由喉头、喉结和甲状软骨组成，这些器官......

老年人呼吸变粗是一种常见的症状，可能会影响他们的日常生活和健康。因此，老年人需要注意饮食，以帮助缓解呼吸问题。下面是一些老年人可以食用的食物。1.鱼类鱼类富含omega-3脂肪酸，可以帮助降低炎症和改善肺功能。老年人......

月经，又称月经周期，是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类。月经是女孩迈向成熟女人的一个大门，从跨入门槛开始每个月都会经历一次失血的代价。那么经期吃什么水果好呢？下面就和小编一起去看一看吧！经期吃什......

女性怀孕后，胎盘分泌的某些物质有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸显著减少，消化酶活性降低，并会影响胃肠的消化吸收功能，从而使孕妇产生恶心欲呕、食欲下降、肢软乏力等症状。因此，怀孕吃什么好呢?怀孕前三个月，准妈妈需服用斯......

大壮相信很多人对他都不陌生，前段时间凭借一首《我们不一样》，火遍整个网络。如今大壮的知名度越来越高，最近大壮还参加了新一季《中国好声音》的比赛，许多观众得知这个消息纷纷表示很惊喜，大壮参加《中国好声音》第几期播......

怀孕前三个月，准妈妈需服用斯利安叶酸片防止胎儿脑神经畸形，怀孕四个月后，大夫会建议准妈妈服用复方多维元素片(玛特纳)补充孕期缺乏的各种维生素和矿物质。除此之外，孕妇补钙也是非常重要的，因为在怀孕中后期，胎儿发育对钙......

声音的好坏是由声带决定的。声带是位于喉腔两侧的一对弹性粘膜襞，其长短薄厚因人而异，儿童期五论男女声带长度均为6毫米～8毫米，所以发出的声音为童音。青少年在14～16岁时，开始进入变声期，主要表现为声音嘶哑，局部充血、水肿，音......

出现声音嘶哑也不要担心，现在有很多的方法都能有效地治疗声音嘶哑，比如现在可以通过饮食，就能很好的治疗声音嘶哑，所以很多声音嘶哑的患者，为了自己能尽快的通过饮食，让自己的声音嘶哑康复，想了解一下出现声音嘶哑吃什么最好......

哺乳期吃什么好1、充足的水分摄入：妈妈每天应多喝水和多吃流质的食物如汤、各种粥等，以补充乳汁中丢失的水分，并保证乳汁质量。鸡、鸭、鱼、肉汤或豆类及其制品和蔬菜制成的菜汤可以让妈妈奶水更充沛，汤的量可以根据乳汁......

好的声音让你在人际交往中无形的加分。那么对于变声期的女孩子应该怎么饮食调理让你拥有一副好嗓子呢？人人都希望自己有副好嗓子，因为它能给人增添几分亮色。试想一位身材窈窕、容貌娇美的少女语音变得粗哑，那该是多么不......