一、减轻肝脏负担①均衡健康饮食：肝脏负责把吃进的食物转换成身体的能量来源。很多人错误地认为吃主食长胖，对油、肉却不加注意，无形中增加了肝脏负担。保持正常体重：超重和肥胖会让肝脏工作更辛苦，如果脂肪减少，可明显降低......

日常养肝护肝有哪些宜忌呢？肝脏是人体非常重要的内脏之一，身体的排毒都需要借助肝脏来完成，那么，应该如何养肝护肝吗？养肝护肝的食物有哪些呢？下面我们一起来看看吃什么护肝养肝吧！生活中，很多人都不注重肝脏健康，那么，你知道养......

乙肝孕妇饮食原则上要做到三高一低，即高糖、高热量、高蛋白、低脂肪，但对孕妇来说，乙肝急性期的饮食仍宜保持清淡，不必强求三高。乙型病毒性肝炎是产科常见的合并症在妊娠期间，尤其是在孕晚期合并黄疸型肝炎，其症状往往比非......

只要注意搭配家常菜，你的肝就能像树木一样滋润、生长，带给你一年的健康。下面给你介绍养肝的四菜一汤。一、香菇猪肉牌原料：鲜香菇200g，鲜里脊肉250g，尖椒、洋葱适量。做法：1鲜香菇洗净切片，用开水汆烫备用。2里脊切薄片，加蛋......

养肝护肝，重在日常生活的每个方面。好的护肝方法可以使得我们的肝变得更加健康，也会让我们少受罪。如果你也想永远保持一个健康的肝，就请学会这五个中医养肝小秘方吧！用行动保护自己的肝脏健康，从此不再为肝担心！如何养肝护......

1、保持正常体重体重过重会让肝脏工作更辛苦，罹患脂肪肝的机率也会升高。如果全身脂肪减少，肝脏的脂肪也会减少，甚至明显下降肝病病人升高的肝功能指数。理想减重方式就是均衡饮食加上规律运动。2、远离各种可能受血液污......

养肝护肝做好三多一少多喝水肝脏作为人体最大的解毒器官，体内所有的毒素几乎都要通过肝脏代谢排出体外，这个过程需要大量的水。由于秋季气候干燥，人体水分蒸发加速，更需要补充大量水分，让体内毒素及时排出，减轻对肝脏的危害......

肝脏有多重要呢？它是人体的加工厂，帮助我们完成各种代谢，处理各种药物及有毒物质。近年来，患上肝病的人越来越多，这与饮食不洁、作息不正常有关，比如吃快餐太多，喜欢熬夜等。养成养肝护肝的意识很重要，推荐4款养肝食谱，不妨在......

肝脏是人体最大的解毒器官。肝脏一旦受损，就会引发身体其他组织器官的功能失调。在众多的伤肝因素中，病毒是最常见的病因。我们该如何保护肝脏，避免其受损？北京地坛医院肝病中心副主任医师王艳斌的讲解。网友问:请问我眼......

春季正月拜年应酬多，最要养肝护肝，不论从中医角度还是易经角度都提倡春季木旺养肝。肝属木，其色青，其味酸，本文从不同角度论述春季养肝，希望能够给广大用户带去切实的指导帮助。饮食是生命的根基，不可一日没有它，或不懂寒暑的......

1、多喝柠檬水水有助于加快新陈代谢速度、排出体内的杂质与毒素，减轻肝脏的负担。每天起床后就先喝一杯温的白开水，它可以唤醒全身的机能。美国肝病专家彼得·克雷默博士建议：可以尝试在水中加入柠檬，柠檬的酸性可......

乙肝大三阳的注意事项注意休息：乙肝大三阳患者可工作，但不可劳累。劳累过度，影响机体的免疫功能，易造成病情复发或者加重。适度锻炼：适当做一些有氧运动，如打太极拳、散步、爬山、游泳、呼吸操等，可以保持身体硬朗，正气充足，对......

肝脏怕什么，如何养护肝脏，这些问题相信不少人都会有，尤其是肝病患者，那么我们日常生活如何养护肝脏。请看以下介绍。日常养肝的食物1、铁观音闽南人素爱喝茶，而春季铁观音更具养生价值，专家认为适当的喝些铁观音对预防癌症......

按照中医的说法，肝病一般在春季容易诱发，所以提早预防肝病最好的时间也是春季。眼看已经是二月，春天悄悄地来临，那么春季如何养肝护肝呢？吃什么食物养肝？接下来为大家详细介绍，供大家参考。春季如何养肝护肝？1、喝养肝茶菊花......

肝癌是近年来，发病率越来越多的癌症之一。随着环境的恶化和生活饮食的不规律，造成肝癌的多发。医生建议肝癌患者要注意饮食和运动，保持好良好的精神状态。（1）肝癌病人保持良好的精神状态是疾病康复的第一要素。家属应帮助......

酒精肝在我国是很常见的，然而很多人对自己的病情并不是很重视，都认为酒精肝不碍事是不需要治疗的，就是这种想法往往会使病情加重，其实酒精肝除了积极的治疗，生活中的养生护理也是很重要的，哪么，酒精肝怎么样做好日常护理？下面......

人体都是很脆弱的，一不注意就会生病。有些人自认为自己身体很健康，不去进行体检，从而导致一些疾病的发生。肝病就是其中一项。所以进行肝功能检查是非常有必要的。肝功能检查内容有哪些？肝功能检查1、总蛋白(TP)正常情况：6......

张大夫：我爱人患有病毒性肝炎，我想请问您一下，我们在日常生活中对病人的护理应该注意哪些问题？赵女士：您这种对病人科学、认真的护理态度，非常值得我们敬佩与学习。病毒性肝炎是由多种肝炎病毒引起的，以肝脏炎症和坏死病变为......

肝脏是人体内的重要器官之一，肝脏不好容易引发肝脏疾病，甚至威胁到你的生命。怎么保护肝脏，也许是你急需解决的事情，其实保护肝脏也很简单，最重要的是养成护肝的好习惯，避免做一些伤害肝脏的行为。伤肝的行为有哪些1、睡眠......

中医专家指出，少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发；如果贪杯过量，因为肝脏代谢酒精的能量是有限的，饮酒过多会伤肝，尤其是肝脏受损或已有脂肪肝的人。这是因为酒精主要通过肝脏分解，若大量喝酒，肝所受的伤害是巨......