第一条：食物多样、谷类为主。每天最少要吃够20种食物，最好吃到30种。早上可以用苹果、橘子、香蕉等做个水果蔬菜汁，晚上再用七八种材料煮粥，一天吃够20种食物并不难。得糖尿病后，担心主食升血糖太快，在此建议糖友多吃全谷物......

有研究称压力过大的儿童成年后患上糖尿病的几率更高，建议家长不宜增加儿童压力。其实，除了压力，饮食也与糖尿病有着密切联系。要想远离糖尿病，儿童最好要注意饮食，多吃新鲜蔬果。孩子压力大患糖尿病风险高根据《美国预防医......

纽约，2月4日据美国学者报道，偏重精瘦肉、高脂食品和甜食的习惯会大大增加发生2型的危险。而以各种谷物、水果、蔬菜、鱼类和家禽为主的饮食结构可预防2型糖尿病的发生。哈佛大学和荷兰公共卫生与环境国立研究院的研究人......

糖尿病肾病一年四季要保持良好饮食！糖尿病肾病虽然说难以治疗，但是要想更有利的治疗的话，提倡合理的饮食很重要，今天就带大家一起了解一些糖尿病肾病的日常饮食常识。糖尿病肾病属于危害人们最严重的并发症之一，然而这种疾......

糖尿病的发病及治疗均与饮食有密切关系，过量的饮食使得能量摄入和消耗失衡，导致人体能量蓄积并最终导致肥胖，从而具有发生糖尿病的倾向。在糖尿病患者中，不合理的饮食可以让患者的血糖居高不下或者大起大落，所以合理的控制......

在当今社会中，如何进行糖尿病预防是非常重要的，因为糖尿病的发病率很高，可以对各个年龄段的人都造成不同程度的伤害。而糖尿病的预防措施要落实到人们每天的日常生活中，尤其是要控制饮食、定期体检等。1、正规用药、定期......

我们都知道糖尿病患者需要严格的控制自身的饮食避免血糖过高，这无疑导致我们很多东西都不能再吃了，这对于喜爱饮食的人而言是很大的伤害。那么有什么比较好的方法能帮助我们预防糖尿病呢?下面给大家介绍预防糖尿病的几......

糖尿病对人类健康有极大危害，而且这种危害往往是在不知不觉中发生的。糖尿病患者如果平时不注意必要的检查和正确的治疗，一旦发生了糖尿病的急性并发症，或者不可逆转的糖尿病慢性并发症，那就悔之晚矣。中国糖尿病专家杨文......

食物蛋白按其不同来源可分为植物蛋白和动物蛋白两大类。植物蛋白主要来源于谷类、根茎类、干果、坚果等，动物蛋白主要来源于鱼虾、禽肉、畜肉、蛋类及牛奶等。值得一提的是，植物蛋白中，非必需氨基酸的含量高，生物利用率小......

地中海饮食可能降低患糖尿病的风险，特别是你同时伴有心脏疾病风险的时候。研究人员分析了19项来自不同国家的包括超过16.2万人的相关研究。分析显示，与其他饮食相比，富含鱼类、坚果、蔬菜和水果的地中海饮食，可以降低21%......

糖尿病属于一种内分泌疾病，随着病情的发展很容易引发一系列并发症的产生，而且糖尿病现在逐渐呈现年轻化的趋势，不少青年人都由于各种原因而患上糖尿病，所以对糖尿病的预防显得比较重要了，为了更好的预防糖尿病的产生，患者可......

近来由于人们的物质生活越来越好，因此人们患上糖尿病的风险也越来越高。那么有什么比较好的方法能帮助我们从饮食方面预防糖尿病呢？下面给大家介绍预防糖尿病的饮食保健方法，供大家参考。1、每天吃奶类、大豆或其制品。......

胰岛素是一种能帮助机体从食物中储存能量的物质，而糖份是人体储存能量的主要方式。正常使用胰岛素的过程中能够分解糖分，以维持血糖在一个正常水平。然而，2型糖尿病可以干扰人体从食物中摄取和储存能量的能力，患者可以合......

日常膳食中，我们不妨有意识地补充一些核桃。可以在吃早餐时把核桃仁撒在粥、麦片或酸奶里，在平时炒菜或烹饪鱼肉时，适当加一点碎核桃当配料。核桃是我们熟知的一种健康坚果。据英国《每日邮报》报道，美国《营养学杂志》刊......

糖尿病已成为我国居民健康的主要疾病之一，造成我国糖尿病人快速增加的一个重要原因是不合理的膳食结构和饮食行为。而在糖尿病人的治疗中，饮食治疗也是非常重要的一环。如何从饮食上做到预防糖尿病呢?一起来听听中国疾......

随着人们的生活的条件的不断地改善，很多的人越来越关注自己的健康的问题，饮食治疗预防疾病的方法也逐渐的兴盛起来，那么，究竟有什么比较好的对于糖尿病的饮食预防的措施呢？接下来我们就来对此做一个介绍。首先，乌鸡是十分好......

我们大家都清楚，在生活之中，糖尿病是一种十分常见的严重的疾病，给我们的健康的生活会造成较为严重的影响，那么，很多的人都想要对于糖尿病的饮食情况做一个更加深入的了解，接下来我们就来具体的介绍一下在饮食方面如何来正确......

据相关数据显示，因糖尿病导致死亡的人数已经越来越多，现在已成为仅此于癌症和心血管疾病的第三大死亡原因。所以，预防糖尿病已经是件刻不容缓的事情，那么生活中该如何有效的预防此类疾病的发生呢？要做到糖尿病预防，在日常生......

饮食疗法，帮你预防糖尿病肾病！饮食，不仅是人体能量摄入的基本保证，同时还是人体健康生活不可或缺的必需品。通过饮食，人体可以得到成长，身心得到愉悦。因此，饮食对于我们身体的健康起着至关重要的作用。随着糖尿病患者的增多......

我们都知道糖尿病最主要的症状就是高血糖，但是患有高血糖却不一定会患有糖尿病，那么大家知道生活中该如何预防高血糖出现吗？下面的文章就来为大家介绍，高血糖的六大预防措施。（1）下顿饭少吃点儿，去掉一次零食或改吃血糖生成......