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孕中期的自我心理保健法
一般到了孕中期,妈妈们只要注意感受就能感受到胎动,那是幸福的感觉。可是这时候也是宝宝生长发育的特殊时期,因此不仅孕妈妈们要保证均衡的营养,宝宝在这个时期需要的营养能量较多。而且这个阶段孕妈妈的心态非常重要,要学......
2023-11-06
孕妇产后心理调理
产后忧郁:50%-57%的妈咪在产后第一周都会出现没有明显理由的悲伤和焦虑而常常哭泣。这种情况开始于产后第一周(1-4天),正常情况两周内自动减缓。产后抑郁:这是比产后忧郁更严重的症状,在10个产妇中大约有1个受其影响。你可......
2023-11-24
嫉妒心理倾向者如何调节
嫉妒心理倾向者如何调节1、发挥自我优势。正确对待自己,客观评价他人。常言道,尺有所短,寸有所长。每个人都有自己的优势和长处,事事都要求出人头地是不可能的,要全面地认识自己,正确认识自己的不足,争取改善现状。2、正确看......
2021-05-06
老年人如何自我调节心理
长期以来,人们对于疾病,多从就医服药、滋补器官着手,而易忽略心理致病的因素和人的精神对防病抗病、养生保健的作用。老年人随着生理机制的衰退和社会因素的影响,有着独特的心理特征,尤其是当前社会中一些领域变革的深度和......
2023-11-12
孕中期孕妇如何进行心理调适
孕中期心理调试之减轻心理的依赖一般来说,从怀孕的最初开始,孕妈妈就会成为全家的重点保护对象,一直被老公,父母,公婆以及所有的朋友关心,呵护着,似乎什么事情都会有帮忙,所有的困难都被其他人解决。这样慢慢地,就会使得孕妈妈......
2023-11-03
艾滋病患者如何调节心理
生命可以被灾难击垮,也可以在灾难中升华。面对HIV,我们该如何调节自己的心理呢?艾滋病的鸡尾酒疗法首先是面对现实。否认是我们心理上的自我保护方式,在灾难后的短时间内,对于健康的护卫是有益的,长时间的否认将使我们的心......
2023-11-26
孕妇便秘该如何调理
孕妇便秘怎么调理?1、魔芋+蜂蜜把魔芋用轧汁机轧出来汁,放到锅里用小火烹制湖状,装到容器里,用凉性的蜂蜜(蜂蜜分凉性和热性)调制,每天早晨空腹两勺。2、早起一杯冷开水早上起床后就喝冷开水。早上起床后喝2~3杯冷开水,即能消......
2023-11-10
如何调节心理减肥
如果不好好管理你的情绪,也是很容易会长胖的。为什么呢?比如生气,身体的皮质醇(一种压力激素)分泌就会增加,它会引起肥胖。另外研究还发现,你越生气、越经常生气,你就越容易发胖而且肥肉最容易长在腰上。如何调节心理状态......
2023-11-07
如何调节肿瘤患者的心理
为什么一些肿瘤病人从生物学角度看,已经没有理由继续生存,而他却偏偏活得很好,甚至奇迹般地康复,为什么一些肿瘤病人从生物学角度来看,肿瘤的恶性程度不高,根据他的身体状况还能生存几年,但又偏偏很快死亡。对于这类问题,随着......
2023-11-12
不孕患者如何做好心理调节
不孕患者心理调节:不孕症不但是一种疾病,更是一种心理创伤,因此治疗不孕,首先应紧紧抓住女性的生理特点,要保持肝气舒畅,这主要是因为人体的一切活动都是在神经内分泌系统的调控下进行的,不孕不育的妇女难免出现紧张、焦虑、......
2023-10-30
孩子厌学心理如何来调节
一、主观原因1、由于自身比较懒惰,怕苦怕累,就会觉得学习是一件很苦很累并且很乏味的事情。有些同学对学习毫无兴趣,一看到书本就头痛,总想找机会逃避学习。2、由于学习方法不当,导致基础知识差,学习跟不上。他们上课时听得......
2023-11-02
治疗不孕不育如何进行心理调节?
不孕不育患者越来越多,但是很多人在得了不孕不育之后有苦闷在心里,不跟别人倾诉,也不去进行正规的检查,这是非常错误的想法。要想让病人摆脱心病,就需要对不孕不育患者进行正常的心理指导。治疗不孕不育如何进行心理调节?1......
2023-10-20
孕妇出现失眠要如何调理
失眠是一种十分常见的现象,在生活中人人都有失眠的现象,但是倘若失眠久了,就可以将失眠说是一种疾病。面对失眠患者,做好失眠的调养很重要。那么孕妇出现失眠要怎样调养呢?为孕妇调理失眠,我们在生活中可以采用一些食疗的方......
2023-11-07
孕妇便秘如何调理 5种方法调理孕妇便秘
孕妇在怀孕期间便秘是很常见的问题,但是也会给孕妇生活带来很大的影响,索引孕妇出现便秘后要多吃些蔬果杂粮,每天要坚持活动身体,下面让我们一起来了解了解吧!孕妇便秘怎么调理多吃蔬果杂粮孕妇往往因进食过于精细而排便困......
2023-10-30
孕妇湿热怎么办 如何调理
孕妇湿热怎么办孕妇在怀孕的这段时间里面,身体内的激素分泌会变得和以前不太一样,有时候出现湿热的情况也是比较常见的。在得病的这段时间里面,孕妇会觉得身体没有力气,还老是想吐,吃不下东西,因为在怀孕的这段时间里面孕妇......
2023-10-30
妇女更年期如何调节心理
更年期只要心理健康,就意味着黄金般的第二人生,更年期妇女心理要怎么调节?更年期妇女为什么会发生心理波动呢?人的一生要经历两次性激素的波动,第一次波动,都会激起心理的浪花。第一次波动是性激素的涨潮,它使人从童孩进入青......
2023-11-17
如何运用心理调节治疗女性不孕?
心理负担主要归纳表现为:焦虑、躁动、疑虑、失望、轻生五个方面。如何调节心理治疗女性不孕?心理紧张,精神压抑,情绪低落失望,这些都可以影响内分泌特别是生育激素,从而影响受孕。夫妇双方过分焦虑,导致精神紧张是造成不孕的......
2023-11-13
性心理障碍该如何调节?
1、表达感受夫妻双方要得到真正的性满足,就应该经常交流各自在性生活中的感受,促进相互间的理解,从而圆满地解决夫妻间性欲强度不一致的问题,协调双方的性高潮,这样就能使性生活趋于完美。2、更新内涵结婚多年的夫妻,有时会......
2023-11-12
过节时 孤巢老人如何调节心理
孤巢老人如何调节心理老年人最怕的就是孤独,然而在过年期间欢庆热闹的时间段里是老年人最快乐的日子,然而快乐日子总是短暂,老年人的心理状态也会随之失落起来,那么单身老人应该如何调节自己的心情呢?生活境遇遭受变故的人......
2023-10-19
不孕不育夫妇要如何调节心理
不孕不育,给每个女性带来了巨大的心理压力。同时也给一个家庭减少了微笑增加了负担,使病患承受着很大的痛苦。所以不孕不育的心理治疗很重要,如何进行不孕不育的心理治疗和调理可以帮助到病患呢?不孕不育夫妇要注重心理治......
2023-11-12
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