少女处于青春期，正是长身体的时期，除了为了及时为身体补充营养之外，确保足够的睡眠也是相当重要的。但是现在的少女，娱乐项目总是很多，经常到了半夜都不睡觉。这样熬夜下去，时间长了必定导致少女出现各种问题。建议少女们，为......

春天，万物欣欣向荣、生机勃勃，也是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春天乍暖还寒，气候不稳定，细菌也在滋生，人们极容易得流感、肺炎、麻疹等疾病。那么，在这样一个疾病多发的季节，人们应该吃什么才对身体最有好处，才......

很多人将女人称为花瓶，因为她们虽然长得好看，但是一碰就会碎。生活中不少女人，身体总是特别弱，稍微不注意就疾病缠身了。小编提醒，经常生病的女人，肯定身上有许多的坏习惯，这些坏习惯导致她们的抗病能力下降了。因此，总是被疾......

随着年龄的增长，老年人的身体机能在逐渐减弱，身体的抵抗力也越来越差。那么老人抵抗力差怎么办呢？小编推荐几种提高抵抗力的食物。1.奶制品奶制品不但是提供钙元素的好食品，而且它含大量的蛋白质，维他命（包括维他命D）和矿物......

针对这个问题，小编为你介绍8款养生汤，助你好好保护身体不受病菌侵袭，增强抵抗力。1、姜枣红糖水材料：干姜、大枣、红糖各30克。作法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。功效：具有温经散寒功效。适用于寒性......

免疫力降低可能导致频繁感染、疲劳和身体不适等问题，影响我们的健康和生活质量。本文将介绍免疫力降低的原因，并提供一些提升免疫力的方法和建议，帮助您构建健康的抵抗力，保护自己的身体。一、免疫力降低的原因：1．不良生活......

据了解，不少的备孕的女性朋友常常被卵巢炎挡在生育的大门外。想要走进大门首先就要了解女性患上卵巢炎的原因，只有这样才能更好的去治疗与预防。女性卵巢炎的原因1、不注意经期卫生：如果在经期不注意个人卫生的话，就会引......

现在因为滥用抗生素的现象非常普遍，导致很多疾病越来越猖獗，近几年阴魂不散的禽流感一直严重威胁着人的健康，人们正在想办法消灭这种疾病，近日传出日本教授在制造超级病毒，这种超级病毒可以躲开人的免疫系统，不过，这种结果非......

宝宝免疫力的四大支柱：既然躲不过病毒、细菌的侵袭，医生们建议爸妈，平日即要协助孩子训练免疫力，才能在疾病来时动员免疫大军，抵抗疾病，避免小病成大病。而要养出不怕生病的小孩，营养、运动、睡眠、情绪是免疫力的四大支柱。......

饮食注意1.蛋白质补充。想要提高孕妇的自身免疫调节能力，孕妇们需要补充足够的蛋白质。蛋白质一旦缺乏，自身的抗力以及免疫细胞的活力就可能下降，自身抵抗能力就会变弱。因此，怀孕后适当补充蛋白质吧。2.维生素补充。在提......

现在的妈妈们总是过于关注宝宝的益智方面的表现，而忽视了宝宝身体健康状况。但实际情况是，宝宝的身体健康与否，关系到他一辈子的快乐与成就。健康是一切的基础，没有好的身体，其他一切都是空谈。因此，宝宝需要从小提升免疫力......

怀疑自家的孩子抵抗力是不是太低了，然后就一股脑地相信朋友圈里的微商，各种维生素啥的瞎买来给孩子吃。但是孩子在季节更替的时候，尤其是春季的时候容易感冒、流鼻涕、起疹子，其实并不一定是缺乏维生素这些看不见的东西。......

在宝宝抵抗力低时，容易被疾病侵袭。每次孩子一生病，妈妈都心疼宝贝不舒服，又担心影响他的生长发育。那么，什么时候孩子易出现抵抗力低呢？1、出生时宝宝出生以后，免疫系统便可以发挥作用，为保卫孩子的健康与细菌、病毒等病原......

婴幼儿是需要保护的特殊群体，这是由于Ta们的抵抗力较低，非常容易让疾病趁虚而入，不利于其健康成长与发育。因此，增强宝宝抵抗力至关重要。那么，怎样增强宝宝抵抗力呢？1、选择母乳喂养，获得人生第一次免疫俗话说，母乳是孩子最......

宝宝是家庭的宝贝，我们都希望他们健康快乐地成长。而一个健康的宝宝需要有强大的抵抗力和免疫力来应对外界的病菌和疾病。那么，如何通过饮食来增强宝宝的抵抗力和免疫力呢？下面是一些养生专家的建议。宝宝吃什么增强抵抗......

国家卫健委专家组成员、传染病学专家李兰娟院士说，没有抵抗力、免疫力、容易感染病毒的人群，就是易感人群!那么，居家期间，在做好个人防护和卫生清洁的同时，应该怎们提高身体体抗力?首先是食物的摄入有讲究。高蛋白类食物不......

娃出生之后，身体各方面发育还没有完善，抵抗力跟大人相比也弱了很多，所以稍不注意的话，疾病就会找上门来，尤其是一些体质比较弱的娃，更容易惹上各种疾病，为此很多父母都为孩子操碎了心，巴不得替孩子生病，而且经常半夜三更的在各......

随着年龄的增长，我们开始面临来自于生活上和工作上的压力，我们需要有一个强壮的体魄来应对来自于生活中的各种挑战，健康的身体才是革命的本钱。而抵抗力就好比身体的一保护伞，如果身体失去平衡，病毒就会容易侵入身体，引起感......

1.补充维生素维生素在人体免疫系统中发挥着重要的作用，身体抵抗外来侵害时各类免疫细胞的数量、活力都和维生素有关。因此，秋季感冒流行季节，别忘记每日服用维生素C片剂，也可以多食用富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，例如猕猴......

怎么增强早产儿抵抗力母亲初乳很重要母乳喂养是早产宝宝获得免疫物质来源的重要通道，特别在初乳中，不仅各种营养成分含量高，还含有大量免疫活性细胞和球蛋白。但是早产的宝宝大多都存在吸允和吞咽的缺陷，不能够自己吸允母......