有一句广告词说的很好：有健康才有未来。身体是自己的，拥有一个健康的身体最重要。然而现代人职场压力之大，工作也很忙，无形之中就忽略很多，特别是自己的身体健康。成功始于健康，想在任何事情上做的更好，从今天起，牢记这8个建......

增强宝宝抵抗力之拒绝娇生惯养有些家长对孩子的照顾那可以用无微不至来形容了。但是宝宝的身体情况却恰恰与他们所预期的相反。这当然不是说宝宝天生的体质就较弱了，而是太娇生惯养了。就好比一盆温室中的花朵一样，只要......

每年春季各大医院传染科都会接二连三地收治不同程度的孕妇水痘患者。专家提醒，气温回升，春暖花开，同时也是水痘的高发季节，不只是孩子在春季易被传染水痘，孕妇抵抗力低，同样也要注意孕期的水痘预防，因为一旦感染，对胎儿的健康......

对于有痰咳嗽的孩子，首先要让痰液变稀，室内湿度应保持在60~70%，鼓励患儿多饮水，以湿润呼吸道使痰液稀释，易于咳出；若痰液黏稠较难咳出，也可采用消炎化痰的药物超声雾化吸入或氧气雾化吸入，使药物通过雾化后变成细小的微粒，随呼......

随着年龄的增长，我们开始面临来自于生活上和工作上的压力，我们需要有一个强壮的体魄来应对来自于生活中的各种挑战，健康的身体才是革命的本钱。而抵抗力就好比身体的一保护伞，如果身体失去平衡，病毒就会容易侵入身体，引起感......

夏秋季一些贪食冷饮的人，到了春季脾胃功能减弱的现象就凸显出来，常表现为胃痛、便溏等。下面介绍几款行之有效的暖胃药膳，患者可根据自身情况选用。羊芪糯枣粥取羊肉150克，黄芪10克，红枣10枚（去核），高良姜5克，糯米100克，加水适......

1、勤洗手脸，排便后洗臀部：由于宝宝吃零食次数多，常将牛奶或辅食残留在脸颊、嘴、下巴等处，应及时清洁。宝宝的手常抓握，手掌内易分泌汗液，因此要经常洗手，洗脸。排便易污染臀部，也应及时洗净。使宝宝感到清洁舒适。2、计卫生......

在新冠病毒感染的二阳期后，人体的免疫系统可能会相对较弱，因此加强抵抗力的饮食非常重要。通过选择营养丰富的食物，我们可以为身体提供所需的营养素，增强免疫功能，预防疾病的发生。本文将介绍一些有助于提高抵抗力的健康饮......

今晨，内蒙古中西部、甘肃中部、青海东北部等地出现降雪，河北中北部、山西中北部出现雨夹雪，北京也如约迎来今冬第一场降雪。记者从中国气象局获悉，今天白天到夜间，雨雪天气还将继续影响中东部地区，内蒙古中南部、山西东部、......

小儿厌食症是指孩子（主要是3～6岁）较长时间的食欲不振、食量明显减少，甚至拒食的症状。厌食时间过长会导致患儿营养不良、身体衰弱、抵抗力下降，这样就更容易发生其他疾病，造成不良后果。爸爸妈妈别心急，要改变孩子厌食的症状......

熬夜，抽烟，酗酒，泡吧，我们的生活丰富多彩。可是在我们最大限度满足各种欲望的同时，是否想到我们的身体已经在发出抗议。请看人体抵抗力跟个人生活习惯息息相关的科学依据：美国《预防》杂志刊文列出了破坏人体抵抗力的10种习......

宝宝抵抗力差怎么办？要适当秋冻！进入秋季后，气温开始逐渐下降，凉爽但是并不寒冷，此时正是秋冻的最佳时期，适宜的秋冻，可以帮宝宝提高耐寒能力和抵抗力。但是，秋冻也不能盲目地进行，不同体质的宝宝要采取不同的方式。老话常说春......

宝宝抵抗力差怎么调理？抵抗力差的宝宝在秋季特别容易发生感冒、发烧、咳嗽等症状，因为秋季气候干燥、昼夜温差大，是流感的高发期。那么该如何提高宝宝抵抗力呢？菜鸟妈妈快快看过来！一、秋季怎样增强宝宝抵抗力（起居篇）A、秋......

秋天，一个凉凉的、清爽的季节，但这一个看似无害的季节，原来是各类病毒泛滥的季节，人体的抵抗力也会随之下降，我们应如何保护好自己的身体，下面的文章就教大家几个秋季保健的方法吧。1、睡眠秋天不少人都有嗜睡的习惯，睡眠的......

儿童鼾症的预防措施是什么？这是大家比较关注的问题，通常认为鼾症发生于成年人身上，殊不知，儿童也逐渐成为鼾症的好发人群，那么究竟儿童鼾症的预防措施是什么呢？以下是专家给出的建议。很多患者都认为自己喉咙里长了息肉才引......

相关阅读：喝牛奶有哪些禁忌？提高孩子抵抗力的办法*每天给孩子按摩我家宝宝从小身体就不太好，经常感冒生病，一生病我就着急，马上就带着宝宝去家附近社区看，医生经常都会开药或者打针，这样反而使孩子耐药性很强，反复呼吸道感染，......

五忌为：一忌多吃荤。感冒发热时胃蠕动减慢，消化液分泌少，高蛋白、高脂肪饮食会使食欲减退，甚至引起消化不良，故感冒时应以稀饭与蔬菜等清淡易消化饮食为宜。二忌洗澡。治感冒常需发汗退热。可一些人出汗后就赶快洗澡。以致......

换季的时候，是人们抵抗力最弱的时候，这时如果不太注意非常容易得病。而秋天是贴秋膘的季节，也就是为了抵抗即将到来的严冬的寒冷多进补，以维持身体内部的平衡。这时要是多吃一些能够增强人体免疫力和抵抗力的食品，对于身体......

不知道家里有孩子尤其是孩子比较小的家庭有没有这样的烦恼，就是小孩子抵抗力相对比较弱，老是容易生病，三天两头的跑医院，就连睡觉的时候也是不得安生，其实这个主要还是跟孩子的抵抗力有很大的关系，怎么才能提高孩子的抵抗力......

1.蛋白质。蛋白质是机体免疫功能的物质基础，如果摄入不足会影响组织修复，使皮肤和黏膜的局部免疫力下降，容易造成病原菌的繁殖和扩散，降低抗感染能力。许多食物中都含有蛋白质，除了我们熟悉的鱼虾肉蛋等动物性食品，大米、面......