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吃姜减少色斑 肌肤最爱的8大食物
姜含有丰富蛋白质、多种维生素、胡萝卜素、钙、铁、磷等。姜中所含的姜辣素进入体内后,有很强的抗氧化效果,可防止或减少脂褐素的沉积,预防老年斑。姜还能抑制癌细胞活性。喝姜茶还能治疗轻微感冒,这也是英国人常用的方法......
2023-11-06
哪些中医食疗有助于肌肤美白
有些人身体肤色不一致,或颈部黑糙而臂膀光润,或面部黑黄而胸部白嫩,或腰腹黑厚而腿部玉洁等等,若要恢复完美健康的肌肤本色,饮食方面应予以调理。面部厚黑的食疗健康状况、饮食营养、生活方式与洗脸化妆都会影响皮肤的俊美......
2023-11-15
补水食疗方:水嫩肌肤吃出来
食谱一、苦瓜猪肉汤原料:猪瘦肉120克,鲜苦瓜240克,清汤、精盐、姜丝各适量。制法:1、首先将猪肉洗干净,切成薄片,放进水中彻底煮熟。2、然后再用温水把它洗干净;接着把苦瓜去瓤洗干净并切成薄片,同样用水煮熟。3、待这些材料......
2023-11-01
肌肤暗黄?健康食疗补起来
面色暗黄,让面部失去光彩,影响美丽容颜,血气充盈则面色红润,人也有精神。因此女性朋友血气不足应该及时进行滋补,中医表示,脾胃不好则不能很好的消化吸收以及运输营养物质,因此皮肤色也会变的暗淡无光,所以想要改变这种情况,女......
2023-11-01
秋季肌肤美白保湿五大食疗法
1、牛奶美白保湿牛奶是美白佳品,想要达到美白的效果就要坚持每天喝一杯新鲜牛奶,长期坚持就会看到效果。除了每天和牛奶之外,还要搭配外敷哦。用化妆棉浸泡在牛奶中,然后敷脸上二十分钟左右清洗干净。凡事贵在坚持,肌肤就......
2023-11-04
哪些食疗方可对抗暗黄肌肤
谁不想拥有白里透红,与众不同的肤色呢。想要好脸色,还得从饮食进行内调,下面介绍几招给面色扫黄食疗方法,弄清自己面色偏黄的病因,然后对症下药,持之以恒才能收到令人满意的效果!脸部全面扫黄攻略一、面色暗黄食疗方番茄、黄......
2023-11-16
拯救熬夜肌肤的四款食疗方
快节奏的生活和工作,让很多人承受着难以想象的压力,熬夜已经成为上班族的家常便饭。经常熬夜会导致早晨起床后反应迟钝、头晕、记忆力下降;晚上睡得不熟等。熬夜的危害不仅仅是这些,也会加速肌肤的衰老。那么,经常熬夜怎......
2023-11-07
美白肌肤的中医食疗方
栗子白菜煲改善面容黑黯美白原理:面容黑黯的原因是肾气不足,阴液亏损,而栗子健脾补肾,白菜补阴润燥,综合生效使面色白皙明亮。具体做法:把生栗子去壳,切成两半,用鸭汤适量煨至熟透,再放入白菜条200克,盐、味精少许。笋烧海参煲......
2023-11-11
食疗抗辐射 缓解肌肤干燥
食疗改善皮肤干燥现象至于电脑辐射对皮肤所产生的负面影响,目前还没有效果明确的预防措施,但是,对于经常使用电脑所造成的皮肤干燥,我们也可以通过在日常生活中注意补充营养,来改善皮肤状况。木耳红枣汤茯苓、淮山、白木耳......
2023-11-26
让你肌肤变嫩白的食疗秘方
1、针对面容黑黯:栗子白菜煲养颜原理:面容黑黯的原因是肾气不足,阴液亏损,而栗子健脾补肾,白菜补阴润燥,综合生效使面色白皙明亮。做法:把生栗子去壳,切成两半,用鸭汤适量煨至熟透,再放入白菜条200克,盐、味精少许。2、针对面色......
2023-11-22
肌肤排毒食疗酿造清透美肌
什么是毒素我们为什么要进行身体排毒?毒素是一种可以干预正常生理活动并破坏机体功能的物质。内在毒素如:自由基,宿便,胆固醇,脂肪,尿酸,乳酸,水毒和淤血。毒素分类外来毒素:大气污染,蔬菜中的农药残留,汽车尾气,工业废气,化学药品......
2023-11-05
冬季干燥肌肤保湿的食疗
清晨慎补水消瘦,肤白,体质寒凉的人,早晨不适合饮用低于体温的牛奶,果汁或冷水,可以换作温热的汤、粥。鲜榨果汁不适合早晨空空的肠胃,即使是在夏季也要配合早餐一起饮用。早晨补水忌盐,煲的浓浓的肉汤、咸咸的馄饨汤都不适合......
2023-11-06
4大美白食疗方拯救粗糙肌肤
一、面部厚黑的食疗发黑原因:健康状况、饮食营养、生活方式与洗脸化妆都会影响皮肤的俊美。常在阳光下曝晒,皮肤会变黑若滥用面膜化妆品,脸皮会增厚。祖国医学认为面色发黑多为肾虚精血不足所致,可内服六味地黄丸等补肾药......
2023-11-16
哪些食疗方有利肌肤养颜美白
夏季肌肤变嫩美白可不是件容易的事,夏季肌肤变嫩美白吃什么呢?肌肤变嫩美白中医食疗方推荐如下:1、针对面色苍白:蜜汁花生枣粥养颜原理:红枣补气,花生衣补血,花生肉滋润,蜂蜜补气,综合生效使面色红润。2、针对面容黑黯:栗子白菜......
2023-11-16
7种肌肤问题的食疗方法
如果脸上出现暗疮、粉刺等瑕疵,高科技的化妆品只能治一时,却不能治本。其实,对于问题肌肤,可针对性尝试一些中医食疗,这些中医食疗可以针对性的解决问题肌肤,有兴趣不妨一试。中医食疗巧治问题肌肤1、枯黄憔悴:因疲累所引致,......
2023-11-19
肌肤问题多 推荐5款护肤食疗方
总是被各种肌肤问题所困扰,很多人的肌肤比较脆弱,容易受到外界环境的影响而出现问题,比如说苍白、粗糙以及暗沉等。那么,如何调理肌肤?MM除了要做好日常肌肤护理外,还要辅以美容食疗。下面小编就来详细介绍下:面色苍白型&mda......
2023-11-04
食疗+合理护肤 让肌肤细腻嫩滑
每个女人都希望的皮肤白白嫩嫩,充满弹性,不用化妆都可以自信地站在朋友的面前。理想是很美好的,但是现实是很残忍的。如果自己皮肤粗糙的话,我们应该怎么办呢?皮肤细致有弹性,是我们大家的追求。在这个世界上,也许只有婴儿可......
2023-10-19
肌肤补水的食疗方法
对于女孩子来说,途径很多,用面膜、补水护肤品很多,但是对于男孩子来说,每天用护肤品,用面膜,可能大部分都会嫌麻烦。而且,就算对于女孩子,只做皮肤补水的护理,并不能从根本上达到补水的效果。皮肤缺水可以通过饮食补水么,答案当......
2023-11-05
养肤饮食养出红润肌肤
气血充盈则面色红润,神采奕奕,气不足则肤色没有光华,血不足则肤色失去红润,脾胃不好则不能很好的消化吸收及运输营养物质,机体没有足够的营养物质滋养,肤色也会变得晦暗无光。所以宜多食健脾宜胃、补气、补血及气血双补的食......
2023-11-14
女性美白肌肤的食疗方法
我们常说一白遮三丑,每个女性都想要拥有美白的肌肤,现在美白的方法也越来越多,一般的有保养品、美容药品,还有的就是通过超声波美白的方法。但是这些均是外在的一个美白保养,如果可以通过内在的调理,那么美白的效果会更加的......
2023-11-10
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