绿色疗法通常也称为生态疗法正成为一种潮流。置身于大自然中，往往会让人思路开阔和思虑周到，但没有太多的科学的研究有深入研究置身户外所带来的心理健康福利。但最近的一项埃塞克斯大学的完成并由心理健康组织心灵生态......

抑郁症是一种常见的心理健康问题，它可以在不同程度上影响人们的情绪、行为和生活质量。对于中度抑郁症患者来说，重要的是要意识到这种病症不会导致死亡，并且积极采取自我抑郁的疗法来缓解症状。(1)抑郁症的严重程度：抑郁......

患上抑郁症的人并不少，小到学生，大到老人，都有可能患有抑郁症。近日，南京秦淮警方及时挽救了一名高中生的生命。这名年仅17岁的抑郁症患者在聊天工具上说要自杀，热心网友报警后，警方在网上搜集信息，很快就找到了当事人并通知......

一项新研究发现，孕妇吃鱼可以降低产前或产后忧郁。因为她们可以获得一种叫做Ω—3脂肪酸的营养物。该物质在海洋鱼类（特别是大麻哈鱼、金枪鱼、沙丁鱼和鲱鱼）中含量较丰富。服用鱼肝油也可以补充这种物质。研......

晚上突然抑郁是抑郁症吗？这是许多人经常问的问题，但是很难给出一个明确的答案。抑郁症是一种严重的心理疾病，它不仅会影响个人的身体健康，也会对社交和家庭关系产生负面影响。如果经常出现抑郁情绪，可能需要考虑是否存在抑......

青少年抑郁症目前越来越得到家长们的关注，研究表明：青少年抑郁症发病几率在不断的上升。所以，我们家长朋友就要引起注意了，比起成年人，青少年更容易产生抑郁症。而青少年抑郁症的症状对我们来说就是需要特别关注的了。青少......

大四女生张同学吃减肥药、节食，只为瘦身给用人单位留下最佳印象，却节食过度出现了抑郁症状。接受抑郁症治疗的患者有不少是刚毕业的大学生。张同学163厘米的个子，56公斤，并不算胖。但她总觉得自己不够骨感，平时在学校里会......

根据了解，我国患有抑郁症的患者高达2600万，而选择治疗的人却不到10%，对此，有关专家表示：抑郁症的危害是非常大的，抑郁症不仅会危害患者的身心健康，如果是严重抑郁症患者他们甚至会产生自杀行为。下面我们就来看看抑郁症的危......

抑郁症是生活中最为常见的一种疾病，抑郁症的危害极大，因此预防是最好的方法。那么你知道如何去预防吗？抑郁会加速大脑老化据英国《每日邮报》网站5月9日报道，一项新的研究显示，受抑郁症困扰的人随着年龄增长，更容易产生记忆......

SDS抑郁自评量表，美国教育卫生部推荐用于精神药理学研究的量表之一。抑郁自评量表（Self-ratingdepressionscale，SDS），含有20个项目，分为4级评分的自评量表，原型是Zung抑郁量表（1965）。其特点是使用简便，并能相当直观地反映抑郁......

抑郁症只是心灵的小感冒，是心理疾病中很普遍的一种，是可以完全治愈的！你一定要先了解这些。1、圣约翰草圣约翰草是治疗抑郁症的最流行的自然疗法之一。尽管并不完全知道它是如何工作的，但圣约翰草茎部有多种活性成份，含有......

关系恶劣和不称心的工作带来了很多不可思议的疼痛和愤怒，但当大问题解决后，像魔术般的消失。亚当斯刻一个顾客的例子，当他开始按摩她的面部时，她就热泪满眶。顾客最终解释说，在巴西政治动荡的时间，她遭受挫折。通过罗尔芬按......

美国一项最新研究成果显示，充足的睡眠可以帮助青少年降低患抑郁症的风险，且有助防止他们产生自杀的念头。早睡保证睡眠时间，睡眠时间充足可预防和治疗抑郁症。研究表明，与每晚睡８小时的青少年相比，每晚睡眠时间经常只有５小时......

抑郁症是生活中常见的心理疾病，抑郁症的症状主要为情绪低落，悲观，思维迟缓，对任何事物缺乏主动性，严重者还会出现自杀念头。因此日常的保健工作一定要做好，那么如何预防抑郁症？抑郁症的自我疗法有哪些呢？抑郁症是如今很多上班......

随着信息时代的发展，手机和网络成了人们日常生活中不可或缺的一部分。《赫芬顿邮报》盘点出了7个让人回归大自然，找回真我的旅游胜地，让我们一起来欣赏一下吧!1.不插电假期：美国内华达州和犹他州内华达和犹他州寂静的树林......

很多人都认为，抑郁症是因为工作压力太大造成的，真的是这样吗?问题1、什么造成抑郁症?中国心理卫生协会副理事长、北京安定医院副院长王刚指出，抑郁症的发生，遗传占近50%，属于内因;剩下的是外界因素，包括压力等。抑郁症患者......

抑郁症是一种常见的心理障碍，可能会导致情绪低落、自我价值感降低和对日常活动失去兴趣等症状。虽然抑郁症不会只针对青少年，但是青少年往往会更加容易受到影响。因此，了解抑郁症的前兆和青少年抑郁症的症状是非常重要的......

给老年人多一些心理关怀来自哈尔滨市第一专科医院数字显示，我省有精神病患者30多万人，其中老年人患病率达19%左右，这些人中绝大部分患的是抑郁症。老有所养、安享晚年大概是所有老人的愿望，然而，近期发生的几起老人因患抑......

抑郁症，这是个可怕的心理疾病，重度抑郁症患者会有自残行为，甚至会导致自杀。我们都听过抑郁症，但是有些人对抑郁症症状还不是很了解，下面我们就来看看抑郁症的症状。以下九大抑郁症的表现症状，如果你有一半符合，赶快去看医生......

随着我国人口老龄化，精神抑郁症逐渐增多，此病单纯靠药物治疗往往收效不大，若能配合自我疗法却能取得不错的效果。中医认为此种情况属肝郁气滞，脾胃不和，在自疗方面积累了许多经验。一、日常保健保持心情开朗，多参加一些集体......