寒冷的冬天，肌肤要抵抗恶劣的天气，还要对付干燥的室内环境。怎样才能在不需要太多繁琐工作的状态下，就能拥有健康的皮肤?除了早晚做好基础保养，还有什么办法能让肌肤绽放光彩?生活家小编特意为你搜集了各式各样的美肤密语......

人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑。那么有何妙方去除呢？在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。、现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法......

分析口臭患者的治疗的饮食法！口臭是一种常见的口腔疾病，口臭会造成人们自尊心受损，影响人们正常的交际和生活。那么口臭的食疗方法有哪些？口臭的食疗方法都有哪些？一、黄瓜粥。专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。材料：黄瓜50......

现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。做法：1、将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。2、大......

你不知道的口臭的治疗好方法！患有口臭实在让人很苦恼，不仅影响人们的口腔和身体健康，还会给日常的交际带来很多的麻烦，因此要及时治疗。那么口臭的食疗方法有哪些？口臭的食疗方法都有哪些？一、黄瓜粥。专治肝火盛或内湿引致......

1、将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。2、大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。3、锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。美容功效：一日二次温服，可以润泽皮肤......

经常看到看美的女士把黄瓜片敷在脸上，这种黄瓜面膜有美容祛斑的作用。但这种喝黄瓜粥效果比黄瓜敷脸美容祛斑效果更好。用黄瓜片外敷，人体很难充分吸收其营养，而喝黄瓜粥就不一样了。可先将一到两根黄瓜洗净，去皮去心切成......

五款对口臭有益的食物！口臭是一种常见的口腔疾病，口臭会造成人们自尊心受损，影响人们正常的交际和生活。那么吃什么能治疗口臭？！患有口臭实在让人很苦恼，不仅影响人们的口腔和身体健康，还会给日常的交际带来很多的麻烦，因此要......

淡化雀斑的方法是很多朋友关心的问题。雀斑让我们的肌肤不再洁白无暇，造成的不仅仅是外观上的影响，还使我们的精神变得压抑。那么有没有淡化雀斑的方法呢？就跟着小编一起往下看吧！现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一......

黄瓜粥取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味......

西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为维生素C的仓库。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。黄瓜粥：取大米100克，鲜......

1、鲜老丝瓜水——除上火口臭药方：鲜老丝瓜一根，洗净、切段，水煎，调味服食。功效：清火解毒。适用于口臭。2、黄瓜粥——专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。材料：黄瓜50克，大米100克。做法：黄瓜去皮切片，与......

口臭是很常见的口腔疾病，口臭，让你一张开口便从口中散发出一股难闻的气味，这给很多口臭患者不仅带来身体上的伤害，而且还严重影响个人心理。那么生活中有没有简单的方法治疗口臭呢，治疗口臭已不再是件难事，其实生活中一些食......

燕麦黄瓜减肥粥主料：燕麦（免煮型）3-4汤匙，黄瓜小半根辅料：牛奶（脱脂奶）100ml左右燕麦黄瓜减肥粥的做法步骤1.先把黄瓜切成小丁，和燕麦一起倒进碗里2.倒入沸水焖煮片刻，过滤掉水倒入牛奶搅拌即可食用小贴士这款粥既可以当早餐食......

黄瓜粥是很常见的，这样的粥品营养元素丰富，吃黄瓜粥对身体没有太多影响，不过在吃这样粥的时候，需要注意要适量进行，很多人在吃黄瓜粥都是没有节制，过多的吃对身体消化会有损害的，那黄瓜粥的做法如何呢，制作黄瓜粥也是比较简单......

黄瓜粥治疗舌干口臭黄瓜粥专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。材料：黄瓜50克，大米100克。做法：黄瓜去皮切片，与大米同煮粥，随意服食。......

中草药的功效最神奇的在于，不光能做为药材来治病，还能加入到食材里面，不但能做出美味佳肴，而且还兼具有食疗的效果，以用来治病或是调理身体，这样的话也没有负作用，对于病人来说是再好不过了的，特别是针对比如说是孕妇来说，本身......

说起粥相信大部份的人都是喜欢的，特别是那些肠胃不是很好的人来说，粥不但能填饱肚子，补充营养，还不会给肠胃产生负担，当然就更不用担心上火之类的问题了，而且很多的粥不光是好吃，对身体还有一定的调理作用，就比如说下面要说的......

现在已经是进入秋天了。那么不少人的话，很喜欢吃一些粥的了。因为比起干饭，而粥吃起来的话更加的滋润。而且比较好消化的了。可以说各种各样的粥都是很适合男女老少去吃的了。其中南瓜黄豆粥因为颜色是金黄色的，而且吃起......

相信很多的人都喜欢喝粥，因为粥品口感滑软，营养丰富，而且也最大程度的保留住了食物本身的味道，所以选择用粥来养生的人也比比皆是，至于用来煮粥的材料也是有很多，比如说米、大米、豆子类、蔬菜、水果、甚至海鲜，做出来的味道......