日前，网上一项有关大学生晚睡的调查引发热议。调查显示，在被调查的中大学生中，有八成人零点之后才睡，其中以刷微博聊QQ居多。对此，从事医疗研究的张医生表示，长期晚睡容易导致内分泌失调，并加剧大脑衰老。如果长时间错过肝脏......

苦丁茶是我国传统的天然保险饮品，苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等200多种成分，能帮助人体清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳，还有降压减肥、抑癌防癌、抗衰老......

可口可乐是现今生活中许多人都特比喜欢喝的一种碳酸饮料，不过对于长期喝可乐会产生的坏处几乎没有几个人去真正的去了解和重视，实际上长期喝可能对于人们的身体健康而言是百害而无一益处的，长期喝可能的坏处十分的多，那么......

由于平常的工作比较忙碌，很多人就会感觉到十分的疲惫，于是就会喝一些咖啡来缓解，这也是现在咖啡如此受欢迎的原因，但是喝咖啡的坏处也有很多，并不是如我们想象中都是好处，那么长期喝咖啡的坏处有哪些呢？接下来让我们一起来了......

很多人都有一个习惯，那就是嚼口香糖，因为他们会觉得这样可以更好的保持口气清新，但是要提醒一下大家，长期嚼口香糖，也容易给我们造成一些不利的影响，现在我们就为大家具体盘点一下，经常性地嚼口香糖有哪一些坏处，希望大家对此......

据说很多人的梦想和计划受挫，是由两个小问题导致的：早上不想起，晚上不想睡。每次看到熬夜N+1种危害，你都下定决心要提早投奔床铺的时间；每次看到某某瘁死的新闻，你都心惊胆战然后立志明天起一定不再熬夜……最......

柠檬是水果里较常见的，多数人利用柠檬制成饮料，也可以放到饮食上做成食物，其使用的范围较大，经常食用柠檬可美容，对皮肤是好的。同时柠檬中的酸味有开胃的作用，经常食用也是较好的。可是长期食用柠檬水后则会刺激到身体，则会......

据说很多人的梦想和计划受挫，是由两个小问题导致的：早上不想起，晚上不想睡。每次看到熬夜N+1种危害，你都下定决心要提早投奔床铺的时间；每次看到某某瘁死的新闻，你都心惊胆战然后立志明天起一定不再熬夜……最......

许多人都注意身材，大多数是通过节食来维持苗条的身材，不吃东西是不可能的，所以素食成为许多人的首选。如果仅仅吃素食会造成身体部分营养缺失，我认为吃素食是对身体有害处。拒绝吃肉，会造成动物蛋白质摄入不足，即使补充了豆......

长期吃火龙果有坏处吗，相信这个问题也是一直困扰着各位朋友们吧。其实，我们都知道任何一种食物食用太多都是会对身体造成伤害的，只要我们注意自己每天的食用量就可以了。其实长期吃火龙果是有坏处的，因为火龙果是一种比较......

研究表明如果女性有有较为满意的性生活可以起到抗衰老的作用，能减少皮肤皱纹，增加皮肤弹性。反之，如果女性表现为性冷淡或者长期没有满意的性生活，则身体会出现各种不适症状。做爱是人必不可少的活动，而且做爱的好处有很多......

有很多人夜晚需要开灯睡觉，但来自于以色列海法大学近年来一项研究表明：夜晚的人工光很可能会引发乳腺癌和前列腺癌。这也许是因为开灯会降低褪黑激素的增长量。如今，又有两项新的研究对这个理论予以更进一步证实。一项研......

随着社会的发展和进步，人们更懂得如何享受生活，更懂得如何进行保养自己的身体，牛奶是一种营养丰富的饮品，很多人每天喝牛奶，可以补钙，女士还能够达到美容的效果，可谓是一举多得。那每天喝牛奶到底好不好呢？怎样喝牛奶才是科学......

阳痿是男性常见性功能障碍疾病，很多男性因为长时间没有性生活会出现轻微的性功能障碍，因此非常担心自己会阳痿，这种情况是不是真的存在呢？禁欲会引起阳痿吗？人们常说：小别胜新婚，短时间的禁欲，有时候确实能使男性在金风玉露一......

最近，吃素的饮食习惯越来越被人们所推荐，主要是有肥胖情况的朋友通过吃素来进行减肥，不可否认吃素对减肥是有好处，可是吃素也只是我们减肥的一种手段，长期的吃素对身体是不好的，我们可以通过吃素来进行一段时间的身体调理，可......

现在生活很多人都追求养生，谈到养生不能不谈的就是吃素，现在素食主义者越来越多了，有很多想要减肥的朋友们也会整天吃素，但是长期吃素好不好回答很多。想要让身体更加健康，减肥更加科学，就一定要了解长期吃素的好处和坏处。......

在晚上睡觉时穿着袜子会严重的影响到血液循环，并且舒适度降低，同时还会影响到皮肤正常的代谢，人在睡觉时处于完全放松的状态，需要一个很舒适的环境。穿着袜子睡觉时会感觉到脚部过紧，并不是很舒服。一、有些情况可以晚上穿......

苦瓜是一种常见的瓜果蔬菜，因其独特的苦味和丰富的营养而备受青睐。长期吃苦瓜有着诸多益处，但同时也需要注意一些坏处。本文将为您介绍长期食用苦瓜的好处和注意事项，让您更加了解这种美味兼具药食两用的食物。一、长期......

啤酒、白酒、红酒是很多场合都能见到的酒精性饮料，啤酒有很久的历史了，主要的成分是水、酒精、麦芽等等。虽说啤酒对胃有一定的好处，但是如果喝多了啤酒坏处还是很多的，比如对胃黏膜的损伤、对脂肪肝和心脏都会出现不同程......

喝豆浆是很多人日常生活中的习惯，尤其对于女性而言，豆浆有许多好处和坏处需要考虑。在本文中，我们将讨论女人长期喝豆浆的好处和坏处。好处：1.营养丰富：豆浆是一种优质的植物蛋白来源，富含大豆蛋白、植物纤维、维生素B、铁......