据俄罗斯《报纸报》9月2日消息，美国国家卫生研究院研究人员在科学杂志《细胞报告》发表文章称，mTOR蛋白基因的变化，或可延长人类寿命20%。据报道，美国科学家以实验鼠为研究对象，通过操作，为它们减少25%mTOR蛋白，则可使其寿命......

其实，对于什么样强度的运动对身体有益，可以更好的延长人的寿命，科学界有很多说法，并没有统一的定论，不过最新研究显示，剧烈运动对于延长人的寿命是很有帮助的。8月底在巴黎举行的欧洲心脏病学会会议上，专家发表了一项关于运......

男人不注意身体保养，又有很多不好的生活习惯，寿命的时间大多没有女性的长，那么男性们如何延长寿命呢？在男人看来，女人的生活方式实在太复杂：为了苗条控制体重、睡前费心保养皮肤、营养膳食合理搭配……但女人用......

【环球网综合报道】可爱的宠物作为主人的贴心陪伴者受到很多人的喜爱，但其实，这些小动物对主人的健康还有一定的益处。据俄罗斯车尔尼消息网6月25日消息，苏格兰科学家研究发现，养猫有益身体健康。苏格兰科学家邀请1万名年......

有氧运动，是一些中低等级的健身运动，比如游泳，主要有氧运动不会遇到呼吸困难的情况，但是足够有效的减缓衰老，今天小编就给大家详细的介绍一下有氧运动的好处，感兴趣的朋友们赶快来看看哦。好处一：增加供氧量当人体进入中年以......

男人爱逞强、争强好胜、爱冒险的性格，基础代谢高的生理特征和社会压力均高于女性；男性性染色体是XY，存在于X染色体上免疫调节基因少于性染色体为XX的女性，修复补偿功能也差于女性，因此寿命短于女性。下面小编就来跟男性同......

导语：几个世纪以来，人类一直试图通过吃响尾蛇、毛毛虫真菌和蜂花粉等食物来延长寿命，其中较为有效的人类延长寿命的10大方法分别是多做好事，新的器官，服用药物，吃苦耐劳，富起来，基因治疗，皈依宗教，住在山上，学习语言，极度饥饿，之前......

我们都知道如今100岁已经属于长寿的范围了，但是人类的极限寿命是在160岁。因此很多老人都在想方设法的活得久一点，那么如何才能延长寿命呢？老人长寿的方法有哪些呢/美国学者证实，踢足球能帮助延长老年人的寿命。学者指出，......

你知道人类寿命的极限是多少吗？今日俄罗斯媒体援引美国科学家的调研结果称，人类寿命的极限为115岁。据悉，该项科研结果是由Nature杂志得出的。美国科学家对近100年内人类的死亡数据进行了分析。吸引调查人员兴趣的不是固......

研究人员对美国波士顿郊区的居民进行了长达40年的研究。结果发现，每天运动的人，在生命最后的几年里，极少患上心脏病，而每次走30分钟，每周走5天甚至更多的人，心脏功能更棒。研究人员说，运动量适度，自我感觉愉快，这样的散步效果......

研究人员说，他们对荷兰工业城市聚特芬出生于1900年至1920年间的1373名男性进行了为期40年的跟踪研究，并对他们的饮酒、饮食、抽烟习惯以及是否存在心脏病、卒中、糖尿病、癌症等进行了7次调查。研究人员发现，长期适量饮......

导语：有句话叫做好死不如赖活着，大家都知道活着是很重要的一件事情。现在的人均寿命即将达到80岁，不过有人表示在2050年人类寿命将达到1000岁，这是怎么回事呢。2050年人类寿命1000岁现在人类寿命在逐渐增长，虽然说最终还是......

老人吃什么能延寿酸奶在上世纪70年代，世界上拥有百岁老人比例最多的地区是格鲁吉亚，是什么秘诀让此地成为寿星的聚集地呢？答案最终锁定在毫不起眼的酸奶身上，它深深融入到当地居民饮食的方方面面。酸奶中富含钙质，可预防骨......

最近，瑞士的研究人员研究了限食与寿命的关系。他们用减少热量摄入等特殊措施，使老鼠、苍蝇的寿命延长了1.2倍。据此，他们推论，从中年时期开始限量进食，可以使人的寿命延长。研究人员认为，所谓延年益寿的过程，其实就是不断清......

英国研究人员耗时5年对200名男性进行的一项试验发现，每天都能凝望漂亮女性的男性，血压相对较低，脉搏跳动较慢，心脏疾病也较少，平均寿命可以延长4至5年。研究显示，男性彬彬有礼地凝视美丽的女性，就好像是欣赏美丽的风景画一样......

1、拦截心脏病多吃牛排多吃点上腰肉做的沙朗牛排：牛肉富含硒元素和维生素B，前者可以抗压，后者可以清除血液中的高半胱氨酸——这是破坏动脉血管内壁的元凶。牛排中50%的脂肪是对心脏有益的单链不饱和脂肪酸。......

1、每天5杯绿茶。绿茶能有效避免心肌梗塞和中风。大多数医生和各类专家一致赞同该建议，并推荐每天喝5杯绿茶最适宜。2、多与朋友沟通交流。许多研究表明，中风的单身患者人数是已婚男士的一倍，且善交际的人群不易患老年痴......

吃全麦食物可以延长寿命吃全麦食物可以延长寿命想要健康生活、延长寿命？很简单，只要多吃全麦食物就可以了。据英国报道，近日，哈佛公共卫生学院公布的一项研究结果表明，多吃全麦食物能够降低患癌症、心脏病和糖尿病的机率，延......

以下这几项健康习惯，可以延长寿命，并且每一个习惯都可以用60秒或者更少的时间完成。健康习惯1：每小时起身一次至少每个小时应该行走一分钟。多散步，每天最好走1万步。健康习惯2：吃一颗鸡蛋一枚鸡蛋可以提供给你日常所需蛋......

延年益寿是每个人的梦想。美国网络医学博士网总结各国最新研究，刊登出延年益寿的18个秘密。1.保护DNA。会随着人体衰老而缩短的端粒(染色体末端)越短，人就越容易生病。合理饮食和锻炼等健康生活方式可提高一种加长端粒......