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中医有哪些方法可摆脱脚臭
在多汗条件下,脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白,再加上汗液中的尿素、乳酸,这样就会发出一种臭味。中医认为脚臭可透过中药材入膳或制成茶饮,改善易流脚汗的体质;另外透过按摩丰隆穴、复溜穴等,能促进足部代谢和血液循环,......
2023-11-16
有哪些补血润燥养颜方法
中医认为,男属阳,女属阴;男主精,女主血,燥邪易伤阴血,妇女若感受燥邪,易出现闭经、月经紊乱、月经量少、产后虚弱、产后奶水不足、妇女更年期综合症等。专业人士建议,入秋之后女性更应润燥。而血液是女性美容最重要的物质基础......
2023-11-16
女性应该怎么做缓解痛经
怎么做能缓解经期痛经?当女性遭遇到痛经,很多情况下在经期的这几天正常的生活和工作、学习都会受到影响。因此,妇科专家提醒痛经的女性朋友要注意缓解疼痛症状。怎么做能缓解经期痛经?妇科专家对此介绍如下:热敷及多喝热饮......
2023-11-16
有哪些改善早泄方法
如果你已经患有早泄,那么请你不要紧张,首先把自己的心情先稳定稳定,我们一起来学习怎么改善早泄的发生,让你的性生活更美满,让你的女人对你刮目相看:改善早泄让你的女人对你刮目相看方法一、控制早泄射精时间还可以做模拟训......
2023-11-16
清晨有哪些锻炼身体方法
下面就为大家介绍只需要在家里的一亩三寸地,晨练时进行简易的健身活动,瘦身效果也不错。大家一起来行动起来吧。一、早晨起床后,洗漱完毕,大脑清醒了,可以着睡衣,穿拖鞋,面向南方,略带微笑,双足与肩等宽站立,上身放松,下身部分微......
2023-11-16
哪些中医方法治疗皮肤瘙痒
外洗方何首乌30克,艾叶38克,地肤子10克,浮萍10克,白芷10克,石楠叶10克,黄芩10克,松节10克,独活10克,羌活10克,防风10克,荆芥10克,甘草10克,芒硝10克,薄荷5克。将上药放入搪瓷盆内,加入半盆水,煮沸约30分钟即可。待药液温度适宜时,以毛......
2023-11-16
儿童磨牙有哪些护理方法
那么孩子磨牙怎么办呢?1、心理治疗:磨牙症患者,确实有精神心理因素的作用,使颌骨肌肉张力过度。消除紧张情绪,解除不必要的顾虑,合理安排工作。必要时口服安定片,每日1-2次,每次一片。有依赖性。2、减轻大脑兴奋治疗:睡前休息......
2023-11-17
中医教你一些明目方法
下面教大家护眼的小方法。1.踏青极目中医认为春天阳气生发,《黄帝内经》讲:春三月,此为发陈。天地俱生,万物以荣。这个春天来得有点晚,却并不妨碍踏青养目,吸收天地生发之气。我们都知道看绿植对缓解眼部疲劳大有好处,中医认......
2023-11-17
产后妈妈怎么控制食欲
要减肥,如何控制食欲就是首先要克服的困难。方法一、克制欲念是的,你确实特别想吃东西,但先克制一下吧。能试试5分钟策略。在你想吃东西的时,克制5分钟以后再吃,下一回,克制10分钟,到了你能克制20分钟的时--你就压根就忘了吃......
2023-11-17
经期女性如何呵护乳房
女性朋友都知道在月经期间,由于受卵巢分泌的雌性激素影响,身体的很多部位都会出现相应的病痛反应,乳房也不例外。通常这种疼痛感会自然的消失,但是在经期,乳房是需要呵护的,呵护的方法也是很多的,现在为你归纳出需要注意的几......
2023-11-16
女性有哪些不长胖丰胸
方法一:吹气球实施方法:先准备好一个大气球,每日3次地吹它,每次吹气球前先做深呼吸,再尽力呼气,吹5-10遍,以后逐渐加大吹气量,以不吹破气球为标准。作用原理:吹气球需要深呼吸,能增加人的肺活量,促进新陈代谢,消耗能量和脂肪,起到......
2023-11-16
哪些小动作有助于白领减压
如果工作时能忙里偷闲,做做以下三个小动作,会让你轻松减压。多翘脚尖。长时间坐着,会使下肢静脉瓣膜功能变差,长时间如此还可能形成静脉曲张。最初,你只是感到小腿酸麻肿痛,半夜翻身时腿爱抽筋,双脚累。到了后期,症状会越来越......
2023-11-16
夏季有哪些提高免疫力方法
睡一个好觉:睡眠不良和免疫系统功能降低有关。体内的T细胞负责对付病毒和肿瘤,如果得不到充足的睡眠,T细胞的数目会减少,生病几率随之增加。不一定要睡足8小时,只要早上醒来觉得精神舒畅就可以。做一番运动:每天运动30~45分......
2023-11-16
中医有哪些丰胸方法盘点
下面为大家介绍一些中医常用的丰胸方法,供大家参考。呼吸丰胸。正确的呼吸不仅可以缓解疲劳,还能起到意想不到的丰胸效果,做法如下:首先,在胸谷前方10cm左右双肘挺展、双手合掌,同时眼往斜上方看。其次,挺胸翘首深吸气,合掌施......
2023-11-16
宝宝有哪些预防感冒方法
一、增加户外活动时间调查结果表明,常坚持户外活动的儿童患感冒的机会显着少于户外活动少的孩子。二、衣着要适当衣服切勿骤增或骤减有些父母担心孩子冻着,给孩子穿戴过厚过多,过早地穿上棉衣,结果常适得其反,更容易感冒。......
2023-11-17
电脑族有哪些保养颈椎方法
更让人担心的是,颈椎上承头颅,下接躯干,既是脊椎中活动最多部位,也是神经中枢最重要部位,更是心脑血管的必经之路,一旦发生故障,后果严重。电脑族如何来保护颈椎,免受颈椎病的侵害呢?为您推荐以下八个保养秘笈,可更好的防治颈椎......
2023-11-16
有哪些预防痛经方法
只有把握了痛经预防方法才能够帮助大家正确的控制这种疾病,接下来我们就对痛经预防方法做详细的解读,看看怎么才能够正确的治疗痛经。痛经预防方法:及时补充矿物质钙、钾及镁矿物质,也能帮助缓解经痛。专家指出,服钙质的女......
2023-11-16
夏季有哪些面部控油方法
皮肤科专业人士指出,要想控油分时段对待很重要。白天控油主要在于抑制油脂分泌,对重点部位加强照顾;而夜晚,在皮脂腺分泌的高峰期,修复肌肤、平衡肌肤水油比,能对出油根源起到抑制作用。日间控油脸冒油光别勤洗脸许多人在早......
2023-11-16
有哪些预防妇科病方法
在日常生活中一定要注意以下几点预防妇科病:1.内衣裤清洁内衣裤是我们每天都贴身的衣物,因此做好清洗的工作非常重要,但很多女性在清洗内衣裤的时候经常会走进一些误区。比如用洗衣机清洗内衣裤,这是非常不卫生的,因为洗衣......
2023-11-16
有哪些祛除黑头方法
清除鼻子上的黑头有以下几种方法:1、鼻贴法鼻贴表面一般都附有水溶性胶、通过粘力将黑头粘除。这种方法简单易行,但对深层黑头无能为力。有时,清洁后的鼻部表层还依然可见未清除掉的黑头。2、吸管吸除法这种方法力度大,能......
2023-11-16
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