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最新研究发现坐得越久寿命越短
最近,美国癌症协会发布了一项针对12万人、长达14年的最新研究结果,首次得出坐得越长、寿命越短的结论。忙碌的8小时中,屁股不得不时刻黏在椅子上,让大多数人健康状况急转直下。久坐为何影响了我们的寿命?如何让自己动起来?......
2023-11-11
坐1小时减寿22分钟 坐得越久寿命越短
坐1小时折寿22分钟?近日,澳大利亚昆士兰大学发布的一项最新研究显示,久坐对健康的损害相当于抽烟与肥胖,成人每看电视1小时将减少寿命近22分钟。每天在电视机前多坐一个小时,死于心血管疾病风险就会提高18%。近日,记者采访......
2023-11-06
最新研究结果:坐得越久寿命越短
忙碌的8小时中,屁股不得不时刻黏在椅子上,让大多数人健康状况急转直下。久坐为何影响了我们的寿命?如何让自己动起来?昨日,为此,记者采访了湖南省中医院(湖南中医药大学第二附属医院)骨伤科专家和长沙市中心医院骨科专家等。......
2023-11-24
女性久坐的危害有哪些 女性久坐会得妇科病吗
在现代社会中,女性久坐已经成为一种常见的生活习惯。无论是在办公室工作、开车上下班,或是长时间使用电子设备,女性都很容易久坐不动。然而,长时间的久坐对女性的身体健康带来了许多潜在的危害。那么女性久坐的危害有哪些......
2023-10-17
久坐易得心脏病 盘点久坐的4大危害
工作要坐着,看电视要坐着,玩电脑要坐着……一天中,白领族几乎大部分时刻都坐在椅子上。虽说整天站着很累,但是整天坐着也不舒服,而且还会对身体健康造成危害。身为久坐一族的白领,应该如何避免久坐的伤害呢?久坐......
2023-11-02
静坐过久女性易得阴道炎
年轻漂亮的王小姐是个典型的白领,高收入,高生活,高品质。可是却也有这难言之隐,原来由于工作性质的原因,王小姐一般一坐下去,没3-4个钟头都不会动一下。久而久之王小姐发觉自己总是外阴瘙痒,去医院一查,没想到自己年纪轻轻的......
2023-11-24
久坐的危害 长期久坐记得要锻炼
现在社会,白领不仅工作压力大,长期久坐对着电脑一坐就是八九个小时,对身体伤害很大。尽管大家都知道久坐的危害有很多,但是因为工作原因很难改变,怎么办呢?今天小编就给大家介绍改善久坐的应对措施。久坐的危害1、坐得越长......
2021-05-05
久坐的危害大 长期久坐记得锻炼
现在社会,白领不仅工作压力大,长期久坐对着电脑一坐就是八九个小时,对身体伤害很大。尽管大家都知道久坐的危害有很多,但是因为工作原因很难改变,怎么办呢?今天小编就给大家介绍改善久坐的应对措施。久坐的危害1、坐得越长......
2023-10-17
上班族久坐也会得糖尿病
上班族久坐也会得糖尿病美国堪萨斯州立大学研究发现,人如果一天静坐时间超过6小时,患糖尿病的风险会显著提高。糖尿病危险因素包括,年龄≥45岁,超重或肥胖,腹型肥胖,有家族史,患心血管疾病(三高等),平均每天静坐时间超过6小时......
2023-10-28
久坐容易得大肠癌吗
最新研究发现久坐容易得大肠癌。临床常见血便或粘液脓血便,大便形状或习惯发生改变,腹痛,腹部包块等。根据其发生部位不同,其临床表现常各有其特殊性。大肠癌具有起病隐匿,早期常无明显的临床表现,病情发展较慢,远期疗效优于......
2023-11-13
坐月子误区要不得
误区一:坐月子时不能洗头洗澡,要洗也要用烧开过的水洗专家:这是大错特错,水煮沸完全没有必要。产妇的生产代谢很旺盛,出汗也多,个人卫生尤其要注重。顺产后3天、剖腹产后7天,都是住在医院里的,由于条件局限,可以采取局部擦洗的......
2023-11-15
坐月子吃得不能太精细
在饮食上,产妇也不应该吃得太精细,因为食物做得太精细一是可能造成营养丢失,二是一味吃细粮以及鸡蛋牛奶等太精细的食物,很容易导致产妇便秘。在很多人的印象里,生完孩子后产妇坐月子就是足不出户,不能出门甚至不能见太阳,每......
2023-11-21
汪涵人生的赢家 做得副咖 坐得主位
汪涵这个湖南台《天天向上》的主持人,因为其主持风格幽默,又是极其睿智的一个人,所以受到很多人的喜欢。汪涵在出版《有味》的时候曾开玩笑说,朋友都将他推上神坛了,因为一个娱乐主持人可以出一本这么有品味内涵的书。而经......
2022-04-25
久坐会“死得很惨”
美国、德国一些企业开始提倡坐在健身球上办公。曾几何时,坐办公室是人们最羡慕的工作之一,可现代社会中,坐早已从一种享受变成对健康的奴役。忙碌的8小时中,屁股不得不时刻黏在椅子上,让大多数人越坐越懒,健康状况也急转直......
2023-11-24
警惕这几种月子坐不得
关于坐月子各地都有不同的风俗习惯,有些是古人留下的宝贵经验,有些则是迷信说法,随着环境的变化早已过时。孕妈妈可要注意,以下4中月子不能坐。坐月子要走出误区:误区一:闷月子老例看来,凡产妇都是怕风的,所以即使是夏天坐月......
2023-11-17
这些不良坐姿要不得!
这些不良坐姿要不得!一、偏头痛托腮斜倚桌面,斜着眼睛看屏幕。斜倚在桌面上盯着屏幕?把听筒夹在肩膀和头之间接听电话?这些姿势会使颈椎附近的肌肉过分紧张,降低大脑皮层的供血。另外,过高或过低的电脑屏幕,会让你不自觉地耸......
2021-05-05
久坐会得死臀综合征 每坐1小时活动10分钟
大家都知道久坐对身体不好,但是今天告诉大家的是,久坐还会导致臀部肌肉僵死,让你患上死臀综合征。长时间坐着对健康造成的危害已众所周知。它会增加患心脏病、癌症和糖尿病的风险,甚至缩短寿命。然而,你可能还没意识到它的......
2021-05-21
久坐记得常按六个健康穴
按压公孙穴白领吃饭常常不规律,十有八九有肠胃病。有空多按摩公孙穴,对脾胃有帮助。怎么找?公孙穴在足内侧缘,第一跖骨基底部的前下方,赤白肉际处;足三里位于外膝眼向下量四横指,在腓骨与胫骨之间,由胫骨旁量一横指。怎么按?......
2023-11-18
久坐族会容易得痔疮吗
小崔是个麻将爱好者。上个周六,小崔呼朋引伴打通宵麻将。与往日不同,这次搓麻快到天亮的时候,小崔直接被朋友送到广州仁爱医院去了,原因是痔疮发作,便血难止。原来小崔之前就有痔疮,这次久坐不动搓麻过夜,导致旧疾复发。据悉......
2023-11-07
久坐会得痔疮 久坐者该如何预防痔疮
为什么久坐者容易得痔疮?久坐是引发痔疮的主要原因,尤其是常坐软椅的人,会使肛门部位的血管向下压迫的空间加大,患痔疮的几率也加大。司机的精神高度集中,长时间处在紧张的状态下,身体重心全部压在臀部,很多司机都有肛门被挤......
2023-11-09
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