避免长期剧烈运动，长期过渡剧烈的运动是诱发骨质增生的基本原因之一。长期剧烈的运动可使骨骼及周围软组织过渡受力不均，从而导致骨质增生。适当进行体育锻炼，避免长期剧烈的运动，并不是不需要运动，恰恰相反，适当的体育锻炼......

怀孕初期，胎儿还未成形，此时容易出现流产现象。所以，在怀孕初期需要格外小心。怀孕初期应注意什么呢？怀孕初期应注意什么？为了在将来宝宝出生后可以聪明又伶俐，怀孕初期宝宝未成形时就要开始注意很多生活习惯哦。一、烟酒不......

：节日里，美味佳肴丰盛可口，大鱼大肉类的食物很多，如过量进食会刺激胰腺大量分泌胰液，同时又大量饮酒，易刺激脑神经异常放电，诱发突发性癫痫。癫痫是很多原因导致大脑神经元异常过度放电而使之脑功能短暂失控，表现为运动、感觉......

中耳炎俗称烂耳朵，是鼓室粘膜的炎症。中耳炎常发生于8岁以下儿童。它经常是普通感冒或咽喉感染等上呼吸道感染所引发的疼痛并发症。那么，中耳炎在生活中应注意哪些呢?下面就介绍一下中耳炎的患者在日常生活中要注意做好......

炎热的夏天，工作学习了一天的人们想要美美的睡上一觉，好应付第二天的工作于学习，但是失眠的症状困扰着人们久久不能入睡，接下来小编为大家带来调理睡眠的7个妙招，保证让你有个好梦。睡眠不好如何调理1、睡前两小时，关闭大灯......

晚期胃癌患者要想改善体质，增强机体免疫力，急需通过饮食和治疗来缓解不良症状。对于胃癌患者的饮食，宜少食多餐，定时定量，食品宜多样化，避免偏食。那么，胃癌晚期患者的饮食要怎样才好呢?胃癌晚期化疗患者饮食应注意1、在化疗......

女性如何远离痛经？每次来月经的那几天，很多女性都会觉得烦躁、抑郁，甚至有些女孩会感觉全身乏力，疼痛难忍。下面我们一起来了解一下吧女性如何远离痛经？1、保持饮食均衡少吃过甜或过咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟......

人的思维意识、语言、肢体活动、各内脏器官内分泌等一切功能都受神经系统的支配和控制，中枢神经系统还接受全身传来的感觉，当神经系统患病后，可产生多种多样的症状。神经系统由两大部分组成：一个是脑，另一个是脊髓。它们支......

日常生活中，慢性咽炎的发病率在逐渐上升，给人们带来的危害也越来越大。因此，慢性咽炎发病后，患者应及时给予正确的治疗，同时还要做好慢性咽炎的护理工作，以便于进一步促进病情的恢复。那么，慢性咽炎的日常注意事项有哪些?首......

1、中耳炎的保健饮食避免给孩子吃辣椒、花椒等易上火的食物和过热的食物。2、少吃肥腻厚味食物。这类食物易聚湿生痰，助热化火，可使体内湿热内盛，症状加深。3、中耳炎患者不能吃发物。鱼、虾、蟹、公鸡、牛肉等食物具有......

肝病专家提醒肝硬化患者，为了病情的稳定及康复，在日常生活中，要做到以下10忌：（1）忌饮酒酒精可使肝脂肪变性和致癌，因此，肝硬化患者应滴酒不沾，以免更加重肝脏的损害。（2）忌吸烟烟草中含有多种有害物质，能损害肝脏功能的恢复，因此肝......

1.注意清洁卫生：需换穿医院的衣裤，以防交叉感染;需剃去阴毛，保持会阴部清洁;需灌肠，以刺激子宫收缩、加速产程进展并避免分娩时粪便污染而引起产后感染。2.产前排尿：膀胱位于子宫前面，如果膀胱膨胀可压迫子宫，影响子宫收缩，因......

1、提高发声方法。工欲善其事，必先利其器。演唱者须不断地提高发声技巧，纠正错误的或不科学的发声方法，力争做到用最节约的发声能量（能量食品），发挥发声器官最大声学作用，达到最佳艺术发声效果。2、合理使用嗓音。嗓音使用要......

鸡眼发生的一个重要原因在于鞋的不合脚或不符合足的工程学原理，如鞋太紧或鞋跟过高，就会挤压足部的某一局部，造成这个部位的反复受压;如鞋太松，脚就会很容易在鞋里滑动摩擦，刺激角质增生形成厚茧。由于女性鞋子的设计常求......

脑室炎是指发生在脑室系统及其周围的炎症。以化脓性脑室液为特征，较一般颅内感染病情凶险，死亡率高。脑室炎是一种以脑室内液细胞增多(100个以上的多形核白细胞)、糖降低及脑室内液出现细菌为特征的感染。它好发于G-杆......

羊角风是一种慢性脑部疾患。在治疗羊角风病症上专家又给出何种解释呢?日常基本注意事项1.不能限制发作。患者抽搐时，旁人不能用力按压或屈曲其身体。2.不要试图在患者口中放任何东西，如放置木筷、勺子等。有些家属担心......

眼球由眼球壁和眼内容物组成。眼球壁又可分为三层，外层为纤维膜（包括角膜和巩膜），中层为葡萄膜（包括虹膜、睫状体和脉络膜），内层为视网膜。葡萄膜富含色素和血管，易引起各种炎症，常波及视网膜等眼内组织。葡萄膜炎是指眼内炎症......

新年之后，IT精英们又要开始为工作而忙碌了。每天工作10多个小时、一周工作六七天、饮食不规律、睡眠质量不高，IT精英的工作和生活状态严重破坏了他们的健康状况。针对IT从业人员经常要面对的电脑辐射、熬夜加班、腰酸背......

骨质增生好发于35-70岁的年龄段，从事教师、会计、重体力劳动者和运动员发病率高，这些人共同的特点是运动和劳动多，关节磨损重，使关节产生退行性骨变。骨质增生好发于35-70岁的年龄段，从事教师、会计、重体力劳动者和运动员......

在不知道的情况怀孕，让女性收获意外之喜。所以对于女性朋友来说，有必要理解孕初期的保健需要注意以下几点哦。一正确验孕一般验孕笔会标示准确率，例如95%、98%等，若无标示，并不表示准确率百分之百，因为有某些因素会造成验孕......