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哪些芹菜食谱有益女性健康
每个女性都想拥有健康身体。对于女性朋友来说,不妨选择下面这些芹菜食谱让女性的身心更健康。1.芹菜粳米粥:芹菜40克,粳米50克,葱白5克。锅中倒入花生油烧热,爆葱,添米、水、盐,煮成粥,再加入芹菜稍煮,调味精即可。此菜具有清......
2023-11-07
夏季怎么饮食补钙
盛夏疲乏不适要考虑补钾。钾是人体不可缺少的元素,其作用主要是维持神经、肌肉的正常功能。夏季出汗频繁,体内钾元素会随汗液大量排出,又得不到及时补充,一旦缺钾,不仅精力和体力下降,而且耐热能力也会降低,最突出的表现就是......
2023-11-08
降压镇静多吃芹菜 芹菜怎么做有营养
芹菜具有平肝降压、镇静安神、利尿消肿、防癌抗癌、养血补虚、清热解毒、减肥等作用,所以适当地吃点芹菜对身体是有好处的。江苏省中医院肾科及营养科专家提醒,对于肾病患者来说,芹菜的蛋白质在叶菜中相比较而言并不高,非......
2023-10-18
芹菜的叶比茎有营养 芹菜叶的营养功效
营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试,发现芹菜叶的营养成分中,有10项指标超过了茎。其中,芹菜叶中胡萝卜素、维生素C、维生素B1、蛋白质、钙的含量均超过茎的含量。1、平肝降压主要是因为芹菜中含酸性的......
2023-11-02
芹菜有什么功效呢
芹菜是大家经常会吃的蔬菜,芹菜的口味有点特别,有一些人或许会吃不习惯,但是大多数人还是觉得芹菜是一种比较香的蔬菜,做菜做汤时加一点芹菜可以提升菜肴的香味,单做芹菜也是非常不错的,大家知道吃芹菜对人有哪些营养价值和......
2021-04-29
芹菜的6大养生功效
一、利尿消肿芹菜含有利尿有效成分,消除体内水钠潴留,利尿消肿。临床上以芹菜水煎有效率达85.7%,可治疗乳糜尿。二、防癌抗癌芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,高浓......
2023-11-21
养血活血 芹菜的养生功效
中医认为,芹菜具有清热除烦、平肝调经、利水解毒、凉血消肿、止血之功效。芹菜含酸性降压成分,可降低血压;含利尿有效成分,可消除体内水、钠潴留,利尿消肿。同时,芹菜是高纤维食品,它经肠内消化作用产生一种抗氧化剂,其高浓......
2023-11-25
药芹菜根有什么功效与作用
药芹菜根的功效与作用【拼音名】YàoQínCàiGēn【来源】药材基源:为伞形科植物裸茎囊瓣芹的根。拉丁植物动物矿物名:Pternopetalumnudicaule(deBoiss.)Hand.-Mazz.[CryptotaeniopsisnudicaulisdeBoiss......
2023-11-20
芹菜的五大营养功效
芹菜也是常见的配菜之一,芹菜有很高的营养功效,日常吃些芹菜对身体非常有好处的!那么芹菜具体有哪些功效呢?芹菜应该和什么一起吃呢?下面跟着小编,我们一起了解下芹菜的奥秘!芹菜的营养功效1、平肝降压芹菜含酸性的降压成分,......
2023-10-20
芹菜有什么功效与作用?
芹菜的功效与作用:1、芹菜的平肝降压作用,主要是因为芹菜中含酸性的降压成分,动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。2、从芹菜子中分离出的一种碱性成分,对动物有镇......
2023-11-22
芹菜叶的营养价值是什么
芹菜这是大家都非常喜欢的一种绿色,芹菜能够散发出非常清香的味道,而且食用的时候能够带走油腻等,因此受到了许多人的喜欢,相信许多人在食用芹菜的时候有着这样的做法,那就是把芹菜叶子都摘掉不要了,其实大家都做错了,芹菜的......
2021-04-29
细数芹菜的五大营养功效
芹菜营养丰富,每100克食用部分(含茎、叶)含蛋白质1.9毫克、粗纤维1.7克、钙60毫克、磷51毫克、铁0.9毫克,还含有挥发性特殊物质。味清香、质甜脆,是凉拌、热炒的美味佳肴。五大营养功效:一、平肝降压芹菜含酸性的降压成分,对......
2023-11-11
吃芹菜好吗 芹菜的营养价值和功效
芹菜的营养价值和芹菜的功效1、芹菜有平肝降压作用,主要是因为芹菜中含酸性的降压成分,动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。2、从芹菜子中分离出的一种碱性成分......
2023-11-14
芹菜有什么功效与作用
芹菜是常用蔬菜之一,为伞形科植物旱芹的全草。既可热炒,又能凉拌,深受人们喜爱。近年来诸多研究表明,这是一种具有很好药用价值的植物,产于全国大部分地区。营养价值平肝降压:芹菜含酸性的降压成分,对兔、犬静脉注射有明显降......
2023-11-13
红酒泡芹菜有什么功效?
适当的喝点红酒对人体健康有很多的好处,既能美容养颜,还能宁心安神,因此不少人会用红酒来泡其他的东西,以此来起到更好的养生保健功效。芹菜本身就具有丰富的营养价值和养生作用,若是将两者泡在一起,所具有的作用就会更多了......
2021-04-29
芹菜有什么治病功效呢?
芹菜的根、茎、叶和籽都可入药,现代药理研究表明芹菜具有降血压、降血脂的作用。有厨房药物之称。一、平肝降压芹菜含酸性的降压成分,对兔、犬静脉注射有明显降压作用;血管灌流,可使血管扩张;用主动脉弓灌流法,它能对抗烟......
2023-11-22
芹菜的营养价值及功效
芹菜的根、茎、叶和籽都可入药,现代药理研究表明芹菜具有降血压、降血脂的作用。有厨房药物之称。一、平肝降压芹菜含酸性的降压成分,对兔、犬静脉注射有明显降压作用;血管灌流,可使血管扩张;用主动脉弓灌流法,它能对抗烟......
2023-11-22
芹菜怎么吃最有营养?吃芹菜的11种好处
芹菜是属于厨房里的中药,芹菜可以是一种食材,同时也是一种药材。多吃芹菜有益无害,那么芹菜有哪些好处呢?芹菜怎么吃最有营养呢?听小编来细讲。芹菜怎么吃最有营养1、鲜芹苹果汁鲜芹菜250克,苹果1-2个。将鲜芹菜放入沸水中......
2023-11-01
不同紫菜汤有什么营养功效
紫菜是我们日常生活中再熟悉不过的食物,紫菜性味甘寒,具有化痰,清热利水,养肾的功效,那么如果紫菜做出不同的汤类会有什么神奇的功效呢?一、紫菜瘦肉汤:延年益寿每100克干紫菜含蛋白质25~30克,与大豆含量相当,还含有丰富的维生......
2023-11-11
芹菜的六大营养功效
对蔬菜食材有一定了解的小伙伴应该知道,芹菜是一种高纤维的食物,常吃芹菜尤其是吃芹菜叶,是对身体非常有好处的!那么你知道芹菜都有哪些营养和功效呢?芹菜怎么做呢?一起看看吧!芹菜的营养价值及功效1、平肝降压芹菜含酸性的......
2023-10-20
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