一、高维C水果维生素C是永远的美肤圣品，想拥有健康明亮、不易晒伤的皮肤，几乎每个皮肤科医生都会让你每天吃2—3份高维C的水果，番石榴、猕猴桃、草莓、圣女西红柿或是柑橘类都可以。二、黄红色蔬果红色、橘黄色蔬果......

防暑降温不同人群各有侧重最近一段时间，酷热炙烤着大地，持续高温给大家带来不少麻烦，全国各大医院因中暑而就诊的人络绎不绝。本报特将如何防暑降温的小知识奉献给大家，但愿它能为你提供一份清凉、一份舒适。在炎热的夏季......

小儿暑热的早期症状有哪些？1、体温：在38～40℃之间，可为稽留型、弛张型或不规则热型，持续不退。天气越热，体温越高。发热期可长达1～3个月，待气候凉爽时自然下降。武汉儿科医生曾观察部分久热不退的病儿，移居庐山后体温即降至正......

在这温度居高不下的夏季里，很多人都感觉到了身体的严重缺水，也有很多人因为工作、饮食等原因导致了中暑，那么在这炎炎夏日应该采取怎样的方法来进行防暑呢？下面就让小编给大家介绍一下吧。目录1、夏季防暑需知2、夏季哪些......

暑湿多见于盛夏，由于夏季湿度偏高，中医称暑必挟湿，称为暑湿。如果长期出现低热、恶心、呕吐、食欲不振、胸闷、四肢倦怠、舌苔厚腻、小便赤短、大便溏泄等症状，就是暑湿的表现。预防暑湿首先要注意锻炼身体，增强身体的抵抗......

炎热夏季要如何预防中暑1、补充蛋白质夏季人体营养消耗大，代谢机能旺盛，所以，要常吃些富含优质蛋白质，又易于消化的食品；2、补充维生素在夏天人体维生素需要量比普通标准要高一倍或一倍以上，因此，可多吃些新鲜蔬菜和水果；3、......

大家对于非洲的认知肯定是气温很高，天气炎热的，但是非洲留学生告诉你真相，中国更热啊！热到非洲小哥想回家避暑啦！对于国内炎热的天气，应该怎么避暑好呢？一起看下！太热了，非洲留学生说要回家避暑一段非洲留学生要回家避暑视频走......

说到消暑的方法，人们常常以冷制热，如洗冷水澡、喝冷饮等，但其实这些方式都不符合中医养生的原则。身体正处散热之时突然遇冷皮肤毛孔会迅速闭合，血管快速收缩，轻者肠胃功能紊乱，致腹痛腹泻，重者还有可能导致心脑血管等疾病。......

夏季中暑如何急救三伏天，由于温度过高，人很容易会有中暑的问题。那么中暑之后要如何急救呢？首先，如果病人的中暑还没有出现昏厥的话，则可先给病人倒一杯温开水让其自主的喝下，如果有糖开水，或者淡盐水的话，那么效果会更好。然......

炎热夏季如何解暑呢坚持午间小睡。坚持午睡是养生的重要方法，炎热夏日尤为重要。一则天气炎热，夜间不易入睡，清晨天亮早，故睡眠通常不足；二则白天工作繁忙，出汗较多，体力消耗大，极易疲劳。夏日午睡不需太长，哪怕只是20分钟的小......

夏季，很多家长都会发现宝宝的体温时高时低，我们第一时间的反应就是宝宝感冒了。是真的感冒了吗?答案是：不一定，有可能是宝宝患了暑热症!有些宝宝的反复发烧与感冒等病毒和细菌真的没有关系，他们有可能患的是暑热症，一般的感......

夏季是一年四季中最为不适的季节，这个季节高温对于人的健康影响很大，降温是这个季节中必不可少的，那么如何健康的过上个清凉的夏天呢?夏季阳气旺盛，心应时于夏，人体的心脏功能与夏季气候特点相应，养生要顺应夏盛于外的特点，......

太阳炙烤着大地，气温动不动就三四十度，如此高温下，中暑的机率也大大增加了。每年都有许多因为中暑之后处理不当而出现各种人们所不愿意看到事件，那么当家中有人中暑之后，要如何科学处理呢？什么是中暑中暑指的是由于长时间的......

夏天防暑小常识第一：及时补充水份，少喝饮料很多人在夏天的时候喜欢喝饮料，例如果汁、可乐、汽水等，事实上这是非常不正确的生活方式。这些饮料之中含有比较多的糖分以及电解质，所以我们在喝多了之后容易对身体之中的肠胃造......

绿豆粥：绿豆本身就具有清热解毒，解暑的功效，夏季可多吃绿豆粥消除暑气，煮绿豆之前可先用清水泡发，然后用清水煮更容易煮好。或是家里有暖水瓶，直接把清洁干净的绿豆放入暖水瓶之中，盖好盖子，中午回来倒出，加入冰糖，就可食用了。......

夏季天气炎热，很容易出现中暑的情况，给我们的生活、健康都带来了极大的威胁。那么怎么预防中暑呢？夏季吃点什么能防暑解暑呢？专家告诉大家，喝汤是一个很好的预防中暑的方法，下面为大家介绍5款有效的解暑汤，来看看吧。绿豆南......

专家介绍，中暑的原因有很多：高温车间作业场所通风不良;露天作业阳光直晒;人群拥挤的公共场所产热集中，散热困难;工作强度过大、时间过长，睡眠不足，过度疲劳;服用抗组织胺药、抗胆碱药、安眠药等等。专家详细讲解了预防中暑......

编辑推荐：夏天性生活应注意什么？炎炎夏日，除了人需要保养之外，家里的家具也要做一些基础的保养，否者炎热的夏季过后，你会发现很多珍贵的家具不是变形就是损坏。骄阳似火的日子里，家具也在经受着高温的考验。专家指出，高温、潮......

炎炎夏日，气温升高，尤其是7、8月份是一年里最热的，所说的三伏天也即将来临，毒辣的太阳已经不再是温暖的，而是暴晒。所以，夏天最容易发生的就是中暑。如果，不采取一些防暑消署的措施，是很容中着的。其实，不要惧怕夏日的炎热，这也......

今年的天气实在有些炎热，就连夏天比较凉爽的东北地区温度都持续在35度以上，全国都是一种烧烤的模式，因为天气过于炎热，导致了上千头的猪被热晕，发生中暑。这是发生在江苏的事情，猪场因为下雨断电，而猪场里有上千头猪，断电之后......