很多老人因为日常生活中形成不健康的卫生习惯。那么对于老年人来说，哪些小习惯是不利于健康。作为子女的我们需要帮助改掉哦。1.一条手绢用很多遍，嘴巴、眼睛都擦。长时间不洗手绢，擦完嘴巴又直接擦眼睛等习惯，都容易导致......

有几次，我们趁她上卫生间时请服务员迅速清扫饭桌，婆婆回来后生气地不停嘟囔：才吃了几天饱饭就这么浪费，农民种粮种菜多不容易啊。儿女们试图给她讲道理，但她仍然我行我素。为了帮助老人改掉旧习，我摸索出四点经验。换个小冰......

喝完奶不刷牙、不漱口就睡觉了，甚至抱着奶瓶就睡着了。细菌最喜欢牛奶和牛奶在口腔中分解的酸性物质，睡前喝奶很容易导致细菌在隐蔽的咽喉部和牙齿缝隙中繁殖。从而使宝宝更容易出现反复呼吸道感染和龋齿等问题。奶喝得......

茶的健康功效已经被人们熟知，但喝茶能保护听力，很多人并未了解。美国《营养、健康与衰老杂志》刊登台湾一项新研究发现，中老年人经常喝乌龙茶有助于保持听力。台湾大林慈济医院耳鼻喉科专家黄俊豪联合静宜大学和台湾大学......

相信大家都一定都知道眼睛对于自身的是非常重要的，如果失去了视力，那么你的世界将会变得一片黑暗，很多年轻人在生活习惯上没有重视自身的眼睛，所以往往都会导致自身眼睛的视力度数越来越深，最后看到的往往都是模糊一片，那么......

老年人尤其重视自己身体的养生保健，而老年人也慢慢出现很多机能退化的特征，更应该做一些相应的锻炼，气功成了受老年人追捧的一项户外运动，而在进行气功养生的时候该如何选择呢？下面来一起了解一下。一、功法的选择有很多的......

阴道瘙痒一般都是呈阵发性发作的，甚至是持续性的。专家表示，引起外阴发痒的原因有很多，如日常生活中衣着因素的刺激，全身性疾病，外阴局部病变及感染等都可能成为致病因素。如外阴阴道假丝酵母菌病、滴虫性阴道炎，就是以外阴......

老人四种懒，疾病容易上身生活越来越便利和舒适，许多都市人就变得越来越懒，懒得动脑、懒得走路、懒得动弹，甚至懒得上厕所。懒惰会增加八种疾病的患病风险：冠心病、中风、高血压、糖尿病、骨质疏松症、肥胖症、结肠癌以及乳......

1.一条手绢用很多遍，嘴巴、眼睛都擦。长时间不洗手绢，擦完嘴巴又直接擦眼睛等习惯，都容易导致细菌部队的滋生和大转移。因此，手绢一定要勤洗、勤晒、勤消毒。2.不经常更换内衣。吃不饱穿不暖的苦日子，让老人们依然保持着勤......

腰酸背痛是男人经常遇到的问题，因为长时间在办公室工作，经常会遇到这些问题。那么腰酸背痛怎么办？男人腰酸背痛怎么回事？1、肾虚，可以说男性腰酸最为常见的原因就是肾虚，一旦出现肾虚的情况不仅仅会导致腰酸，同时还会出现性......

一、老了才养。许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。二、病了才治。许多人不病不查体，病了才看医生。其实，养生应以预防为......

如果一个人的初次血压读数增高，应该再重复测定一次，在随后两天内的不同时间至少再测定两次，以证明血压增高确实是持续存在。诊断高血压的方法诊断血压高不能仅依据血压值。首先，静坐或平卧后测得的血压≥140/90mmHg，可以......

如何有效防范习惯性流产性不孕？不孕不育专家指出：女性连续三次以上自然流产，而且流产差不多都发生在同一个月份，就得习惯性流产。习惯性流产对女性的危害很大，严重时还会造成不孕。目前习惯性流产性不孕主要以预防为主，怀孕......

年纪大了，老年人胃的肌肉层和黏膜层逐渐萎缩，消化能力及抗病能力降低，如果不加强保护，很容易发生胃炎、胃下垂等疾病。因此，下面几个伤胃的坏习惯，老年朋友们要尽量改正。吃饱就动很多老人把饭后百步走理解为饭后立刻百步走......

眼睛是心灵的窗户，最能反映人体衰老的程度。海军总医院原副院长冯理达给老年朋友提个建议，大家可以从饮食上保养眼睛。许多老年朋友经常会因为一点点刺激就流泪不止。一般来说，如果缺乏维生素A、维生素B2半年以上，就能引......

大多老年人体质弱，尤其怕冷。随着寒冬的来临，气温骤降，为了御寒，老年人开始想办法保暖。专家表示，有些老年人的保暖习惯其实是错误的，如果不及时纠正，对身体健康有害无益。口罩围巾御寒弊大于利为了御寒，很多老人冬天出门时总......

对于有手淫习惯的人，几乎人人都想要改掉这种不良行为，并且在手淫过后，的确是从内心里下定了决心。但是，这个决心在性冲动来临面前，变得软弱无力，有的人还安慰自己就这一次了，下不为例。可是，每次下不为例都变成泡影了，要进行的......

教育孩子要坚持一致性。如果父母无法履行诺言，并总是吓唬孩子，如你再也吃不到饼干了或一个月不许玩，这只能让孩子伤心，到最后降低自己的权威。父母的自我约束和言行一致是教导孩子的最好榜样。如果你的孩子总不听劝，不是拿......

尿床是孩子的特权，但这项权利却有有效期。如何能让他们在有效期内学会自己上厕所呢？《生命时报》记者采访了北京和睦家医院儿科高级医生崔玉涛。崔玉涛说，婴幼儿时期，孩子神经系统发育还不健全，对尿意的反应能力和控制能力......

中医介绍一个简单的公式：认知、态度、行为、重复，等于习惯形成。第一，给自己积极的心理暗示。我们往往没有认识到，许多细节已经带来了麻烦。不要消极地说我生来就这样。只要积极面对，就能从心理上获得原动力。比如，一个吸烟......