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春季养颜猪心红枣汤的做法详解
猪心红枣汤怎么做:原料:猪心、红枣、桂圆、葱、姜、花椒、大料。做法:1、将洗净猪心一切为二,洗净挤出血水,冲洗;2、凉水放入猪心下锅放入葱姜、绍酒、花椒、大料,小火煮好约30分钟;3、将煮好的猪心捞出晾凉;4、猪心切成薄片;5......
2023-11-23
九种春季养颜粥
九款适合春天喝的养颜粥百合粥肺功能失常者需要补肺气、养肺阴,可食用百合粥。其做法是:百合40克,粳米100克,冰糖适量。将百合、粳米加水适量煮粥。粥将成时加入冰糖,稍煮片刻即可,代早餐食。主治:肺主皮毛。肺的气机以宣降......
2023-11-23
春季护肤 南北方法各不同
南方MM——正确选择护肤品春季南方空气湿度高,皮肤血管和毛孔随之扩张,自流量大为增加,皮脂分泌比较旺盛,如果还使用油分较多的护肤品,会堵塞毛孔,出现小痘痘。这时我们需要首先从调整梳妆台上的护肤品做起。1.首......
2023-11-25
最滋养肌肤的春季美容甜品
春日最适合滋养甜品中医认为,冬春换季时节是阳气上升的时节,遵照天人相应的养生原则,此时应该特别注意养护人的阳气。由于冬春换季时节气候异常干燥,多吃一些润燥食物,可以保持皮肤水嫩,预防感冒、肺炎等疾病。在这样的节气......
2023-11-25
春季特别要吃的养颜食物
坚果核桃、松子、棒子、花生、芝麻等果仁中,富含维生素E,这是一种有效的抗氧化剂,可防止体内不饱和脂肪酸的过分氧化,防止皮肤过早出现老年斑(寿斑),也可有效地阻止褐色素在皮肤中沉积,防止面部出现褐色斑纹、斑块;维生素E还具......
2023-11-25
保湿美白 春季养颜美容经
初春毛孔粗大的正确解决方式今年的2月真是不同凡响的日子,早春的寒冷加上刚刚过完节的双重压力,肌肤很容易出现毛孔粗大的现象。原本在冬天缩得紧紧的毛孔在乍暖的日子也开始放松起来,毛孔粗大也成了人们经常遇到的肌肤......
2023-11-25
活血通络 春季养颜食疗方
美容粥白米100克,鸡汤1200毫升,川芎3克,当归10克,黄芪5克,红花2克。将米淘洗干净,用清水浸泡;当归、川芎、黄芪切成薄片,与红花一起装入小布袋中;将米及装药小布袋放入锅内,加鸡汤、适量水以大火煮开,小火煮稠,捞出布袋即成。本粥......
2023-11-25
春季排毒润肠的9大食材
茶叶性凉,味甘苦,是清热除烦、消食化积、通利小便的排毒卫士。功效:对醒脑提神、清目、消暑解渴的功效尤为显着,茶叶富含一种生物性物质——茶多酚,具有解毒作用。茶多酚作为一种天然抗氧化剂,可清除活性氧自由基......
2023-11-25
春季女人吃豌豆有什么好处
女人的容颜是女人终生事业之一。那么对于女人来说,选对食物才是对容颜最健康的事情。所以春季吃豌豆对女人是有好处的。眼下正是豌豆上市的季节,此时的豌豆圆润鲜绿,营养丰富,味道鲜美,可谓春吃豌豆正当时。在我国,豌豆已有......
2023-11-07
养颜吃什么 春季养颜多吃四大食物
养颜食物一:水初春,天气偏干燥,美容养颜当然离不开水。及时补水是抵抗肌肤干燥的最佳选择。人体内如果缺水会打乱体内平衡,同时影响皮肤的水分平衡,皮肤水分不足时,便无法阻止空气中的粉尘和杂质对肌肤的侵袭,体内毒素无法排......
2023-11-05
春季“吃花” 美容养颜
编辑推荐:春日花开时节美容吃花民间有春吃鲜花夏吃果,秋食野菌冬喝汤的说法。百花竞放,花香四溢的春天,如果不来一餐花之宴,莫不是错过这样一个美好的季节了。以鲜花入馔,总的烹饪原则是以清淡为主,不宜煎炸,也不宜放过多的调......
2023-11-22
能够养颜的女人春季养生汤
春季虽然不如冬季寒冷,但天气依然干燥,在春季女人喝什么对皮肤最好呢?尤其对于女性来说,春季喝汤更有助于皮肤保养,喝出健康好气色。下面就介绍几种适合女人的春季养生汤。能够养颜的女人春季养生汤女人春季养生汤:木瓜粟米......
2023-10-30
春季四种养颜养生食谱
核桃松仁粟米羹做法:非常简单,取适量高汤,加入冰糖和粟米,小火炖熟,撒上核桃仁和松仁,即可食用。功效:美容又健胸。核桃和松仁都是女性经典的滋补食品,它们富含维生素E和锌,有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰老。此外,它们中蛋白质、......
2023-11-19
春季养生必喝的五款养颜汤
燕窝冰糖粥取燕窝3克,粳米100克,冰糖适量,共煮至粥状即可食用。若再加入甜杏仁5克同煮,其美容效果更好。功效:有润泽皮肤、补血养颜之功效。龙莲鸡蛋汤龙眼肉15克,莲子肉50克,鸡蛋2个,生姜1块,大枣4枚,盐少许。将鸡蛋隔水蒸熟,去......
2023-11-23
美容养颜 孕妇春季养生茶
孕妇春季养生茶1:绿茶绿茶有延缓衰老、抑制心血管疾病、预防和抗癌、预防和治疗辐射伤害的功效,是特别适合孕妇以及上班族喝得茶。春季来临,如果您想自己的皮肤细腻光滑,就赶紧喝一杯绿茶吧!孕妇春季养生茶2:红枣茶红枣养肝......
2023-11-03
春季养生:10款排毒养颜食物
春季排毒养颜食物推荐:一、黄瓜吃黄瓜可以利尿,有助于清除血液中像尿酸那样潜在的有害物质。二、白萝卜萝卜有很好的利尿效果,所含的纤维素也可促进排便,利于减肥。三、胡萝卜胡萝卜对改善便秘很有帮助,也富含β-胡萝......
2023-11-05
春季女性吃什么养颜
春季可以说是阳光渐强的时期,阴气慢慢的渐弱了。大家都知道,在冬季里好多人的食膳吃得相对都是比较进补的,可以说冬季是进补的好时节,这样的话进补一些成分可能就都会聚集在体内,到了春季刚好是排毒养颜的好时节,也可以说是......
2023-11-05
春季吃8种蔬果汁养颜
推荐一:瘦身美颜——白萝卜番茄汁材料:薄荷叶10g,樱桃番茄5个,糖1茶匙,白萝卜20g做法:1.将白萝卜洗净,刮去外皮,切成大块。白萝卜在挑选的时候尽量选择长短、粗细适中且质地坚硬,放在手中有分量的。如果是糠了的萝卜......
2023-11-11
补气养神 春季养颜食材推荐
枣补气血养脾安神有句俗语女人不能三日无枣,的确,女生因本身生理缘由,最易患的就是气血两亏的症状,中医以为气不行则血不行,气为血之母,许多女性神色暗淡,都是气血惹的祸。红枣补气、安神。春季宜少吃酸,多吃甜。中医以为春季......
2023-11-25
春季四大美容养颜汤
春季美容养颜汤浆果桂皮鲜汤:蓝梅、西梅、乌饭树的果实……这些紫黑浆果都可称为视力的果实。打字、看书、上网或游泳以后,做一个甜酸的鲜汤吧!原料:紫黑浆果150克,红糖2大匙,白酒50毫升,水150毫升,桂皮l块,柠檬(切......
2023-11-23
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