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高血压为什么会导致脑缺血
田大妈患了单纯性的收缩期高血压症,医生给她用降压药硝苯地平,嘱其每日服3次,每次10毫克。用药后症状得到缓解,但血压仍然有点高,大妈性子急,总想让血压早些降至正常。便自作主张,加大了用药量,将每次1片改成服2片。结果出现......
2023-11-07
老人穿着有什么健康原则
老年人体力衰退、机体抵抗能力变弱,体温调节功能降低,皮肤汗腺萎缩,冬怕冷、夏惧热。因此,老年人衣着服饰的选择,应以暖、轻、软、宽大、简单为原则。夏季,老年人不要穿深色的衣服,要选择那些吸汗能力强、通气性好、开口部分......
2023-11-07
进行体检有什么健康原则
未婚女性就不需要妇科体检?妇科体检应从何时开始?不同年龄段的女性该进行什么检查?妇科检查该如何正确选择?※选择时间是前提健康专家建议:如果你已年满20岁,就需要每年进行一次妇科常规检查。每次年度妇科检查,你应该安......
2023-11-07
老人健康饮食有什么原则
老年人在摄入营养时应侧重一个变字。三餐求变一日三餐,每餐的进食时间不同,而人体的生理过程也在变化,故食谱的重点应作相应调整。早餐坚持低糖低脂的原则。优选瘦猪肉、禽蛋、蔬菜、果汁、低脂奶等,配以谷物、面食。午餐......
2023-11-08
30岁男人有什么健康原则
30岁男人的健康困惑(记者调查)30岁的男人正值人生的好时候,集精力、体力、经验和才智于一身,事业上开始渐入佳境,可是,比起20岁血气方刚的年龄,30岁的男人已开始面临健康的困惑了。记者从采访的男士中选取了以下几位,他们或......
2023-11-07
健康晚餐有什么饮食原则
现代人因为工作等原因,通常都在外面吃午饭,因此一餐的重点便是晚餐了。那么对于白领来说,安排晚餐的重点有哪些呢?高血压、糖尿病、心脑血管疾病、肝胆疾病等慢性病在近10年来呈高发趋势,这与晚餐进食不当有必然的联系。......
2023-11-07
健康早餐有什么饮食原则
一天之际在于晨。那么你知道日常生活中,对于上班族的现代女性来说,吃早餐有什么健康标准呢?不妨听听专家的介绍吧!早餐不吃精力不旺早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少。这句话在国外的说法:早餐吃得像国王,中餐吃得像绅士,晚......
2023-11-07
步行健身有什么健康原则
平时走路,两臂要自然下垂,随着步伐轻曳摆动,保持体态平衡;通过双臂动作,腰部尽量随着转动?可使关节牵引肌体活动,促进血液循环,消除疲劳。步行健身有以下六法:1.安步当车这是种步行代车的锻炼,上街外出时,用较快的速度行走,或者......
2023-11-07
关于脑出血有什么护理原则
脑出血严重危害人类健康的四大疾病之一,在美国占人口死亡原因的第三位,日本占第二位,我国占第一位。1、心理护理病人常有忧郁、沮丧、烦躁、易怒、悲观失望等情绪反应。因此,家属应从心理上关心体贴病人,多与病人交谈,安慰......
2023-11-08
脑出血日常保健原则
脑出血是脑血管意外范畴内的一种疾病,是脑内微血管破裂引起出血的急性疾病,临床多见于中年以上患者。正确识别脑出血的早期信号,可有效地防止脑出血的发生。1.面部或上下肢突然感到麻木,软弱乏力,说话困难。2.突然有眩晕咸......
2023-11-09
脑出血病人有什么护理原则
1、心理护理病人常有忧郁、沮丧、烦躁、易怒、悲观失望等情绪反应。因此,家属应从心理上关心体贴病人,多与病人交谈,安慰鼓励病人,创造良好的家庭气氛,耐心的解释病情,消除病人的疑虑及悲观情绪,使之了解自己的病情,建立和巩......
2023-11-09
健康减肥有什么原则
过激的减肥瘦身方法不但难以帮你减轻体重,反而危害身体健康。想要健康减肥,坚守5大减肥原则,让你轻松瘦身不伤身。健康减肥的五大原则:原则则一:不要摄取让身体寒冷的食物。原则二:不要摄取过多盐分。原则三:充分摄取促进脂......
2023-11-07
宝宝补钙有什么健康原则
美国医生不给宝宝补钙我的学生来找我,奇怪她女儿、5个月的奕奕(化名)从美国回到中国缺钙了。她的宝宝一直吃母乳,脑后头发有点少,晚上爱出汗。在美国,医生说与缺钙无关,头发慢慢会长好,被子盖薄一点就不出汗了。可中国医生......
2023-11-07
老人喝茶有什么健康原则
尽管现代科学研究证实喝茶有益健康,能够增强抵抗力,治疗骨质疏松,特别是喝绿茶还有降血脂和抗癌的特殊作用。但是,银川市医院老年病研究所余国庆主任提醒老人们,要慎喝茶,特别是慎喝浓茶。首先,茶叶中富含的咖啡碱有刺激机体......
2023-11-07
关于健康瘦身有什么原则
多数人已经开始关注肥胖对人类健康的危害,并应用多种方法进行瘦身。但同时值得注意的是,许多瘦身方法也带来了不少的副作用,在瘦身的同时也损害了人体的健康。因此,针对这些情形,应该注意以下瘦身原则。1.瘦身不能以牺牲健......
2023-11-09
脑出血有什么防治原则
佳节亲朋好友相聚本是一件高兴的事儿,可这时人们往往容易打破常规的生活节奏——暴饮暴食、睡眠不足、情绪激动、过量饮酒、过度劳累……,孰为知这种时候,很容易引起一些原有疾病的发作,比如脑出血......
2021-05-05
夏季饮食有什么健康原则
少吃温热水果。中医认为,食物进入体内,会产生寒、热、温、冷的作用,如果不温不热,不寒也不凉,则归属于平性,而每种水果,都有其属性,一般分为温热、寒凉、甘平三类。所谓温热水果,指的是热量密度高、糖分高的水果。吃下去后,易上......
2023-11-07
脑出血有什么预防原则
关于脑出血的治疗和预防,需要坚持降低颅内压,控制脑水肿,维持生命机能和防治并发症之外,还需要坚持十个基本点。1、必须早期发现,及时治疗。做到定期检查,采取服药措施。降低或稳定血压,防止血压突然增高。2、发现动脉硬化,必......
2023-11-12
老人性爱有什么健康原则
性生活是伴侣亲密的方式之一。那么对于老年朋友来说,怎么做让你的晚年性生活更健康呢?多与伴侣交流坦率地交流彼此的想法和需要,关心、爱护对方,能帮助两人获得愉悦的性体验。咨询医生向医生请教自己在性爱上的困惑,能给......
2023-11-07
脑溢血急救有什么处理原则
本山大叔突然脑溢血,全国震惊。我爸爸患有高血压,有过一次脑溢血的历史,现在走路都有点瘸。当时医师说,这已经很好了,脑溢血的死亡率非常高,就像一颗定时炸弹随时会爆发。请问医健馆,万一爸爸在家发起病来,我家人该怎么处理呢......
2021-05-05
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